ပျော့ပျောင်းသောနှင့်တောက်ပသောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• အားကစား Yonex-Sunrise India Open 2021 သည်မေလအတွက်တံခါးပိတ်ထားပြီးဖြစ်သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ပျော့ပျောင်းသောချောမွေ့သောဆံပင်ကိုအားလုံးလိုချင်သည်။ သို့သော်လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ နေထိတွေ့ခြင်း၊ ထုတ်ကုန်များတွင်ထည့်သွင်းထားသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းတို့သည်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေပြီးပျက်စီးစေနိုင်သည်။

နူးညံ့ချောမွေ့။ ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုရရှိရန်အမျိုးသမီးများသည်များစွာကြိုးစားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နူးညံ့။ တောက်ပသောဆံပင်ရရှိရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းများစွာကိုကြိုးစားသည်။ သို့သော်ရလဒ်များသည်အမြဲတမ်းကျေနပ်လောက်စရာမဟုတ်ချေ။

ဆံသားကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်း၊ အေးစက်စေသည့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးမပြုဘဲသင်ရရှိနိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ တကယ်တော့ဒီထုတ်ကုန်တွေကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုရေရှည်မှာသာထိခိုက်စေတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးချောချောမွေ့မွေ့သောကျန်းမာသောသော့ခလောက်များပေးနိုင်သည့်အိမ်သုံးကုစားနည်းအချို့ရှိသည်။

ပျော့ပျောင်းသောနှင့်တောက်ပသောဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးဆေးများ

၁။ ဥ၊ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ

ဥများတွင်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့်အဆီအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ ^[1] ကြက်ဥပြုပြင်ခြင်းနှင့်သင့်ဆံပင်ကိုချောမွေ့။ နူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်း။

ပျားရည်သည်သင်၏ဆံပင်အပေါ်အေးစက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည့်အပြင်ဆံပင်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုနူးညံ့စေရန်အတွက်ပျားရည်သည်နူးညံ့စေသည့်အရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ^{[နှစ်ခု]} သံလွင်ဆီသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေရန်နှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အားဖြည့်ပေးသည်။ ^[3]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ကြက်ဥတစ်လုံး
• 1 tbsp ပျားရည်ကို
• 1 tbsp သံလွင်ဆီ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ကြက်ဥတစ်လုံးထဲတွင်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုဖွင့်ပါ။
• ထိုအရာထဲတွင်ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုအတူတကွဆုပ်ကိုင်ထားပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုရေချိုးခန်းထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

2. အုန်းသီးရေနံအနှိပ်

အုန်းသီးဆီအနှိပ်သည်သင့်အတွက်များစွာသောအံ့အားသင့်စရာအဖြစ်မလာနိုင်ပါ။ ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်အုန်းရေနံသည်ဆံပင်တွင်းထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်သည်။ ^[4]

ပစ္စည်း

• အုန်းဆီ (လိုအပ်သည့်အတိုင်း)

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• အုန်းဆီကိုပန်းကန်လုံးထဲ ယူ၍ အနည်းငယ်ပူပေးပါ။ ၎င်းသည်မပူလွန်းပါကသင့် ဦး ရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေပါ။
• ဒီဆံပင်ကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

3. Amla, reetha & shikakai ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

Amla သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်လုပ်နည်းလုပ်ဟန်နှင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့။ frizzy ဆံပင်ကိုထိန်းထားရန်သင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ^[5] Antioxidant များများစားစားရှိပါက Shikakai သည်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့။ ကျန်းမာစေခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလှည့်စားပေးသည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ရှေးခေတ်ကတည်းကအသုံးပြုထားသောကြောင့် reetha သည်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။ ^[6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 Tsp amla အမှုန့်
• 1 Tsp reetha အမှုန့်
• 1 Tsp shikakai အမှုန့်
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• ပျားရည် frac12 Tsp

