ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးအစားအောက်တွင်ရှိသည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါရောဂါကုသခံရသည့်လူနာများသည်ကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသေးပါသို့မဟုတ်မကြာသေးမီကမှရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါကအသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားသောဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများအရသွေးလွန်တုပ်ကွေးသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသော်လည်းသွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်အာရှတိုက်တွင်မှတ်တမ်းတင်ထားပြီးအိန္ဒိယတွင်ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သန်းပေါင်းရာနှင့်ချီသောသွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
Karnataka တွင်သွေးလွန်တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်း 10
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းတို့သည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ၏အဖြစ်များသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ယနေ့အထိမည်သည့်ကာကွယ်ဆေးကိုမှမတွေ့ရှိရသေးသော်လည်းများသောအားဖြင့် Paracetamols, Analgesics စသည့် allopathic ဆေးများဖြင့်ကုသသည်။
၎င်းသည်ဆိုးဝါးသောရောဂါဖြစ်သဖြင့်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများရှိသည့်လူနာများကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုပေးရန်ဆေးရုံများသို့ချက်ချင်း ၀ င်ရောက်သင့်သည်။ ဆေးများနှင့်အတူဆရာဝန်များသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားသူများအတွက်မြန်ဆန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်တိကျသောအစားအစာကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေးကုသမှုသည်ဆေးပြင်းထန်စွာသောက်သုံးရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အစားအသောက်များကိုပမာဏနည်းပါးစွာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လူနာများအားအလွန်အားနည်းစေသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒီဆိုးဝါးရောဂါသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ချက်ချင်းကုသမှုနှင့်အတူပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုသက်သာခဏပါပဲ။
Hay Fever ၏နေအိမ်ကုစား
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလူနာများအတွက်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ရာတွင်ဂရုပြုသင့်သည်၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏အသည်းကိုထိခိုက်စေပြီးအသည်းအခြေအနေကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အစာအလွယ်တကူအစာကြေရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေးလူနာများအတွက်အစားအစာများတွင်ယေဘူယျအားဖြင့်အရည်များများစားရန်၊ အကြံပြုထားသောအစားအစာပါဝင်မှုအချို့မှာ -
၁။ အရည်များများစားပါ
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလူနာများအတွက်အစားအစာတွင်ပထမ ဦး ဆုံးပါဝင်သောအရည်သည်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ORS၊ သကြားကြံဖျော်ရည်၊ နူးညံ့သောအုန်းသီးရေ၊ ထုံးဖျော်ရည်၊ လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကဲ့သို့သောအရည်များမှအပအာဟာရကြွယ်ဝသောအရည်များပါ ၀ င်သင့်သည်။ အရည်များများသောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
2. ပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာ
ကြက်ဥ၊ ကြက်နှင့်ငါးများသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်အထူးအကြံပြုထားသည့်အစားအစာများဖြစ်သည်။ အဖျားဖြည်းဖြည်းကျသွားသည်နှင့်ပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာသည်အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဟာရဓာတ်များကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။
(၃) Papaya သည်တိုင်းရင်းဆေးပညာဖြစ်သည်
များသောအားဖြင့်ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသများရှိလူများသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်ရိုးရာဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အိမ်သုံးဆေးများကိုမှီခိုအားထားကြရသည်။ papaya leaf မှထုတ်ယူထားသောဖျော်ရည်သည်ဥပမာအားဖြင့်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါအတွက်အလွန်ထိရောက်သောသဘာဝကုထုံးဖြစ်သည်
၄။ သက်သတ်လွတ်အစားအစာ
အရည်စားပြီးနောက်၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလူနာများအတွက်အစားအစာတွင်အရေးအပါဆုံးဖြည့်စွက်ချက်များမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး၊ အထူးသဖြင့်သစ်သီးသစ်ရွက်များဖြစ်သည်။ အာဟာရများကိုနဂိုအတိုင်းထားရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမမှီရန်ဂရုပြုသင့်သည်။
5. စပ်နှင့်အဆီထွက်သောအစားအစာမရှိပါ
သွေးနှင့်အဆီထွက်သောအစားအစာများသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါပျောက်ကင်းသောလူနာများအတွက်ကြီးမားသောအရာဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အစာခြေရန်ခက်ခဲရုံသာမကဖျားခြင်းသည်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
6. ဟင်းချိုနှင့်ပြုတ်အစားအစာများပါဝင်သည်
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်များသောအားဖြင့်အစိုင်အခဲအစာမစားလိုကြပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်နူးညံ့သောဟင်းချိုများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်၊ သို့မှသာဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ပရိုတင်းဓာတ်များကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက mashed အသားပြုတ်အစားအစာကိုအနည်းငယ်သာစားနိုင်သည်။
၇။ ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလူနာများအတွက်ထိရောက်သောအစားအစာများထဲမှလက်ဖက်ရည်သည်မွှေးကြိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်