Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှတစ်ဆင့် push-up bras သို့သင်သင်၏ droopy ကိုရင်ခုန်စေနိုင်သည့်ကုထုံးများအားလုံးကိုပေးပြီးပြီဆိုလျှင်ယခုအချိန်သည်အိမ်တွင်းမျက်နှာဖုံးများကိုသူတို့အားတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ရင်သားများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပေးရန်အချိန်ဖြစ်သည်။
ဘာလို့မေးတာလဲ ရင်ခုန်စရာရင်သားကိုတင်းကျပ်စေသောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်နေ့တွင်မထိုးဖောက်နိုင်သောခွဲစိတ်ခြင်းများထက်ပိုကောင်းသည့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ရင်သားကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဤ DIY မျက်နှာဖုံးများသည်သုညဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရများနှင့်ပေါင်းစပ်သောအခါသင်လိုချင်သည့်အရာကိုသင်ရရှိသည်။
ဒါကြောင့်ငါတို့မကျေမနပ်ရင်သားအဘို့အသဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုဆင်းမီ။ ရင်သားကိုအဘယ်ကြောင့်လျော့ရဲရဲဖြစ်လာရကြောင်း ဦး စွာနားလည်ကြပါစို့။
သင်၏ရင်သားများသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆွဲငင်အားတို့နှင့်သက်ဆိုင်နိုင်သည်။ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများသည်အရေပြားနှင့်ကြွက်သားများ၏လေသံကိုလျှော့ချပေးပြီးနို့မှုန့်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက elastin ပရိုတိန်းကိုပျက်စီးစေပြီးအရေပြားတစ်သျှူးများအားသူတို့၏ elasticity ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှု၊ ကြီးမားသောရင်သားများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စသည်တို့အားလုံးသည်သင်၏ရင်သားများကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောရင်သားများပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဤသည်ကျက်သရေနှင့်တူသော DIY အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။
ဒိန်ချဉ် + ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်တွင် Lactic အက်ဆစ်နှင့်ကြက်ဥတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းပမာဏများစွာပေါင်းစပ်ပါကရင်သားပေါ်တွင်သင်၏အသားအရေကိုလိုအပ်သောဓာတ်လှေကားကိုပေးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 ဇွန်းအော်ဂဲနစ်ဒိန်ချဉ်
ကြက်ဥဖြူတစ်လုံး
1 ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနေပါတယ်အထိ whisk ။ ရင်သားကင်ဆာဒေသသို့ငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။ မိနစ် ၂၀ ကြာထိုင်ပါစေ။ သုတ်ခြင်းနှင့်အခြောက်အ Pat ။ ဒီလွယ်ကူသောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကို သုံး၍ ရင့်ကျက်နေသောရင်သားများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရန်။
ကြက်ဥဖြူဖုံး
ကြက်ဥတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းများ၊ ဟိုက်ဒရိုလစ်လစ်များနှင့်နို့တိုက်သတ္တဝါများသည်ရင်သားကင်ဆာတစ်သျှူးကိုလိုအပ်သည်များကိုပိုမိုခိုင်မာတောင့်တင်းစေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ဥဖြူတစ်လုံး
ဒိန်ချဉ်၏ 1 ဇွန်း
ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ ကမြှုပ်ထားသော texture ရရှိသည်အထိနှင်တံ။ သင်၏ရင်သားပေါ်ကိုတင်ပါ။ ခန်းခြောက်သည်အထိစောင့်ပါ။ ရေအေးတွင်ဆေးကြောပါ။ ရင်သားကင်ဆာကိုသဘာဝကျကျဘယ်လိုတင်းကျပ်မလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးခင်ဗျားရဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခဲ့မှာပဲ။
Apple Mask
ပန်းသီးတွင်ရှိသော Flavonoids နှင့် antioxidants များသည်အရေပြားတစ်သျှူးများတင်းကျပ်နိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပန်းသီးဖျော်ရည် 2 ဇွန်း
နို့ 1 ခွက်ကား
ဘယ်လိုလုပ်ရ
သတ်မှတ်ထားသောပမာဏဖြင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်နို့မှုန့်ကိုပြုလုပ်ပါ။ ညင်ညင်သာသာ, အမိနို့toရိယာမှအပေါ်အဖြေ massage ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ သင်၏အသားအရေကိုတင်းကျပ်စွာခံစားရသည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းကိုရေအေးတွင်ဆေးကြောပါ။
ချဉ်သော Cream မျက်နှာဖုံး