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင် amla, reetha နှင့် shikakai အမှုန့်များထည့်ပြီးလှုပ်လှုပ်ရွရွပေးပါ။
• ပြီးရင်ဥထဲမှာဥတစ်လုံးကိုဖွင့်လိုက်။
• ပျားရည်ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုအတူတကွရောစပ်။ ငါးပိပြုလုပ်ရန်။
• သင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိငါးပိကိုအသုံးချပြီးသင်၏ဆံပင်အရှည်အတိုင်းအလုပ်လုပ်ပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားကိုစက္ကန့်အနည်းငယ်မျှညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• မိနစ် ၃၀ မှ ၃၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသုတ်ခြင်း။

4. ငှက်ပျောသီး၊ သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ပိုတက်စီယမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပေါများသောကြောင့်ငှက်ပျောသီးသည်ဆံပင် elasticity ကိုတိုးတက်စေပြီးပျော့ပျောင်း။ တောက်ပ။ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေသည်။ ^[7] ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေရန်နှင့်ကျန်းမာသောဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအားပေးသည့်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဗီတာမင်စီပါဝင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 မှည့်သောငှက်ပျော
• 1 tbsp သံလွင်ဆီ
• 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်
• 1 tbsp ပျားရည်ကို

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ငှက်ပျောကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်လိုက်။
• အဲဒီမှာသံလွင်ဆီနဲ့ပျားရည်ထည့်ပြီးကောင်းတဲ့နှိုးဆော်ချက်ပေးပါ။
• နောက်ဆုံးအနေနဲ့ထဲမှာသံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုအတူတကွရောမွှေပါ။
• အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ အမြစ်များမှထိပ်ဖျားများအထိဖုံးအုပ်ထားပါ။
• သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေဖုံးအုပ်ထားပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေအေးကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုလေခြောက်စေပါ။

5. Ghee အနှိပ်

Ghee သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအေးအေးဆေးဆေးဖြစ်စေပြီးချောမွေ့စေခြင်း၊

ပစ္စည်း

• Ghee (လိုအပ်သလို)

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်ထဲမှာတချို့ ghee တက်နွေး။
• သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားပေါ်မှာဒီ ghee လျှောက်ထားပါနှင့်သင်၏ဆံပင်အရှည်သို့အလုပ်လုပ်ကြသည်။
• တစ်နာရီလောက်သာထားပါ
• သင်ပုံမှန်လုပ်သကဲ့သို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

၆

Mayonnaise သည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်အတွက် frizzy ဆံပင်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Mayonnaise (လိုအပ်သလို)

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ဆံပင်ကိုဆေးပြီးပိုလျှံသောရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။
• သင်၏ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ Mayonnaise အချို့ကိုယူပါ။
• သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေဖုံးအုပ်ထားပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

၇

Apple cider ရှလကာရည်ဆံပင်သုတ်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အေးစက်စေပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ပေါ်ရှိဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတည်ဆောက်မှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 1 ခွက်ရေ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်ရောပါ။
• သင်ပုံမှန်လုပ်သကဲ့သို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
• စက္ကန့်အနည်းငယ်ထိုင်ခိုင်းပါ
• ရေကိုသုံးပြီးချွတ်ဆေး။

၈ ။ ဘီယာသုတ်ခြင်း

ချောမွေ့။ တောက်ပစေရန်ဘီယာသည်မှိုင်းပြီး frizzy ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ^[8] ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးပွားစေပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုအသံတိုးစေနိုင်သည်။

ပစ္စည်း

• ဘီယာ (လိုအပ်သည့်အတိုင်း)

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• သင်ပုံမှန်လုပ်သကဲ့သို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• ဆံပင်ကိုဘီယာသုံးပြီးသေသေချာချာဆေးပြီးဆံပင်ကိုစက္ကန့်အနည်းငယ်အထိညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• 5-10 မိနစ်ပေါ်မှာထားခဲ့ပါ။
• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

