ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
တစ်ချိန်ကသမိုင်းတွင်အလှပဆုံးအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သူ Audrey Hepburn က 'နှစ်တွေကြာတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့အလှအပဟာသာကြီးထွားလာတယ်' ဟုပြောခဲ့သည် ငါတို့ရှိသမျှသည်အသက်အရွယ်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီသည်လှပနေသည်မှာမှန်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်အိုမင်းခြင်း၊
အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နုပျိုသောအသွင်အပြင်နှင့်သွက်လက်မှုတို့သည်ဖြည်းဖြည်းနှင့်မှန်မှန်ရွေ့လျားသွားသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤခေတ်တွင်လူတစ် ဦး ၏လိုချင်သောအသွင်အပြင်ကိုရရှိရန်အထောက်အကူပြုသောအသက်အရွယ်ကိုအန်တုသောခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့်အဆင့်မြင့်နည်းပညာများကိုပေးထားသည်။
Tummy tucks, botox, lip and bust တိုးမြှင့်မှု၊
အထက်ဖော်ပြပါအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အလွန်စျေးကြီးပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့နှင့်လည်းကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ တန်ဖိုးကြီးသောခွဲစိတ်ကုသမှုများကိုမတတ်နိုင်သောသူများ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဓားအောက်သို့ ၀ င်ရောက်ခြင်း၏သဘောတရားကိုသဘောမကျသောသူများအတွက်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခု - သဘာဝနည်းလမ်း!
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ကိုနုပျိုနေစေဖို့သဘာဝနည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည်၊ သင်၏ကုန်ကျစရိတ်များကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်များ၌ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ထိုထက်ကားအဘယ်သို့နည်း။ ဤသဘာဝကုစားနည်းများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေပါ။ ဒီချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းဒီမှာဖတ်ပါ။
ဆေးတစ်လက် 1: Papaya မျက်နှာဖုံး
Papaya သည်ဗီတာမင်များနှင့် antioxidants များပေါများပြီးလူငယ်အသားအရေကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ Papaya တွင်သာတွေ့ရသော Papain ဟုလူသိများသောအင်ဇိုင်းသည်အရေပြားမှဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၎င်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည်အသက်အစက်အပြောက်နှင့်အပြစ်အနာအဆာများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်း: မှည့်သောသင်္ဘောသီး
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- ၎င်းင်း၏အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးနောက်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။
- ရောနှောသုံးပြီးချောမွေ့သောငါးပိအထိရောနှောပါ။
- ငါးပိကိုအရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ရေဆေးနေစဉ်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်မျက်နှာဆေးခြင်းမပြုရ။
ကုစား ၂: ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင်းဆီရေသွေးရည်ကြည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ရေထ
ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်နှင်းဆီရေနှစ်မျိုးလုံးသည်အလွန်အိုမင်းသော anti-aging အရည်အသွေးများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ နှင်းဆီရေသည်အရေပြားကိုကောင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေပြီး elasticity ကိုထိန်းသိမ်းသော antioxidants များပေါများသည်။ Aloe vera သည်အိုမင်းနေသောအသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသော moisturizing ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်စျေးကြီးသော anti-aging ဂုဏ်သတ္တိများ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- အချို့သောရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှင့်နှင်းဆီအချို့ကိုပန်းကန်ထဲ၌ရောမွှေပါ။
- သန့်ရှင်းသောလက်ချောင်းတစ်ချောင်းသို့မဟုတ်ဇွန်းကို အသုံးပြု၍ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- ဒီအရောအနှောကိုသန့်ရှင်းတဲ့ပုလင်းထဲမှာသိမ်းထားပါ။
- ရေစိုအနည်းငယ်ကိုသင်၏ moisturizer ထဲသို့ထည့်ပြီးသင့်အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ။
- ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်များအတွက်ဗီတာမင်အီးဆီကိုဒီရောစပ်ခြင်းတွင်ထည့်နိုင်သည်။
