ပါးစပ်တစ်ဝိုက်မှအမှောင်လက်စွပ်ကိုဖယ်ရှားရန်သဘာဝကုစားနည်း ၁၈

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• အားကစား Yonex-Sunrise India Open 2021 သည်မေလတွင်ပိတ်ထားပြီးတံခါးပိတ်ထားမည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အထူးသဖြင့်မျက်နှာပေါ်တွင်မညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေပြtoneနာကိုရင်ဆိုင်ကြရသည်။ သင်၏ပါးစပ်ပတ်လည်ရှိနေရာများတွင်ပေါ်သည့်အခါ၎င်းသည် ပို၍ ပင်ထင်ရှားနိုင်သည်။ ပါးစပ်ပတ်လည်ရှိchangeရိယာသည်ခြောက်သွေ့မြန်ဆန်သောကြောင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ သင့်လျော်သောအစိုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်သည်။

ယခုဤမေးခွန်းများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ နှုတ်ခမ်းတဝိုက်တွင်မှောင်မိုက်သောကွင်းများသို့မဟုတ်အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်သင်အားကိုးနိုင်သောသဘာဝကုစားမှုများရှိသည်။ ဤသဘာဝကုစားနည်းများကိုအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်ပြီးသင်အားလပ်ချိန်တိုင်းတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤကုစားနည်းများနှင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုကြည့်ကြစို့။

၁) သံပုရာနှင့်ပျားရည်

ပျားရည်သည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုအရေးအကြောင်းများမှကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြား၏ pH ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ [1] Lemon သည် hyperpigmentation ကုသရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ဗီတာမင်စီရှိသည်။ [နှစ်ခု]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
• 1 tbsp ပျားရည်ကို

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ပန်းကန်လုံးတွင်လတ်ဆတ်သောသံပုရာရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုထည့်ပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုလုံးကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပါ။
• သင်၏ပါးစပ်ထဲတွင်မှောင်မိုက်သောအသားအရေရှိသည်။
• 10-15 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။
• ပူနွေးသောရေကို အသုံးပြု၍ ဖယ်ရှား။ အခြောက်ခံပါ
• ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ဤတစ်ပါတ်၌တခါထပ်ခါတလဲလဲ။

၂။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ခရမ်းချဉ်သီးသည်အရေပြားပေါ်ရှိအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အကောင်းဆုံးသဘာ ၀ အရောင်ချွတ်ပစ္စည်းပါဝင်သည်။

ပစ္စည်း

• ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ 2-3 Tsp

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အလယ်အလတ်အရွယ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုနှစ်ပိုင်းပိုင်းပါ။
• ၎င်းမှလတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူရန်သူတို့ကိုညှစ်ပါ။
• သင်၏ခံတွင်း၌ဤအရာကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။
• ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
• တစ်ရက်တွင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

၃။ အာလူး

ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေပေါ်တွင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အာလူးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အာလူး၏အရောင်ချွတ်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ပါးစပ်တစ်ဝိုက်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။

ပစ္စည်း

• 1 အာလူး

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အလယ်အလတ်တန်းစားအာလူးတစ်လုံးကိုယူပြီးနှစ်ပိုင်းခွဲပါ။
• တ ဦး တည်းကိုယူ။ သင်၏ပါးစပ်ပတ်လည်ရှိပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအပေါ်တစ် ဦး မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု၌ညင်ညင်သာသာ massage ။
• မိနစ် ၂၀ စောင့်ပြီးပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။
• သငျသညျတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တနည်းကားဤသုံးနိုင်သည်ဖြစ်စေ

4) Oatmeal

Oatmeal သည် antioxidants နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီးအရေပြားပေါ်တွင်အရေပြားပေါ်တွင်ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ [3]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp oatmeal
• & frac12 ခွက်ဖလားကိုနို့

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• သန့်ရှင်းတဲ့ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးနို့မှုန့်ကိုထည့်ပါ။
• ဤသို့ oatmeal ကိုထည့်ပြီးပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုငါးပိထူအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• ဒီငါးပိကိုဘေးဒဏ်သင့်onရိယာပေါ်တွင်အသုံးချပါ။
• ခန်းခြောက်သည်တိုင်အောင်နေကြစို့။
• ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်သာမန်ရေဖြင့်ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။
• တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်လိမ်းခြယ်ပါကသင့်အားရလဒ်ကောင်းများပေးနိုင်လိမ့်မည်။

၅) ဗာဒံဆီ

အသားအရေအသားအရေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူဗာဒံဆီကိုအသုံးပြုသည်။

ပစ္စည်း

• ဗာဒံဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသည်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• သင်၏လက်ထဲရှိဗာဒံဆီအချို့ကိုယူပြီးလျှင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်စတင်သုံးစွဲပါ။
• သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားကိုလည်ပတ်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်း။
• မိနစ် ၂၀ လောက်နေခိုင်းပါ။
• ပူနွေးသောရေဖြင့်သင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်သောက်သုံးပါ။

