ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏မျက်နှာအသားအရေကိုအထူးဂရုစိုက်လေ့ရှိပြီးကျန်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုလုံးဝလျစ်လျူရှုခြင်းခံရသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့၏အသားအရေမှောင်မိုက်လာပြီးအသားအရေကိုတင်းကျပ်လာသည်။
သင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုမရရှိခြင်းသာမကနေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုစသည်တို့ကဲ့သို့သောအခြားအချက်များကဤအရေပြားပြproblemနာကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေ tanned body သည်မည်သူမဆို၏အလှအပကိုဖြိုချနိုင်သည်။
ကံကောင်းတာကတော့အသားအရေကိုချောမွေ့စေတဲ့အစဉ်အလာအရသဘာဝအရဟက်ကာအချို့သည်သင့်ကိုကူညီနိုင်သည်။ ပြီးတော့ Boldsky မှာဒီ hack တွေရဲ့စာရင်းကိုကျွန်တော်တို့ကောက်ယူပါတယ်။
သင့်အသားအရေမှ tanning ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အောက်ပါနည်းလမ်းများတစ်ခုခုကိုပေးပါ။ ဤနေရာတွင်သူတို့အကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဆက်ဖတ်ပါ -
1. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ဒိန်ချဉ်
အသုံးပြုနည်း
- မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ရောနှောထားသော frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဒိန်ချဉ် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုဖန်တီးပါ။
- ၎င်းကိုကိုယ်ခန္ဓာနေရာအနှံ့တွင် ထား၍ ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ဆီလိမ်းပေးပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်ဤအိမ်လုပ် hack ကိုအနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်သုံးပါ။
2. Sandalwood ငါးပိ
အသုံးပြုနည်း
- ၂-၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်စန္ဒကူးအမှုန့်များလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။
- ဘေးဒဏ်သင့်areaရိယာတစ်ခုလုံးတွင်ငါးပိကိုစူးစိုက်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပါ။
- အဝတ်လျှော်အဝတ်လျှော်နှင့်အတူကပယ်သုတ်။
- ၎င်းကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်နှင်းဆီရေကိုအသုံးပြုပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပန်နီဖယ်ရှားရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သောဒီစန္ဒကူးဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
3. ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်
အသုံးပြုနည်း
- ဂျယ်လ်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်မှထုတ်ယူ။ တစ်ကိုယ်လုံးကိုဖြန့်ပါ။
- ထိုနေရာတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ရေမဆေးမီ။
- ပိုကောင်းသောရလဒ်များအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာဆီလိမ်းပေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
ဒီအိမ်မှာ hack ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ tan ဖယ်ရှားခြင်းအတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
4. ဗာဒံဆီနှင့်ဗီတာမင်အီးဆီ
အသုံးပြုနည်း
- ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်မှရေနံကိုထုတ်ယူပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း & frac12 ဖြင့်ရောစပ်ပါ။
- ဘေးဒဏ်သင့်areaရိယာအားလုံးရောနှော massage ။
- ထိုဆေးကိုနောက်မိနစ် ၃၀ တွင်ဆေးကြော။ မလျှော်ပါနှင့်။
ကြိမ်နှုန်း:
ဤဆီရောစပ်ခြင်းကို tan-free body ရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ရွှေဝါရောင်နှင့်နို့
အသုံးပြုနည်း
- နို့မှုန့်ကိုရွှေဝါရောင် ၃-၄ စုပ်ပါ။
- ရောစပ်ထားသည့်overရိယာတစ်ခုလုံးကိုရောစပ်ထားပါ။
- ၎င်းကိုရေအေးနှင့်မဆေးမီ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်၎င်းကိုထားပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
လိုချင်သောရလဒ်ရရန်ဤရိုးရာနည်းလမ်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၄-၅ ကြိမ်ကြိုးစားပါ။
၆။ သံလွင်ဆီနှင့်လိမ္မော်ခွံမှုန့်
အသုံးပြုနည်း
- ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုလိမ္မော်ခွံအမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် frac12 ရောစပ်ပါ။
- ရရှိလာသောရောစပ်မှုကိုသင်၏လက်၊ ခြေထောက်၊ လည်ပင်း,ရိယာ၊
- ၎င်းကိုစိုစွတ်သောဆေးကြောခြင်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ဤအိမ်လုပ် hack ကို အသုံးပြု၍ tan-free ခန္ဓာကိုယ်ကိုရယူပါ။
7. Oatmeal ပြီးတော့ပျားရည်
အသုံးပြုနည်း
- ချက်ပြုတ်ထားသော oatmeal တစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုယူပြီးအော်ဂဲနစ်ပျားရည်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- ရရှိလာသောအရာများကိုလက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ လက်မောင်းများနှင့်လည်ပင်းoverရိယာများအားလုံးကို ထား၍ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပါ။
- ၎င်းကိုရေအေးအေးနှင့်မဆေးမီ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင်ထားပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃-၄ ကြိမ်သင့်အိမ်တွင်းပစ္စည်းများကိုကုသပါ။
၈
အသုံးပြုနည်း
- လက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ လက်မောင်းများနှင့်လည်ပင်းများအားလုံးအပေါ်သို့ Slather shea butter နှင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
- ၎င်းကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောရေနှင့်မဆေးမီ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
ကြိမ်နှုန်း:
လည်ပင်းfromရိယာမှ tanning ကိုဖယ်ရှားရန်ဤသဘာဝဆေးကိုတစ်ပတ်အတွင်းအကြိမ်များစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
၉။ နနွင်းမှုန့်နှင့်အုန်းဆီ
အသုံးပြုနည်း
- နနွင်းအမှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အုန်းဆီဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။
- သင်၏လက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ လည်ပင်း၊ မျက်နှာနှင့်လက်များနှင့် ၁၀ မိနစ်နှိပ်နယ်ပါ။
- ထိုဆေးကိုနောက် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
ကောင်းကျိုးအတွက်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ရှိအရေပြားကိုဤအိမ်၌ရောစပ်ပါ။
10. အာလူး
အသုံးပြုနည်း
- အာလူးတစ်ခွက်ကို ၂-၃ ခုတ်ဖြတ်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
- အအေးကို ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေအေးဖြင့်ရေမဆေးမီ။
- အသားအရေခြောက်သွေ့ပြီးအသားအရေစိုစွတ်အောင်လိမ်းပါ။
ကြိမ်နှုန်း:
သင်၏အိမ်မှ tanning ကိုဖယ်ရှားရန်ဒီအိမ်လုပ် hack ကိုနေ့စဉ်သုံးပါ။