Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အခြေခံအုတ်မြစ်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုသဘာဝကျအောင်ပြုလုပ်ရန်မအောင်မြင်သောကြိုးပမ်းမှုများသည်အခြေခံအားဖြင့်ကတိပေးထားသောအပြစ်အနာအဆာမရှိသောအသားအရေကိုအလွန်လိုချင်သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ဖောင်ဒေးရှင်းကိုမစွန့်လွှတ်သေးဘူးလား။ ကောင်းတယ်
သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည်သဘာဝကျပြီးအသားအရေကိုညီညွတ်မျှတစေလိုသည်မှာမှန်ပါသည်၊ သို့သော် application တစ်ခုတည်းကိုအစဉ်အမြဲအသုံးပြုခြင်းနှင့်ရလဒ်အမျိုးမျိုးကိုမျှော်လင့်ခြင်းကသင့်အားမည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုကူညီလိမ့်မည်။ အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောအခြေခံအပလီကေးရှင်းကိုရယူရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်လှည့်ကွက်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့တစ်စက္ကန့်အတွင်းရလိမ့်မယ်။ သို့သော်၊ ထိုမတိုင်မီသင်အုတ်မြစ်ကိုပညာရှိစွာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်မှာရှိတဲ့ဖောင်ဒေးရှင်းကသင့်အသားအရေနဲ့မသင့်တော်ဘူးဆိုရင်သင်ဘယ်လောက်ပဲအသုံးဝင်ပါစေအဲဒါကထူးခြားမှာမဟုတ်ပါဘူး။
ယခုတွင်သင်သည်မှန်ကန်သောအခြေခံအုတ်မြစ်များရှိလာပြီဆိုလျှင်အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောအခြေခံအုတ်မြစ်အသုံးချမှုအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အချက်များအားလုံးကိုသိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
မှန်ကန်သော Undertone ရယူပါ
သင့်အတွက်မှန်ကန်သောအုတ်မြစ်ကိုရှာဖွေနေစဉ်ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိသောအရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ 'မှန်ကန်သော' အုတ်မြစ်ကိုမှားယွင်းသောတီးတိုးဖြင့်ရယူခြင်းသည်သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည်ပြာများလောင်ကျွမ်းနေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင့်အသားအရေကိုသိရှိပြီးသင့်အသားနှင့်ကိုက်ညီသောတီးတိုးဖြင့်အုတ်မြစ်ကိုရယူပါ။
အကယ်၍ သင်သည်မိတ်ကပ်လုပ်ငန်းတွင်အစပြုသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ဘာပြောနေသည်ကိုမသိရှိပါကသင်၏အားထုတ်မှုကိုရှာဖွေရန်အမြန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏မျက်နှာကိုအနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ၊ သင်သည်အရေပြားပေါ်တွင်ရွှေရောင်အရိပ်တစ်ခုကိုတွေ့ပါကနွေးထွေးသောနွေးထွေးမှုတစ်ခုနှင့်ပန်းရောင်အရိပ်တစ်ခုကိုသင်တွေ့ရှိပါကသင်တုန်လှုပ်နေသောကောင်းသောတေးသံရှိသည်။ နောက်တစ်နည်းကတော့သွေးပြန်ကြောရဲ့အရောင်ကိုကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်၏သွေးပြန်ကြောများသည်အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါကသင်၏နွေးထွေးသောအပြောင်းအလဲများနှင့်သင်၏သွေးပြန်ကြောများသည်အပြာနုရောင်ဖြစ်ပါကအေးမြသောတီးတိုးသံများရှိသည်။
သငျသညျမှန်ကန်တဲ့တီးတိုးနှင့်အတူအခြေခံအုတ်မြစ်ရပြီးတာနဲ့ကအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသော finish ကိုရရန်လွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်
ဖောင်ဒေးရှင်းသည်ဂရုစိုက်ထားသောအသားအရေပေါ်တွင်အပြစ်အနာအဆာမရှိသောအသွင်အပြင်ရှိသည်။ သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုအကောင်းဆုံးကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့သောမျက်နှာဆေးခြင်းနှင့်သန့်စင်ပြီးကောင်းမွန်သော moisturizer အလွှာကိုအသုံးပြုပါ။ Moisturizer တကယ်လှည့်ကွက်ပါဘူး။ အသားအရေကိုကောင်းမွန်စွာစိုစွတ်စေသောအသားအရေနှင့်အတူအသားအရေကိုချောချောမွေ့မွေ့ချောချောမွေ့မွေ့စီးဆင်းစေပြီးသင့်အနေဖြင့်အချောသပ်သောအချောထည်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာမလိုပါ။ ဒါကြောင့်အုတ်မြစ်မစခင်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးတဲ့ moisturizer သုံးပြီးပြင်ဆင်ပါ။
