ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- မင်းသားဟယ်ရီကလက်ထပ်ထိမ်းမြားမည်ဟုကတိပေးခဲ့သည်
- Shaadi Mubarak ၏သရုပ်ဆောင် Manav Gohil သည် COVID-19 ပြုလုပ်သူများနှင့်ထပ်တူအပြိုင်လမ်းကြောင်းများပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွက်အကောင်းမြင်ကြောင်း
- မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
- Broadband ဝန်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းရန်ကာဇက်စတန်အစိုးရနှင့် OneWeb တို့သည်နားလည်မှုစာချွန်လွှာကိုလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်
- IPL 2021 - Sangakkara သည်ရှန်ဆုံ၏နောက်ဆုံးဘောလုံးအတွက်သပိတ်မှောက်ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်
- Yamaha MT-15 Dual-Channel ABS ဖြင့်မကြာမီစတင်ရောင်းချတော့မည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကင်ဆာအနာများဟုလည်းလူသိများသောပါးစပ်အနာသည်သင့်ပါးစပ်အတွင်း၌ပေါ်လာသောသေးငယ်။ နာကျင်သောအနာများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်များသောအားဖြင့်လျှာ၊ ပါး၏အတွင်းပိုင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းများ၌နာကျင်မှုနှင့်စိတ်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်သင်စားရန်နှင့်သောက်ရန်ခက်ခဲစေသည်။
ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ သွားတိုက်ဆေးနှင့်ဆိုဒီယမ်လော်ရ်ဆာလဖိတ်များ၊ ပါးစပ်ဒဏ်ရာအနည်းငယ်နှင့် B12၊
ချစ်သူ
အချို့သောအိမ်တွင်းဆေးများသည်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးပါးစပ်အနာ၏အနာဖြစ်စဉ်ကိုမြန်စေသည်။ ပါးစပ်အနာအတွက်အိမ်တွင်းဆေးများကိုသိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
၁
ပါးစပ်အနာပေါ်ရေခဲသေတ္တာများကိုစုပ်ယူပါ။ နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးချက်ချင်းသက်သာစေသည်။
•မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ရေခဲတုံးအနည်းငယ်ကိုလိမ်းပြီးအနာပေါ်လိမ်းပါ။
2. Alum အမှုန့်
Alum အမှုန့်ကိုပါးစပ်အနာကုသရာတွင်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသောပိုတက်စီယမ်အလူမီနီယမ်ဆာလဖိတ်မှပြုလုပ်သည်။ Alum သည်တစ်ရှူးများကိုကျုံ့ဝင်စေပြီးရောင်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အနာကုသမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်နက္ခတ္တဗေဒနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ [1] ။
•အနည်းငယ်သော alum အမှုန့်အနည်းငယ်ကိုရေစက်နှင့်ရော။ ငါးပိပြုလုပ်ပါ။
• Paster ကိုကင်ဆာအကျိတ်တွင်လိမ်းပါ။
•တစ်မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ပါးစပ်ကိုစနစ်တကျသုတ်ပါ။
3. ဆားငန်ရေသုတ်ခြင်း
ဆား၏ပacterိဇီဝဆေးနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကိုလူသိများသည်။ ပါးစပ်အနာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအနာများကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
•လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို½ရေခွက်တွင်ပျော်ပါ။
•ဖြေရှင်းချက်ကိုသင်၏ပါးစပ်ထဲသို့ ၁၅ စက္ကန့်မှ ၃၀ စက္ကန့်လောက်ဖားပြီးတံတွေးထွေးပါ။
•နာကျင်မှုပေါ် မူတည်၍ နာရီအနည်းငယ်တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
၄
ပျားရည်သည်ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်လေ့လာမှုအရ၎င်းသည်အစာအိမ်နာ၊ နာကျင်မှုနှင့်နီခြင်းတို့ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဆိုသည် [နှစ်ခု] ။
•တစ်နေ့လေးကြိမ်ပျားရည်သုံးပါ။
ထိပ်ဖျား: မသန့်ရှင်းဘဲမထားသည့်ပျားရည်ကိုသုံးပါ။
၅
ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်သဘာဝတွင်အယ်ကာလိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်တိုစေသည့်အက်ဆစ်များကိုကူညီရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီးပါးစပ်အတွင်းဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းသေစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အနာကိုအနာမြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေသည်။
•လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပူ½ခွက်တွင်ဖျက်ပါ။
•ဤဖြေရှင်းချက်ဖြင့်သင်၏ပါးစပ်ကိုဆေးကြောပါ။
6. ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ပါးစပ်အနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသရာတွင်အထောက်အကူပေးနိုင်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အစာအိမ်နာ၊ နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုသည် [3] ။
•ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်ကိုခုတ်ပြီးဇွန်းနှင့်အတူ aloe gel ကိုထုတ်ယူပါ။
•အနည်းငယ်သော aloe gel ကိုသုံးပါ။ အနာကိုတိုက်ရိုက်ဆေးပါ။
၇။ အုန်းဆီ
အုန်းဆီတွင် lauric acid ပါဝင်ခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သက်သာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
•အပျိုစင်အုန်းသီးဆီ၌ဝါဂွမ်းတစ်လုံးထည့်ပြီးအနာပေါ်ထည့်ပါ။
၈
Allicin, bioactive ဒြပ်ပေါင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်ပါးစပ်အနာကိုလျှော့ချရာတွင်ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ [4] ။
•တစ်နာရီမှနှစ်မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အနာကိုအနာပေါ်ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။
•ပါးစပ်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။
၉။ Chamomile
Chamomile တွင်ရောင်ရမ်းမှု၊ antioxidant နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်။ အနာ၊ အနာ၊ အနာ၊ မီးလောင်ခြင်း၊ ကင်ဆာအနာနှင့်အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။ [5] ။
• chamomile လက်ဖက်ခြောက်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်စိမ်ပြီးစိုစွတ်သောလက်ဖက်ရည်အိတ်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှသုံးပါ။
•သင်၏ပါးစပ်ကို chamomile tea ဖြင့်လည်းဆေးကြောနိုင်သည်။
၁၀။ ဗီတာမင် B12
ဗီတာမင် B12 သည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗိုက်တာမင်ဖြစ်ပြီးကင်ဆာအနာကိုကုသနိုင်သည်။ ကြက်၊ ကြက်၊ ငါး၊ အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်ဗီတာမင်ကိုသဘာဝကျကျတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အနာများကိုလျှော့ချရန်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဤအစားအစာများကိုထည့်သွင်းပါ [6] ။
၁၁
Sage သည်ပျားရည်အနာကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ antibacterial၊ antiseptic နှင့် astringent ဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သောဆေးပင်ဖြစ်သည်။
•ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတစ်လုံးထဲ၌ Sage သစ်ရွက်ရွက်တစ်ရွက်မှနှစ်ဇွန်းအထိထည့်ပါ။
• ၅ မိနစ်မျှမတ်စောက်ပါစေ။
•အအေးခံ။ သောက်ပါ။
•ဖြေရှင်းချက်ကိုသင်၏ပါးစပ်ပတ်လည်တွင်လှန်ပြီးထုတ်ပါ။
မှတ်စု: အထက်ဖော်ပြပါအိမ်ဆေးများမသုံးစွဲမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
အဲလက်စ် MaliekalအထွေထွေဆေးပညာMBBS ပိုမိုသိရှိရန်