ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အတွင်းလူကဝါဂွမ်းလိုအသီးတစ်ပွင့်ကိုတွေ့ခဲ့ရပြီလား ကောင်းပြီ, အဲဒါကိုဝါဂွမ်းအသီး, ဒါမှမဟုတ် santol အသီးအဖြစ်ခေါ်တော်မူသည်နှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့်အတူလာပါတယ်။
ပန်းသီးနှင့်ငှက်ပျောသီးကဲ့သို့သောအသီးများကဲ့သို့လူကြိုက်များခြင်းမရှိသော်လည်း santol အသီးသည်ဖြည်းဖြည်းနှင့်၎င်း၏နာမကိုအမှီပြုသည်။ ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုချက်အရဝါဂွမ်းသီးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
ရှေးခေတ်ကကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုး၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုသိသောကြောင့်ရောဂါများကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်သူတို့၏အစားအစာများထဲသို့သူတို့ထည့်သွင်းခဲ့သည်။
သို့သော်နှစ်များကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှအချို့သောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတများဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးလူအများက၎င်းတို့ကိုများစွာဂရုမစိုက်တော့ပါ။
ကံကောင်းထောက်မစွာပင်ယနေ့ခေတ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူသားအကျိုးအတွက်အချို့သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြန်လည်ရှာဖွေဖော်ထုတ်။ ဝါဂွမ်းအသီးများမှာထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်ဝါဂွမ်းသစ်သီး (santol) ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုဒီမှာကြည့်ပါ။
၁။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်
ကြွယ်ဝသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်များရှိနေခြင်းကြောင့်ချည်အသီးသည်နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
၂
santol အသီးတွင် sandorinic acid နှင့် bryonotic acid ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှဓါတ်မတည့်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
3. ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ
လဲမှို့အသီးသည်ဖိုင်ဘာပါ ၀ င်မှုအလွန်များသောကြောင့်စားသုံးသည့်အခါဖိုင်ဘာသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြတ်သန်းသွားပြီးနောက်ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
၄။ အခေါင်းပေါက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်
ပါးစပ်အတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကြောင့်ဆန်တာအသီးသည်အခေါင်းပေါက်များမှကာကွယ်ရန်၊
၅
အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများကိုအထူးသဖြင့်သွေးကင်ဆာကိုတားဆီးပေးသည်ကိုလဲမှို့အသီးသည်ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောပွားများမှုကိုတားဆီးနိုင်သည့် phytonutreints များပေါများခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
၆။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်
santol အသီးသည်သင်၏ ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုနှေးကွေးစေနိုင်သောကြောင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါအချို့ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
7. ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဆက်ဆံသည်
ချဉ်သောအသီးအနည်းငယ်ကိုပုံးရည်နှင့်အတူပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ရရှိသောဖျော်ရည်ကိုသောက်ခြင်းဖြင့်ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။