Primer ကိုသုံးပါ
Primer သည်အများစု skip သောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သငျသညျအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိသည်ချင်လျှင်မူကား, primer သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်တယ်။ Primer သည်အသားအရေကိုကြည်လင်ပြတ်သားစေရန်နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ချွေးပေါက်များကိုဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဖောင်ဒေးရှင်းကိုပေါင်းစပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး၎င်းသည်ချက်ချင်း ပို၍ သဘာဝကျသည်။ သင့်တွင်ကြီးမားသောအပေါက်များရှိပါကပိုကောင်းသောပန်းချီကားများအတွက် primer ကိုသင်၏အသားအရေထဲသို့သေချာစွာနှိပ်ပေးပါ။
အဆိုပါကိရိယာများကိုမှန်ကန်ရယူပါ
မကြာခဏသတိမမူမိဘဲသင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုအသုံးချရန်သင်အသုံးပြုသောကိရိယာများသည်အချောသပ်ပုံပေါ်လာပုံကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ သင်၏အုတ်မြစ်ကိုရောစပ်ရန်အတွက်အလှပြင်သောအရောအနှောသို့မဟုတ်ဖုန်ဖြူကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျအလွန်သဘာဝကကြည့်ချင်လျှင်, အလှအပ Blender ကိုသုံးပါပေမယ့်အနည်းငယ်က damping ပြီးနောက်။ သင်အပြည့်အဝလွှမ်းခြုံချင်သောနေ့ရက်ကာလအဘို့, အုတ်မြစ် brush ကိုသုံးပါ။ ဖောင်ဒေးရှင်းဖြင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်သွားပါ။ သို့မဟုတ်လျှင်သင်၏မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကိုချန်ထားခဲ့မည်။ သင်၏မျက်နှာ၏အပြင်ဘက်ထောင့်များဆီသို့အလယ်မှအလယ်သို့ရောနှောနေခြင်း။ သင်သက်သက်အခြေခံအုတ်မြစ်သို့မဟုတ်အညိုရောင်စိုစွတ်ဆေးကိုအသုံးပြုသောအခါလက်ချောင်းများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုကြသည်။
ဖောင်ဒေးရှင်းကိုမည်သို့လျှောက်ထားရမည်နည်း။ အပြစ်အနာအဆာကင်းမဲ့သည့်ပုံရိပ်ရှာဖွေရန်အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်
Evident အမှောင်စက်ဝိုင်းများကို ဦး စွာကိုင်တွယ်ပါ
သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်အောက်မှပေါ်နေသောမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများသည်သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုပြာပုံပေါ်စေသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးအားဖြင့်ဖုံးကွယ်ထားသူကိုအခြေခံအုတ်မြစ်ထိပ်တွင်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားသော်လည်းသင့်တွင်မှောင်မိုက်သောစက်ဝိုင်းများရှိပါကအုတ်မြစ်ကိုအသုံးမပြုမီဖုံးကွယ်ထားပါ။ ဖုံးကွယ်ထားသူမတိုင်မီသင့်အားအရောင်မှန်ကန်စေရန်လည်းအကြံပေးလိုပါသည်။ ၎င်းသည်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ထပ်ဆင့်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်းသင်နောက်ဆုံးရလဒ်ကိုသင်ချစ်မြတ်နိုးမည်။
မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများအတွက်အစိမ်းရောင်အရောင်ပြင်ဆင်သူကိုရယူပါ။ သင်၏မျက်လုံးများအောက်တွင်ရောစပ်။ ရောစပ်ပါ။ ဖုံးအုပ်ထားသည့်ဖုံးကွယ်ထားသည့်အဖုံးဖြင့်ထိပ်ဆုံးမှရောစပ်ပါ။ အခုတော့အုတ်မြစ်လျှောက်ထားပါ။
Set ဖောင်ဒေးရှင်းမှ
သငျသညျအခြေခံအုတ်မြစ်များနှင့်ဖုံးကွယ်လျှောက်ထားပြီးလျှင်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောပြီးတာနဲ့ချော setting ကိုအမှုန့်ကိုအသုံးပြု။ မိတ်ကပ်ချက်ချင်းထားကြ၏။ ၎င်းသည်ကုန်ပစ္စည်းအားသင်၏အသားအရေကိုကွဲစေခြင်းသို့မဟုတ်ရွေ့လျားခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးဂလပ်စ်စေးကိုစစ်ဆေးပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေရှိပါကသင်၏မျက်နှာ၏တောက်ပသောနေရာများနှင့်ဖုံးကွယ်ထားသည့်နေရာကိုသင်အသုံးပြုသည့်နေရာကိုသာသင်ဖြန့်နိုင်သည်။
မမြန်ပါနဲ့
