Aloo Tikki နည်း - ဒီလွယ်ကူပြီးအရသာရှိတဲ့ဒီစာကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါ

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Prerna Aditi မှတင်ပြသည်။ Prerna aditi | စက်တင်ဘာလ 16, 2020 တွင်

ဘယ်သူကအာလူးနဲ့ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေပါ ၀ င်တဲ့ရေစာကိုမစားချင်လဲ။ သူတို့သည်ဤကမ္ဘာမှအရသာရှိရုံသာမကအခြားမည်သည့်အစာရှောင်အစားအစာထက်မဆိုပိုမိုကျန်းမာစေသည်။ အာလူးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ကြော်ကင်နဲ့အိတ်တွေကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီ။ ဒါ့အပြင် aloo tikkis ကဲ့သို့သောလမ်းအစားအစာများကိုသင်စမ်းစားသင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သေချာပါသည်။ သို့သော်ကျိန်းသေမည်သည့်အရာကမျှပြုလုပ်ထားသည့် aloo Tikki ၏အရသာနှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိပါ။

Aloo Tikki စာရွက်လုပ်နည်း

သော့ခတ်နေတုန်းအိမ်မှာလအတန်ကြာနေရတာဟာပျင်းစရာကောင်းတယ်။ ဒါကြောင့် aloo Tikki ရဲ့စာကိုမင်းနဲ့အတူမျှဝေဖို့ငါတို့စဉ်းစားမိတယ်။ ဤအရာသည်သင်၌ Tikki ကိုတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိစေရန်သေချာစေသည်။ ဒီ Tikkis ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သော chutney၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်သင့်အဓိကသင်တန်းတွင်ဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင် Aloo Tikki ကိုသင်မည်သို့တတ်နိုင်သည်ကိုသိရန်ပိုမိုဖတ်ရှုရန်ဆောင်းပါးကိုအောက်သို့ဆွဲချလိုက်ပါ။



ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: မှိုငရုတ်ကောင်းကြော်ကြော် - သင့်အိမ်မှာဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ



Aloo Tikki စာရွက် Aloo Tikki စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၁၀ မိနစ်၊ ချက်ပြုတ်ချိန် ၁၅ နာရီစုစုပေါင်း ၂၅ မိုင်

By Boldsky မှပြင်ဆင်သည်

pennis အရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်ဖို့သဘာဝလေ့ကျင့်ခန်း

စာရွက်အမျိုးအစား: မုန်



အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 6

shivratri 2020 အပေါ်ဝတ်ဆင်ရန်အဘယျသို့အရောင်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
    • 4 ပြုတ်အာလူး
    • cornflour 2 ဇွန်း
    • ကုန်တယ်ပူစီနံ၏ 2 ဇွန်း
    • 1 ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်
    • 1-2 ထုကုန်တယ်ငရုတ်သီး, ထုကုန်တယ်
    • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်းကြက်သွန်ဖြူငါးပိ
    • ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇီအမှုန့်
    • ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း amchur အမှုန့်
    • ¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနနွင်းမှုန့်
    • ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကက်ရှမီးယားအနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်
    • ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း chaat masala
    • ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
    • ကုန်တယ်နံနံ 2 ဇွန်း
    • Tikki ဖုန်မှုန့်များအတွက်ဂျုံမှုန့်
    • Tikki ကိုကြော်ရန် ၇-၈ ဇွန်းဇွန်း
နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲညွှန်ကြားချက်များ
  • Tikki ကိုဖုန်မှုန့်ဖြစ်စေရန်ပေါင်မုန့်များသို့မဟုတ်မြေပြင်ရှိ Poha များကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • ပြည်သူ့ - 6
  • kcal - 89 kcal
  • အဆီ - 3.8 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - ၁.၄ ဂရမ်
  • carbs - 12.4 ဂရမ်
  • အမျှင် - 1.6 ဂရမ်

သတိရဖို့အရာ

၁ ။ အမွှေးနံ့သာများ၊ ပြောင်းဖူးနှင့်ငရုတ်သီးများနှင့်အတူ mashed အာလူးများကိုပုံးထဲထည့်ကာရေတစ်စက်ပင်ထပ်ထည့်မည်မဟုတ်ပါ။

နှစ်။ Tikki ကိုဖုန်မှုန့်ဖြစ်စေရန်ပေါင်မုန့်များသို့မဟုတ်မြေပြင်ရှိ Poha များကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

၃ ။ သငျသညျအစိမ်းငရုတ်သီး၏အစပ်အရသာကိုနှစ်သက်လျှင်, သင်ပိုမိုအစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးထည့်နိုင်သည်။

လေး။ Aloo Tikki သို့အရသာအသစ်တစ်ခုယူဆောင်လာရန်ပြီးလျှင် Capsicum ကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

၅ ။ Tikkis ကိုအလယ်အလတ်မီးလျှံပေါ်တွင်နက်ရှိုင်းစွာကြော်ပါ။ သင်က Tikki ကိုကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