ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကလေး၏လိုအပ်ချက်နှင့်အညီသူမ၏အစားအစာတစ်ခုလုံးပြောင်းလဲသွားသည်။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်တွင်သင့်ကလေးငယ်၏ကြီးထွားမှုအတွက်သင့်တော်သောအာဟာရရရှိစေရန်သေချာသည့်အပြင်မျှတသောအစားအစာရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင့်တော်သောအစားအစာသည်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောရှုပ်ထွေးမှုကင်းသောကိုယ်ဝန်ရရှိရန်အမျိုးသမီးတိုင်းလိုလားသောအရာဖြစ်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူနှင့်အာဟာရပညာရှင်အချို့၏အဆိုအရကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ပြောင်းဖူးအလွှာများစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်စွမ်းအင်ပမာဏနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကိုတည်ငြိမ်စေရန်တစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်ခန့်ကျွေးသောအစားအစာများစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်သူမနှင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုအတွက်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝမှုရှိရမည်ဟုဆိုသည်။ ပြောင်းဖူးအလွှာတွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက်ကောင်းသည်။
10 အချိန်တိုင်းအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတပ်မက်သောအစားအစာများ။
ပြောင်းဖူးမှုန့်တစ်ခွက်မှတစ်နေ့လျှင် ၂၅ ဂရမ်မျှင်အမျှင်ဓာတ်ရရှိကြသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်အမျှင်များများများများစားစားရှိပါက၎င်းသည်ချုပ်နှောင်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ခြင်းကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုလျော့နည်းသွားစေလိမ့်မည်။ ပြောင်းဖူးအလွှာ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးမှာအစားအသောက်ဖိုင်ဘာကိုထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားပုံမှန်အူသိမ်အူမင်လှုပ်ရှားမှု၌အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း cornflakes ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများမှာမြင့်မားသောသွေးဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေဆိုးဝါးသော preeclampsia ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဤပုံမှန်ပြcommonနာများသည်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုမပေးပါကသန္ဓေသားအတွက်သေစေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ပြောင်းဖူးအလွှာ၏အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးမှာဤကောင်းမွန်သောအစားအစာသည်သင့်ကလေးအတွင်း၌သင့်ကလေးကြီးထွားမှုတစ်လျှောက်လုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ နံနက်စာအဖြစ်စားသုံးသောအခါ Cornflakes သည်သင်၏ဝမ်းဗိုက်ကိုအမျှင်ဓာတ်များစွာဖြည့်တင်းပေးပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ဆာလောင်မှုကိုကျေနပ်စေပါသည်။