Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Yonex-Sunrise India Open 2021 သည်မေလအတွက်တံခါးပိတ်ထားပြီးဖြစ်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပဲမျိုးစုံနဲ့သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ပဲလေး | Daal | ပဲဟင်းစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ Boldskyအိန္ဒိယအစားအစာများတွင် Dals ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုမသိုလှောင်ထားသည့်အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုကိုရှာရန်ခဲယဉ်းသည်။ နေ့ချင်းညချင်းပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့မျိုးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ဘုတ်အဖွဲ့တွင်တာ ၀ န်များစွာလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင် dals များသည်အာဟာရတန်ဖိုးများစွာရှိသည့်ပဲအမျိုးမျိုးအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် dals ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးမှာ၎င်းတို့သည်ပရိုတိန်းဓာတ်များစွာကြွယ်ဝခြင်းဖြစ်သည်။
အိန္ဒိယလူမျိုးအများစုသည်သက်သတ်လွတ်စားသူများဖြစ်သဖြင့်အမျိုးမျိုးသောပဲအမျိုးမျိုးကသူတို့ကိုသက်သတ်လွတ်ပရိုတိန်း၏အဓိကအရင်းအမြစ်ကိုပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အိန္ဒိယအစားအစာအတွက် Dals အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ dals ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများအပြင် dal တစ်မျိုးစီတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရတန်ဖိုးများရှိသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာဒီ dals အားလုံးရောနှောထားရန်အကြံပြုလိုတယ်။
အခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအချို့သောကုသမှုများသည် ပိုမို၍ ကျန်းမာစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အနက်ရောင်ဂရမ် Dal နှင့် Moong Dal ချီးကျူးလိုက်ပါတယ်နေကြသည် dals တို့တွင်ကျန်းမာရေးအရှိဆုံးရှိပါတယ်။ masoor dal ကဲ့သို့သောအခြားသူများသည်လည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများခံစားကြရသော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့လည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, masoor dal သည်သင်၏ uric acid အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသဖြင့်၎င်းကိုသင်သုံးစွဲရန်ကန့်သတ်ထားရမည်။
ဒီတော့ဒီမှာတချို့ကုသမှုများနှင့်၎င်းတို့၏သီးသန့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။
Moong Dal
Moong dal သည် Dieter နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သော Dal တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဒလအမျိုးအစားဟာအနည်းဆုံးကယ်လိုရီရှိပြီးသံနှင့်ပိုတက်ဆီယမ်များစွာပါ ၀ င်သည်။
ဘင်္ဂလားဂရမ် Dal
Chana dal (သို့) ဘင်္ဂလားဂရမ် Dal သည်ဗီတာမင်ဓာတ်အဟာရဓာတ်အများဆုံးအချမ်းသာဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်စသည်တို့ကဲ့သို့သဲလွန်စသတ္တုများပေါကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းမှရရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သည်။
Masoor dal
Masoor dal သည်သည်းခြေရည်ပြန်သောက်ခြင်းကိုခံစားနေရသောလူများအတွက်အလွန်ကောင်းပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
Kabooli Dal
Kabooli dal သည်အထူးသဖြင့်ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်သံနှင့်ဖောလစ်အက်စစ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။
Office Dal
သင်၏အစာမှသင်ပရိုတိန်းများလိုချင်ပါက urad dal ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤသည် Dal ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်ခ၏အချမ်းသာဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Toor Dal
Toor dal သည်အိန္ဒိယတွင်လူကြိုက်အများဆုံး dals တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည် dal အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများပုံမှန်ကူညီပေးသည်ရှုပ်ထွေးသောအစားအသောက်အမျှင်များများပြားစွာရှိပါတယ်။
အစိမ်းရောင် moong dal
ဤသည်အခြေခံအားဖြင့်အုပ်စုကွဲအမျိုးမျိုးကဲ့သို့ဘုံမဟုတ်ပါဘူးအစိမ်းရောင်အရောင် Moong dal ။ ၎င်းဒလအမျိုးအစားတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်ပမာဏအနည်းငယ်နှင့်ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဤအမျိုးမျိုးသောပဲမျိုးစုံသည်သင့်အရိုးအတွက်ကောင်းသည်။
Lobiya dal
Lobiya dal သို့မဟုတ်အနက်ရောင်မျက်လုံးပဲများသည်ပရိုတိန်းများကြွယ်ဝပြီးအရေးပါသောသွပ်ဓာတ်ပါဝင်သောသွပ်များပေါများသည်။ လူတို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသက်သတ်လွတ်ဇင့်အရင်းအမြစ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။
အညှောက်အစိမ်း
အညွန့်သည်ရေတွင်စိမ်ပြီးအညှောက်ပေါက်သောဒလမည်သည့်အရာမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးပြုလုပ်ထားသော dals အမျိုးအစားများကိုအိန္ဒိယတွင်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲအဖြစ်ချက်ပြုတ်သည်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အင်ဇိုင်းများပေါကြွယ်ဝပြီးသူတို့၏အစားအသောက်အမျှင်များကဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။
Soya Dal
Soyabean dal သည်ရှည်လျားသောစာရင်း၏ထပ်မံဖြည့်စွက်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သင့်အရိုးအတွက်ပရိုတင်းပမာဏများစွာနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင် D ပါဝင်သည်။
သင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှထူးထူးဆန်းဆန်းပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုလိုပါကပြုလုပ်နိုင်သည်