Foundation သည်အလျင်အမြန်လျှောက်ထားနိုင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ချွတ်ယွင်းမှုကိုလိုချင်ပါကသင်၏အချိန်ကိုယူပြီးသင့်အသားအရေနှင့်သေသေချာချာရောစပ်ရန်လိုသည်။ အသားအရေကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီးနောက်သင်မျက်နှာပေါ်ရှိအုတ်မြစ်ချပါ၊ ၎င်းကိုပေါင်းစပ်ရန်စိုစွတ်သောအလှပြင်ဆေးကိုသုံးပါ။ နှေးနှေးနူးညံ့ညောင်းညောင်းသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အုတ်မြစ်ကိုရောစပ်။ သဘာဝကြည့်ရှုရန်။
သင့်လက်၌အချိန်လုံလုံလောက်လောက်မရှိပါကဖောင်ဒေးရှင်းကိုကျော်။ အညိုရောင်အညစ်အကြေးကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။
အနှေးစတင်ပါ
အရူးကဲ့သို့ကြော်ငြာထုတ်လွှင့်သောအုတ်မြစ်များကိုအပြည့်အဝကြေငြာခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုချွတ်ယွင်းစွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအလွှာလိုက်ခြင်းသည်အခြေခံနာရီကိုနှစ်နာရီလောက်အကြာမှ စ၍ စတင်အက်ကွဲသည်အထိကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။ သငျသညျအပြည့်အဝလွှမ်းခြုံချင်လျှင်, ထုတ်ကုန်တည်ဆောက်ခြင်း၏အနုပညာလေ့လာပါ။
ဖောင်ဒေးရှင်း၏အလင်းအလွှာဖြင့်စတင်ပါ၊ ၎င်းကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးနောက်အင်္ကျီတစ်ထည်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်တွင်ကောင်းသောအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိပြီးရောနှောနေခြင်း၌ကောင်းမွန်ပါကသင်အုတ်မြစ်ကိုသင်လိုချင်သည့်အတိုင်းအလွယ်တကူတည်ဆောက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကုန်ပစ္စည်းများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်အစက်အပြောက်များနှင့်သဘာဝမဟုတ်သောအရာများဖြစ်လာနိုင်သည်။
နှာခေါင်းပုံဖော်နည်း - အစပြုသူများအတွက်အဆင့်ဆင့်သင်ခန်းစာ
ရာသီနှင့်အတူပြောင်းလဲပါ
သင်သိသည်ဖြစ်စေမသိသည်ဖြစ်စေသင့်အသားအရေသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံး၎င်း၏အရောင်နှင့်အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။ နွေရာသီတွင်သင့်အသားအရေသည်အဆီပိုများပြီးဆောင်းရာသီတွင်ပိုမိုခြောက်သွေ့သည်။ ပြီးတော့ tanning ရှိတယ်။ အထူးသဖြင့်၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါကထို့ကြောင့်၊ သင်တစ်နှစ်တာလုံးအတွက်အုတ်မြစ်တစ်ခုတည်းသည်သင့်အတွက်လုံး ၀ အကျိုးသက်ရောက်နိုင်မည်ဟုသင်မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။
မှားယွင်းသောအုတ်မြစ်အုတ်မြစ်သည်သဘာဝမဟုတ်သောအကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေလိုအပ်ချက်နှင့်အညီသင်၏အသားအရေကိုသတိပြုပါ။
အဲဒါကိုမြုပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့
သငျသညျအခိုးအငွေ့ setting နှင့်အတူကစိုစွတ်သည်အထိသင်၏မိတ်ကပ်အနည်းငယ်အနည်းငယ်ကြည့်ကြည့်ပါ။ လေးလံသောထုတ်ကုန်များနှင့်ချိန်ညှိထားသောအမှုန့်များကြောင့်သင်အခြေစိုက်စခန်းသည်အနည်းငယ်ဖုန်ထူနိုင်သည်။ ဒီနေရာတွင်ချိန်ညှိမှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်မျက်နှာမှုန်မှုန်များ ၀ င်ရောက်သည်။ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ကပ်နှင့်ပြုလုပ်ပြီးနောက်သင်၏မျက်နှာကိုအချို့သောမှုန်ရေမွှားဖြင့်စိုပြီးခြောက်စေပါ။ ၎င်းသည်အရာအားလုံးကိုအတူတကွပေါင်းစပ် ထား၍ သင့်အားအပြစ်အနာအဆာကင်းစွာကြည့်နိုင်သည်။
အဆိုပါအားနည်းချက်များကိုလုံးဝဖျက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ သင်၏အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာသင်၏မျက်နှာကိုအုတ်မြစ်ဖြင့်ဆေးထိုးရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ဖောင်ဒေးရှင်းကသင်၏အားနည်းချက်များကိုအနည်းငယ်ဖုံးကွယ်ရန်ကူညီသည်။ သင်၏အသားအရေကိုသုတ်သင်ရန်အတွက်ဖောင်ဒေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါက၎င်းသည်အတု၊ ဒါကြောင့်အခြေခံအုတ်မြစ်အများစုကိုရယူပါ။ သို့သော်သင့်အားနည်းချက်များကိုပိုင်ဆိုင်ပါ။