မှတ်မိဖို့သိကောင်းစရာများ

နူးညံ့ချောမွေ့သောဆံပင်ရခြင်းသည်ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်အိမ်သုံးဆေးများကိုသာအသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ပါ။ သငျသညျသဘာဝအပျော့နှင့်ကျန်းမာဆံပင်ချင်တယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဆံပင်၏သင့်လျော်သောဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်မှတ်ထားရမည့်အချက်များမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

• သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏခေါင်းလျှော်။ မပေးပါနှင့်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကို၎င်း၏သဘာဝအဆီများမှဖယ်ရှားရုံသာမကသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မလိုအပ်ဘဲဓာတုပစ္စည်းများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။
• အပူပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအနည်းဆုံးသိမ်းထားပါ။
• သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအရထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုမျက်စိကန်းစွာမသုံးပါနှင့်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုလေကခြောက်စေပါ။
• နေထွက်ချိန်တိုင်းဆံပင်ကိုပဝါသို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ချည်မထားပါနှင့်။
• သင်၏ဆံပင်များစိုနေစဉ်အိပ်။ မသွားပါနှင့်။

1. [1]Goluch-Koniuszy Z. အက်စ် (2016) ။ မီးယပ်သွေးဆုံးကာလအတွင်းဆံပင်ကျွတ်သည့်ပြproblemနာရှိသည့်အမျိုးသမီးများ၏အာဟာရအာဟာရပြည့်ဝမှု ။Przeglad menopauzalny = သွေးဆုံးခြင်းကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း၊ ၁၅ (၁)၊ ၅၆-၆၁ ။ Doi: 10,5114 / pm.2016.58776
2. [နှစ်ခု]Burlando, ခ, & Cornara, အယ်လ် (2013) ။ အရေပြားနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပျားရည် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အလှကုန်အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်၊ ၁၂ (၄)၊ ၃၀၆-၃၁၃ ။
3. [3]Tong, တီ, ကင်မ်, N. , & ပန်းခြံ, တီ (2015) ။ လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်းသည် Telogen Mouse Skin.PloS one, 10 (6), e0129578 တွင် Anagen ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Doi: 10,1337 / journal.pone.0129578
4. [4]လွှတ်အေအက်စ်, & Mohile က, R. ခ (2003) ။ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ဓာတ်သတ္တုရေနံ၊ နေကြာဆီနှင့်အုန်းဆီတို့အပေါ်သက်ရောက်မှု။ အလှကုန်သိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၅၄ (၂)၊ ၁၇၅-၁၉ ။
5. [5]Yu, ဂျေ Y. , Gupta, ခ, ပန်းခြံ, အိပ်ချ် G. အ, သား, အမ်, ဇွန်, ဂျေအိပ်ချ်, Yong, C. အက်စ် ... ကင်မ်, ဂျေ O. (2017) ။ Preclinical နှင့် Clinical Studies မှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူမှု DA-5512 သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအားထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသက်သေပြသည်။
6. [6]D'Souza, P. , & Rathi, အက်စ်ကေ (၂၀၁၅) ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သည့်အရာများ - အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်အဘယ်အရာကိုသိသင့်သနည်း။ အိန္ဒိယ၏အရေပြားရောဂါဗေဒဂျာနယ်၊ ၆၀ (၃)၊ ၂၄၈-၂၅၄ ။ Doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
7. [7]Kumar က, K. အက်စ်, Bhowmik, D. , Duraivel, အက်စ်, & Umadevi, အမ် (2012) ။ Pharmacognosy နှင့် Phytochemistry ၏ banana.Journal ၏ရိုးရာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှု၊ ၁ (၃)၊ ၅၁-၆၃ ။
8. [8]ဂယ်ရီ, အိပ်ချ်အိပ်ချ်, Bess, ဒဗလျူ, & Hubner, အက်ဖ် (1976) .U.S ။ မူပိုင်ခွင့်အမှတ် 3,998.761 ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: အမေရိကန်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရုံး။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