ဆေးတစ်လက် 3: အာလူးအရေပြားမျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်း: အာလူး
ငါတို့နေအိမ်များတွင်သုံးသောအသုံးအများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောအာလူးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုတောက်ပ။ နုပျိုနေစေသည့်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အာလူးများသည်အသားအရေကိုကြည်လင်ကောင်းမွန်စေသည်။ အာလူးသည်သင်၏မျက်လုံးဝန်းကျင်၌ကောင်းသောလိုင်းများနှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- အာလူးကိုပါးလွှာသောအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ
- Blender ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုရန်ချောမွေ့သောငါးပိသို့လှည့်သည်အထိပြုလုပ်ပါ။
- မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။
- မိနစ် ၃၀ လောက်မှာချန်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်မျက်နှာဆေးခြင်းကိုရှောင်ပါ။
- လိုချင်သောသက်ရောက်မှုများအတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
ဆေးတစ်လက် 4: သံပုရာနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သံပုရာနှင့်လက်ဖက်စိမ်း
သင်သည်သင်၏နှစ်များထက်အသက်ငယ်သော်လည်းကြည့်လိုလျှင်အရေပြား toner သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Toner များသည်အရေပြားအပေါက်များ၏အရွယ်အစားကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးအသားအရေကိုထိရောက်စွာတင်းကျပ်စေသည်။
လက်ဖက်စိမ်းသည်နုပျိုသောအသားအရေအတွက်အကျိုးရှိစေသည့် antioxidants များပေါကြွယ်ဝပြီး၊ သံပုရာသည်သဘာဝအရေပြား toner အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- လက်ဖက်ရည်ရေတစ်ခွက်တွင်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ဒီဖြေရှင်းချက်ထဲမှာဝါဂွမ်းစုပ်နှင့်ညင်ညင်သာသာသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။
- သင်သည်ဤဖြေရှင်းချက်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲတွင်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းပြီးသင်၏အသားအရေပေါ်တွင်မကြာခဏဖြန်းနိုင်သည်။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။
ကုစားနည်း ၅ - ရေမျက်နှာပြင်ရေဆေးခြင်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆန်စပါးနှင့်ရေ
ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်တရုတ်၊ ဂျပန်နှင့်အခြားအာရှနိုင်ငံများရှိအမျိုးသမီးများသည်လှပသောလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည့် Rice Water! ဆန်ရေတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်အသက်အရွယ်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသားဓာတ်များကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်အရေပြားအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- ရေအေးတစ်ခွက်တွင်ဆန်အနည်းငယ်စိမ်ပါ။
- ခဏလောက်စုပ်ယူလိုက်ပါ
- ဆန်ကိုဤအရောအနှောမှခွဲ ထား၍ ရေကိုစင်ကြယ်သောပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုညင်သာစွာသုတ်ရန်ဤရေကိုသုံးပါ။
ကုစား ၆: ဥနှင့်လိမ္မော်ဖျော်ရည်မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကြက်ဥအဖြူနှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
ကြက်ဥများသည်ပရိုတိန်း၏အရေးပါသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့်အရေပြားအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအကြီးအကျယ်လျှော့ချရန်ကူညီသည်။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓါတ်တိုးများများပါဝင်သည်။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ကြက်ဥနှစ်မျိုးလုံးသည်အရေပြားအတွင်းရှိကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဒီအရောအနှောကသင့်ရဲ့အသားအရေကိုသဘာဝဓာတ်လှေကားလည်းပေးသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- ကြက်ဥဖြူအချို့နှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သုံးဇွန်းကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။
- ဒီအရောအနှောတစ်ခုငါးပိသို့လုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်ငါးပိကိုလိမ်းပါ။
- အညီအမျှဖြန့်ပါ၊ လိုအပ်ပါကဒုတိယကုတ်အင်္ကျီကိုလိမ်းပါ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့အထိဆက်ထားပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုစင်ကြယ်သောစိုစွတ်သောဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်ပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ပြန်လုပ်ပါ။