saggy ရင်သားအဘို့အအိမ်မှာကုစားဒီတစ်ခုပါဝင်ရမည်။ ချဉ်သောမုန့်တွင်ပါ ၀ င်သည့်သဘာဝအက်ဆစ်များသည်ရင်ဘတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ရင်ဘတ်အထက်ပိုင်းအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 ဇွန်းချဉ်သောမုန့်
1 ကြက်ဥအနှစ်
1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်။ ရင်သားကင်ဆာဒေသမှတဆင့်အညီအမျှငါးပိ Apply ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
Saw Palmetto မျက်နှာဖုံး
saw palmetto တွင်ရှိသည့်အရေးကြီးသောအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များသည်ဟော်မုန်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ရင်သားကိုတင်းတင်းတင်းကျပ်စေသည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ဘယ်လိုလုပ်ရ
လွှ palmetto ၏ဒဏ်ငွေငါးပိလုပ်ပါ။ သင်၏ရင်သားပေါ်မိနစ်အနည်းငယ်မျှညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ မင်းရဲ့ဘရာစီယာဟောင်းကိုဝတ်ဆင်ပါ။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ နောက်နေ့မနက်သန့်ရှင်းပါ။
နာနတ်သီးမျက်နှာဖုံး
နာနတ်သီးရှိ Bromelain သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးခဲစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများကိုကျုံ့စေသည့်အတွက်သင့်ရင်သားအားတင်းကျပ်စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နာနတ်သီးငါးပိ 1 ဇွန်း
စပျစ်သီးအစေ့ဆီ 10 ပေါက်
ဘယ်လိုလုပ်ရ
နာနတ်သီး၏အတွင်းဘက်ခြမ်းအရေပြားကိုယူပြီး၎င်းကိုအကောင်းဆုံးငါးပိထဲထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ရင်သားပေါ်အညီအမျှငါးပိ Apply ။ သင့်တော်သောလျောက်ပတ်သောဘရာစီယာကိုဝတ်ဆင်ပါ။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ နံနက်ယံ၌ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သင်၏ရင်သားကိုစပျစ်သီးအစေ့ဆီဖြင့်နှစ်မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
မုန်လာဥမျက်နှာဖုံး
မုန်လာဥတွင်တွေ့ရသောအားကောင်းသော antioxidants သည်သင်၏ရင်သားအားခိုင်မာစေရန်နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤသည် saggy ရင်သားကိုတင်းကျပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်။
ဘယ်လိုလုပ်ရ
မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူပြီးရေခဲတုံးတစ်ခုထဲသို့ဖြည့်ပါ။ သင်၏ရင်သားများကိုမုန်လာဥနီများဖြင့်တစ်ပတ်၊ တစ်ပတ်ကြည့်မြင်နိုင်သည့်ခြားနားချက်ကိုနှိပ်ပေးပါ။
သခွားသီးမျက်နှာဖုံး
ရင်သွေးငယ်များကိုသဘာဝကျကျဘယ်လိုတင်းကျပ်မလဲ။ ကောင်းပြီ၊ သခွားသီးသည်အပေါက်အရွယ်အစားကိုကျုံ့စေပြီးကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ၎င်းကအသားများများပြားလာခြင်းနှင့်နို့မှုန့်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဒိန်ချဉ်၏ 1 ဇွန်း
သခွားသီးဖျော်ရည်၏ 1 ဇွန်း
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ဒိန်ချဉ်နှင့်သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ရင်သားကင်ဆာareaရိယာတွင်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
ကော်ဖီမျက်နှာဖုံး
ကော်ဖီသည်သဘာဝအားဖြင့်အသားအရေကိုတင်းကျပ်စွာချုပ်တည်းပေးသည်။ ၎င်းသည်တင်းကျပ်နေသောရင်သားများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဖြစ်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
grounded ကော်ဖီ 1 ဇွန်း
သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း
ဗာဒံဆီ 1 ဇွန်း
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ကောင်းမွန်သောငါးပိပြုလုပ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ရင်သားပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။ သင်၏ရင်သားများကိုဘရာစီယာသို့မဟုတ်အဖြူရောင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်areaရိယာကိုသန့်ရှင်းစွာဆေးကြောပါ။
ရေခဲပြင် Cube
ရေခဲ Cube များ၏အေးသောအပူချိန်ကရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူးများကျုံ့သွားစေပြီးယင်းကသူတို့ကိုပိုမိုခိုင်မာစေလိမ့်မည်။
ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ
ကြေမွရေခဲ Cube အနည်းငယ်ကိုထည်ဖြင့်ထုပ်ပါ။ ၁ မိနစ်ထက်မပိုသောသင့်ရင်သားကင်ဆာသို့ရောက်အောင်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ အမြန်ရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်ဤနည်းလမ်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
