Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
-
Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။ -
Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ -
နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် 
Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။ 
Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ 
နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 မမေ့ပါနှင့်
-
BJP မှဘင်္ဂလားတွင်အာဏာရလာပြီးနောက် Gorkha ပြproblemနာဖြစ်သည့် Amit Shah -
Sehwag က Sakariya ၏အားထုတ်မှုများကိုသဘောကျကြောင်း IPL ကပြောကြားသည်မှာ IPL သည်အိန္ဒိယ၏အိပ်မက်ကိုမှန်ကန်စေသည် -
Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည် -
Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည် -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မမျှော်လင့်ဘဲမျှော်လင့်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုမတော်တဆအတည်ပြုခဲ့သည် -
မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ -
CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည် -
Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အလှအပ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေး oi-Lekhaka By Amrutha ဇွန်လ 6, 2018 ပေါ်မှာ အလွနှင့်ခိုင်ခံ့သောဆံပင်ကိုရိတ်သိမ်းရာတွင်ရှည်လျား။ တောက်ပသောဆံပင်ရှိခြင်းသည်အမှန်တကယ်မလွယ်ကူကြောင်းကျွန်ုပ်တို့နောက်ဆုံးတွင်နားလည်သဘောပေါက်လာသည်။ စျေးကွက်တွင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များစွာရှိနေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။
ဒါကြောင့်ဆံပင်အတွက်သဘာဝအိမ်သုံးပစ္စည်းတွေကိုအသုံးပြုဖို့ကျွန်တော်တို့အကြံပြုချင်ပါတယ်။ နေ့အတွက်ရွေးတာကတော့ဟင်းရွက်ပါ။ ဆံပင်အတွက်ဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။
အချို့သည်ယားယံသော ဦး ရေပြားနှင့်ဆက်ဆံကြစဉ်အချို့ကမူချွတ်ယွင်းသည့်ပြproblemsနာများသို့မဟုတ်ဆံပင်ပါးခြင်းများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်ဆံပင်အခြေအနေများသည်လူအများစုခံစားရသောအဓိကပြtwoနာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းအရွက်သည်ထိုမှော်အပုပ်အမြစ်များမှထိုပြissuesနာများကိုကုသနိုင်သည်။
ဟင်းရွက်အရွက်များသည်သေသောဆံပင်အလှည့်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်နှင့်ထူထဲသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းများ၊ beta-carotene၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပရိုတင်းများစသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်အတွက်ဟင်းအရွက်တွေကိုအသုံးပြုခြင်းရဲ့အခြားအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုသိလိုပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
အချိန်မတန်မီဆံပင်ဖြူခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်
ဟင်းရွက်များသည်ဆံပင်မဖြူစေခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်အစားအစာ၊ အရက်သုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာပြproblemsနာများမညီမျှမှုကြောင့်ဆံပင်ကိုအဖြူရောင်ဆံပင်ဖြူစေလေ့ရှိသည်။ ဟင်းရွက်များထဲမှဗီတာမင် B ကြောင့်ဆံပင်အတွက်အာဟာရနှင့်အရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ ဆံပင်ပေါ်ရှိဟင်းရွက်အရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောအလင်းရောင်ပေးနိုင်သည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားကောင်းစေ
ဟင်းရွက်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပြီးအမြစ်ကိုလည်းခိုင်မာစေသည်။ သင်လုပ်ရန်ကတော့ဟင်းရွက်အချို့ကိုယူပြီးနေရောင်ခြည်အောက်မှာခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ သူတို့ကိုအမှုန့်ဖြစ်စေပြီးဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်းထဲထည့်ပါ။ ဆံပင်၏အမြစ်များပေါ်တွင်ငါးပိကိုအသုံးချပြီးဆံပင်၏အဆုံးတွင်လည်းအသုံးပြုရန်သေချာစေပါ။
ဆံပင်ကျဆုံးခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်
