Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အမှန်ပင်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်တစ်ချိန်ချိန်နှင့်အခြားအချိန်များတွင်လူတိုင်းကိုင်တွယ်သောအရာဖြစ်သော်လည်းပထမ ဦး ဆုံးကြိုးမျှင်ထွက်လာသည်ကိုတွေ့ရခြင်းသည်အတော်လေးနာကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်မမျှော်လင့်မီကလာသည်။ ကျေးဇူးတင်စရာမှာ၊ ဆံပင်မဖြူဘဲဆံပင်ဖြူနေသည့်လက္ခဏာများကိုနှောင့်နှေးစေရန်နှင့်ဖယ်ထုတ်ရန်အိမ်ကုထုံးအချို့ကိုသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။
Melanin ဟုခေါ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုငယ်ရွယ်စဉ်ကထုတ်လုပ်ခဲ့သလောက်မထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အခါမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။
၎င်းကို keratin နှင့်မရောထွေးသင့်ပါ။ Keratin သည်ဆံပင်မျှင်များကိုခွန်အားပေးသည့်ပရိုတင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမျှင်ဓာတ်ပရိုတင်းဖြစ်ပြီး melanin သည်ခြယ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အစောပိုင်းစတင်ခြင်းမီးခိုးရောင်သည်ရောဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်နောက်ခံမျိုးစုံရှိသည့်ပြproblemနာရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။
၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်လည်းကောင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်လည်းကောင်းအလွယ်တကူဆက်စပ်နိုင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အမှန်တကယ်အားကြီးသောအထောက်အကူပြုအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ပထမဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသင်မမြင်မီကမြင်ဖူးလျှင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။
သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းကျန်းမာနေစေရန်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှားရန်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအိမ်သုံးကုထုံးများကိုစမ်းကြည့်ပါ။
၁ ။
Amla, သို့မဟုတ်အိန္ဒိယဆီးဖြူသီးသည်အလွန်အမင်းကြွယ်ဝသောဗီတာမင်စီဖြစ်သည်။ amla ရေနံကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုများစွာလျော့ချပေးနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင် amla ရေနံပြုလုပ်ရန်အုန်း (သို့) သံလွင်ဆီတွင်ရှိသော amla ခြောက်များကိုပြုတ်ပါ။
၂ ။
Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသော Catalase ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းဓာတ်သည်ကြက်သွန်နီတွင်အလွန်ကြွယ်ဝသည်။ ကြက်သွန်နီငါးပိကိုပြုလုပ်ပြီးလျှင်သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အပတ်တိုင်းပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤသည်အချိန်တန်လျှင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောသဘာဝနည်းလမ်းပါ!
၃။ ဟင်းရွက်များ
ဟင်းရွက်များသည် Melanin ရှုပ်ထွေးမှုကိုတည်ဆောက်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ဗီတာမင်ဘီ၊ ဆယ်လီနီယမ်နှင့်သွပ်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသည်။ အမဲဆီကိုအမဲလိုက်မှီတိုင်အောင်အုန်းဆီတွင်ပြုတ်ပါ။ အရွက်များကိုစစ်ထုတ်ပြီးအဆီကိုအနှိပ်ခံရန်အသုံးပြုပါ။
၄ ။
Methi (သို့မဟုတ်) fenugreek ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်သဘာဝအိမ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မီမီမျိုးစေ့များကိုရေတွင်တစ်ညတည်းစိမ်ပြီးသေချာအောင်ပြုလုပ်ပြီးလျှင်၎င်းမှငါးပိပြုလုပ်ပါ။ ရေမကျမီ Paste ကိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်သုံးပါ။
၅ ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း
သင့် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ရန်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုသုံးပါ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုစေသောကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ဆံပင်အရောင်ကိုမှေးမှိန်စေသောသဘာဝဆိုးဆေးအဖြစ်လည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
၆ ။
Henna သည်အိန္ဒိယ၏မှော်သဘာဝဆေးဆိုးဖြစ်သည်။ amla နှင့် shikakai တို့နှင့်ရောနှောပါကဟီနာသည်ဆံပင်ကိုအများအားဖြင့်နှောင့်နှေးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဆံပင်ကဆံပင်ကိုပိုပြီးပျော့ပြောင်းပြီးတောက်ပစေသည်။
၇ ။
အုန်းဆီသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်အပတ်တိုင်းသုံးကြိမ်တိုင်နှစ်ကြိမ်အနှိပ်ခံပါကဆံပင်အမှောင်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်အောင်အားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးတယ်။