၆) နို့မှုန့်

နို့မုန့်ရှိလက်တစ်အက်စစ်သည်အသဲသေဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားပြီးကျန်းမာသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ [4] ဒီအထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေပေါ်တွင်လျှောက်ထားရန်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp နို့မုန့်
• 1 Tsp ထောပတ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ပန်းကန်လုံးတွင်နို့မုန့်နှင့်ထောပတ်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
• ဒီအရောအနှောကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်သုံးပါ။
• 15-20 မိနစ်ခန့်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။
• နောက်ပိုင်းရေပုံမှန်သုံးပြီး၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ဤအရာကိုတစ်ပါတ်တွင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

၇) အစိမ်းရောင်ပဲစေ့

အစိမ်းရောင်ပဲအမှုန့်သည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ melanin ထုတ်လွှတ်မှုကိုလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp အစိမ်းရောင်ပဲအမှုန့်
• နို့မှုန့်အနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အစိမ်းရောင်ပဲအမှုန့်နှင့်နို့မှုန့်တို့ကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။
• ဤငါးပိကိုသင်ပါးစပ်တစ်ဝိုက်မှောင်မိုက်သောအသားအရေများရှိသည့်နေရာများတွင်အသုံးပြုပါ။
• သင်သည်ဤအရောအနှောအကြောင်းကို 15-20 မိနစ်ခန့်ထားနိုင်ပါတယ်။
• နောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
• တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဤကုစားနည်းကိုသုံးပါ။

၈။ သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီသည်အသားအရေကိုကျန်းမာစေသည့် antioxidants များပေါများသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်းများကိုကုသပေးသည်။ [5]

ပစ္စည်း

• သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ပေါက်သည်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အပျိုစင်သံလွင်ဆီကို ယူ၍ ပါးစပ်ပတ်လည်မှောင်မိုက်သောနေရာများတွင်အသုံးပြုပါ။
• သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့်လှည့်ပတ်သွားလာမှုဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။
• နောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ ခန့်ဆက်နေပါ။
• ၎င်းကိုဆေးရန်ရေပူကိုသုံးပါ။
• တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်သံလွင်ဆီအနှိပ်ပြုလုပ်ပါ။

၉။ ကြက်ဥခွံ

ကြက်ဥများသည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိစေပြီးအရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ ဥကိုအသုံးချခြင်းဖြင့် blackheads နှင့် whiteheads များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအသားအရေကိုမှေးမှိန်စေသည်။

ပစ္စည်း

• ကြက်ဥတစ်လုံး

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ကြက်ဥအဖြူနှင့်အနှစ်ကိုခွဲခြား။
• ကြက်ဥအဖြူကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေပါ။
• ဒါကိုဘေးဒဏ်သင့်onရိယာကိုဖြီးဖြင့်သုံးပါ။
• ခြောက်ဖို့စောင့်ပါ
• ပုံမှန်မဟုတ်သောရေဖြင့်သင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• တစ်ပါတ်တွင်တစ်ကြိမ်ဒီလိုက်နာပါ။

၁၀) သံပုရာနှင့်သကြား

Lemon သည် antioxidants များပါဝင်ပြီးအရေပြားကိုမည်သည့်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆေးတိုက်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသောအရာဖြစ်သည်။ သကြားဟာသဘာ ၀ ကိုဖယ်ထုတ်ပေးတဲ့အရာဖြစ်ပြီးအရေပြားဆဲလ်သေကောင်များနှင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp သကြား
• 1-2 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင်သကြားဓာတ်ထည့်ပါ။
• ထို့နောက်သံပုရာရည်အသစ်စက်စက်အချို့ကိုပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပြီးနှစ်မျိုးလုံးကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပါ။
• ၎င်းကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်သုံးပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပါ။
• ပွတ်တိုက်လွင်ပြင်ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဤ scrub ကိုအသုံးပြုပါ။

11) ဂရမ်မုန့်

Gram မုန့်ညက်သည်သဘာဝအရောင်ချွတ်စေသောအရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပြီးညနေခင်းတွင်အရေပြား၏အသံကိုထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသော exfoliator အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• နှင်းဆီရေအနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်ရေထရောကိုရောနှောခြင်းဖြင့်ငါးပိပြုလုပ်ပါ။
• ၎င်းကိုသင်၏ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ရှိအရေပြားပေါ်တွင်အမှောင်ဖုံးထားပါ။
• ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
• ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
• တစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

