Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အထူးသဖြင့်ကလေးတွေဟာအစာစားချင်စိတ်မရှိကြဘူး။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အစားအစာများကိုမုန်းတီးခြင်းဖြင့်အဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့နောက်လူတို့သည်သူတို့၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်ဆေးဝါးများရရန်ဆရာဝန်ထံသွားကြသည်။ အဲဒီအစားအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့် & ခြားနားချက်ခံစားရရန်အနည်းငယ်အိမ်မှာကုစားလိုက်နာပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်အစာစားချင်စိတ်ကိုရွံမုန်းသည်ကိုတွေ့သောအခါအထူးသဖြင့်သင်စားလိုသောအစားအစာကိုတွေ့သောအခါ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းရှင်းလင်းပြတ်သားသောအရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုမယ့်အစား, သင်ချက်ချင်းအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကုစားစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်အစားအစာများ
ဆေးသောက်မည့်အစားအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်ရိုးရှင်းသောအိမ်သုံးဆေးများကိုလိုက်နာပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားဆေးဝါး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှကင်းဝေးစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းသည်အလွန်စိုးရိမ်စရာကောင်းပြီးချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အသေးစားအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်လျှင်အိမ်တွင်းအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်ကုထုံးများသည်များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ကောင်းစွာမတက်ရောက်လျှင်၎င်းသည်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးထားသည့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်ရိုးရှင်းသောအိမ်တွင်းကုစားနည်းအချို့ဖြစ်သည်။
သံပယိုသီး
ဒီအစာခြေများအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ရေတစ်ခွက်တွင်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ဆား၊ သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ နံနက်တိုင်းစားသုံးပါ။
ဂျင်း
အစာနှင့်အသည်းရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည့်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သောဂျင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည့်အကောင်းဆုံးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကြေမွသင်၏လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပါသို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းကိုလောင်ပါစေ။
သင်္ဘောသဖန်းသီး
ကုန်ကြမ်းနှင့်သွေ့ခြောက်သောသင်္ဘောသဖန်းသီးနှစ်မျိုးလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သူတို့ကိုသဘာဝပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဖျော်ရည်အဖြစ်စားသုံးပါသို့မဟုတ်သုပ်များသို့မဟုတ်အချိုပွဲများထဲသို့ထည့်ပါ။
ရက်စွဲများ
နောက်ထပ်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသောနောက်ထပ်နေ့ရက်များသည်၎င်း၏သဘာဝပုံစံဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များနှင့်အချိုပွဲများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်
နောက်ထပ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးစေသည့်အခြားသစ်ကြံပိုးခေါက်ရောဂါသည်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သင်ရုံမျှသာသင်ပျားရည်နှင့်သကြားမျဉ်းပြိုင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ဒြပ်ထုသို့သို့မဟုတ်သင့် toast ထည့်နိုင်သည်။
ယဉ်ကျေးမှု
Tamarind သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသောအခြားအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သော်လည်းအိန္ဒိယဟင်းလျာများတွင်အလွန်ကောင်းသောဆေးရည်နှင့်အရသာကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်သင်၏ဟင်းထဲသို့ထည့်ပါ။
စပျစ်သီး
စပျစ်သီးတွင်အက်စစ်နှင့်အချဉ်အရည်များပါ ၀ င်သည်။ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုအစားအစာများအကြားစပျစ်သီးကိုစားသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။
Fenugreek
Fenugreek သည်ပိတ်မိနေသောဓာတ်ငွေ့ကိုသက်သာစေရန်အတွက်အလွန်ကောင်းပြီးငတ်မွတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ နံနက်တိုင်းဒီအမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးစားသုံးပါ (သို့) အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်သင့်ရဲ့ဒြပ်ထုထဲသို့ထည့်ပါ။
Carom မျိုးစေ့များ
Carom မျိုးစေ့များသည်အူသိမ်အူမကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအစာခြေခြင်းကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သင်၏အရသာအဖူးများပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်လိုအပ်လျှင်ဆားတစ်ခွက်ထည့်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုအစာမစားခင်စားသုံးပါ။
နံနံပင်
နံနံ ၁-၂ ဇွန်းဖျော်ရည်ကိုနံနံပင်အရွက်များမှထုတ်ယူပြီးအစာစားချင်စိတ်မရှိသူအားနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပေးပါ။
Mint Leaves
ပူစီနံရွက်များကိုဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ၂-၃ ချပ်နှင့်ရော။ စားချင်စိတ်မရှိသောသူအားပေးပါ။
ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူသည်ကြက်သွန်ဖြူကို သုံး၍ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ဤသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့အကောင်းဆုံးကုစားဖြစ်ပါတယ်။
သလဲသီး
၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုပြန်လည်ရရှိခြင်းကြောင့်လူသိများသည့်နောက်ထပ်ကျန်းမာသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ငရုတ်ကောင်း
ငရုတ်သီးသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည်အလွန်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
မက်မွန်, Papaya နှင့် Jamun
ဤအသီးများသည်ကျန်းမာသောအစာစားချင်စိတ်အတွက်ပုံမှန်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။