ဆံပင်ကျခြင်းသည်လူအများစုအတွက်ပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့် tresses ကိုဂရုစိုက်ရန်သင့်တော်သောအစပြုလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ သငျသညျ 2-3 ဟင်းအရွက်ရောနှောခြင်းနှင့်နို့အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားထည့်သွင်းသင့်ပါတယ်။ ထူထဲသောငါးပိပြုလုပ်ပြီးအမြစ်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ အချိန်အတန်ကြာစောင့်ပြီးလိုအပ်ပါကရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။
ဆံပင်ပါးလွှာမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်
၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသောအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ပါးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျဲခြင်းပြhairနာများကိုရင်ဆိုင်နေရသည်။ Antioxidants များများစားစားပါသောကြောင့်ဟင်းရွက်အရွက်များသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုကြိတ်ပြီးသဲနုန်းမှုန့်ဖြင့်ရောနှောပါ။ အခုတော့အချို့သောထောပတ်ထည့်ပါနှင့်သင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။ ဟင်းရွက်များ၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်းတစ်ခုဖြစ်သော beta-carotene ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။
Dandruff ကိုကာကွယ်ပေးသည်
ဟင်းရွက်ရွက်များတွင် antioxidant များစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဦး ရေပြားသည်အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သော ဦး ရေပြား follicular buildup ကိုပပျောက်စေနိုင်သည်။ Antioxidants များအပြင်ဟင်းရွက်အရွက်များသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြွယ်ဝပြီး ဦး ရေပြားတွင်အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
တစ် ဦး ကဆံပင် Tonic အဖြစ်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်
ဟင်းအရွက်ဟာဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသင့် ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးစေတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုယူပြီး 2-3 ဇွန်းအုန်းသီးဆီနှင့်အတူပြုတ်ပါ။ ခဏကြာအောင်ပြုတ်ပြီးအေးသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်အသုံးပြုပါ။ ဟင်းရွက်ရွက်များတွင်တွေ့ရသော Vitamin B6 ကြောင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်၎င်းအရွက်များသည်ဆံပင်အမြစ်နှင့်ရိုးတံများကိုခိုင်မာစေသည်။
ပျက်စီးနေသောအမြစ်များကိုပြုပြင်ပါ
လေထုညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ပြုလုပ်သောအခြားဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုများကြောင့်ဆံပင်၏အမြစ်များပျက်စီး။ ခြောက်သွေ့သည်။ သို့သော်ဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကြောင့်ပျက်စီးသွားသောအမြစ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုကြိတ်ပြီးသင်ရွေးချယ်သောလေယာဉ်ဆီနှင့်ရောနှောပြီးဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိပျက်စီးသွားသောအမြစ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဓာတုဗေဒကုသဆံပင်သည်
ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆံပင်သည်ခွန်အားလျော့သည်။ ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆံပင်အားဓာတုဗေဒဖြင့်ကုသပြီးနောက်သင့်လျော်သောဂရုစိုက်ရန်သင့်အားမကြာခဏအကြံဥာဏ်ပေးသည်။ ဒီနေရာမှာဆံပင်ကိုကာကွယ်ဖို့ဟင်းရွက်တွေကိုသင့်ကယ်ဖို့ရောက်လာတယ်။ အုန်းဆီအချို့ကိုအပူပေးပါ။ ဟင်းရွက်အချို့ကိုထည့်ပါ။ ဟင်းအရွက်တွေကလုံးဝစုပ်ပါစေ။ ၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင် ကပ်၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
သင်၏အစားအစာတွင်၎င်းကိုထည့်သွင်းပါ
ဆံပင်ကိုအပြင်ဘက်မှသာကြည့်ပါကကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အပြင်ဘက်မှလိုအပ်သလောက်အတွင်းပိုင်းမှဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းရွက်တွေကိုအမှုန့်ပုံစံနဲ့ဒါမှမဟုတ်အစားအစာထဲမှာကုန်ကြမ်းပါ ၀ င်တာကဒါကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဟင်းရွက်များနှင့်အတူပြုတ်ထားသောရေသည်သင့်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကိုပူစီနံရွက်အချို့နှင့်အတူကုန်ကြမ်းများကိုလောင်ကျွမ်းနိုင်သည်။