12) နနွင်း

နနွင်းမှုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် hyperpigmentation ကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ [6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• နနွင်း 1 Tsp
• နှင်းဆီရေအနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• နနွင်းကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးငါးပိပြုလုပ်ရန်ရေအလုံအလောက်ထည့်ပါ။
• ၎င်းကိုမှောင်မိုက်သောအသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၀ - ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
• ပူနွေးသောရေကိုသုံးပြီးနောက်ပိုင်းတွင်သုတ်နိုင်သည်။
• သင်တစ် ဦး ခြားနားချက်ကိုသတိထားမိသည်အထိဤမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသုံးပါ။

၁၃) သခွားသီး

သခွားသီးသည်အရေပြားပေါ်ရှိအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုပေါ့ပါးစေသည့်နက္ခတ္တဗေဒဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သခွားသီးချပ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အလတ်စားသခွားသီးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ပါ။
• ဒီအချပ်ကိုထိခိုက်areaရိယာအပေါ်ပွတ်သပ်နှင့် 15 မိနစ်စောင့်ပါ။
• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသုတ်ခြင်း။
• သခွားသီးအချပ်များကိုလည်းသင်ကြိတ်နိုင်ပြီးသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။
• တစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်လိုက်နာပါ။

14) အုန်းဆီ

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်ပါးစပ်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်မှောင်မိုက်သောအသားအရေများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်အသားအရေကိုတစ်ချိန်လုံးထိန်းသိမ်းထားသည့်သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 Tsp အပျိုစင်အုန်းဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• သင်၏လက်ထဲရှိအုန်းဆီအချို့ကိုညင်သာစွာသုတ်လိမ်းပါ။
• ၎င်းကိုမိနစ်အနည်းငယ်နှိပ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှထားပါ။
• ပူနွေးသောရေ၌နှစ်ပြီးသောလျှော်အဝတ်ကိုအသုံးပြုပြီးသင်နောက်မှသုတ်နိုင်သည်။
• ဒီဆေးကိုနေ့စဉ်သုံးပါ။

15) လိမ္မော်ခွံ

သင်ဤခံတွင်းဆေးကိုပွတ်တိုက်အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp လိမ္မော်ခွံအမှုန့်
• 1-2 tbsp ထောပတ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• ချောချောမွေ့မွေ့ပွတ်တိုက်စေရန်လိမ္မော်ခွံအမှုန့်နှင့်ထောပတ်များကိုရောမွှေပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤအရာကိုသုံးပြီး 3-5 မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပါ။
• နောက်ထပ် ၅ မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအေးကိုသုံးပြီးရေဆေးပါ။
• တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဒီဟာကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

၁၆။ နှင်းဆီရေနှင့်ဂလီစီရင်

အသားအရေကိုပုံမှန်အသုံးပြုသည့်အခါရေနှံသည်ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ [7] Glycerin ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြပြီး၎င်းကိုသဘာဝစိုထိုင်းဆအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ [8] ဒီပေါင်းစပ်မှုကအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းနှင့်အခြားအရေပြားပြissuesနာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ရေထ
• 1 tbsp glycerin

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• အတူတူနှင်းဆီရေနှင့် glycerin ၏တန်းတူပမာဏရောမွှေပါ။
• ပါးစပ်တဝိုက်မှောင်မိုက်သောအသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
• သင်သည်ဤအရောအနှောကိုတစ်ညတည်း ထား၍ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ဤတစ်ပါတ်တွင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

၁၇) Sandalwood

Sandalwood သည်အရေပြားပေါ်တွင်အရောင်ခြယ်ဆေးများကိုကုသနိုင်သောအခြားထိရောက်သောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသူကိုယ်တိုင်သုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောနှောနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp sandalwood အမှုန့်
• နနွင်းမှုန့်အမှုန့်
• နှင်းဆီရေအနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• သန့်ရှင်းတဲ့ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးစန္ဒကူးအမှုန့်နှင့်နနွင်းမှုန့်ကိုထည့်ပါ။
• နှင်းဆီရေအနည်းငယ်ကိုထည့်ခြင်းဖြင့်ချောချောမွေ့မွေ့ငါးပိပြုလုပ်ပါ။
• ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများ၌ဤငါးပိ၏အလွှာကို Apply ။
• ၎င်းကိုခြောက်သွေ့အောင်စောင့်ပြီးသင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဤ pack ကိုအသုံးပြုပါ။

၁၈) ရှားစောင်းလက်ပတ် Gel

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်ရာတွင်ကူညီခြင်းဖြင့်အရေပြား၏ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံး moisturizer အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ [9]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

• လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ယူ၍ သင်၏ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင်မှောင်မိုက်သောအသားအရေရှိသည်။
• သင်၏အသားအရေကအပြည့်အ ၀ စုပ်ယူနိုင်အောင်တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။
• နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ရေအေးကို အသုံးပြု၍ ဆေးပါ။
• နေ့တိုင်းဒီလျှောက်ထားပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