ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ငါရေးချင်သောစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာများအနက်တစ်ခုမှာအိမ်တွင်စိုက်ပျိုးနိုင်သောအကောင်းဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ အိမ်မှာငါ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေနဲ့အိမ်မှာအလွယ်တကူစိုက်ပျိုးနိုင်တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်အနည်းငယ်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို Ayurvedic နှင့် siddha ဆေးများကိုယနေ့အချိန်တွင်များစွာအသုံးပြုသည်။ ၄ င်းတို့သည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိကြပါ။ သူတို့သည်စားသုံးရန်လုံခြုံပြီးအိမ်တွင်စိုက်ပျိုးရန်စျေးသိပ်မကြီးပါ။
ဤအပင်များသည်ရိုးရှင်းသောရောဂါများကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အဘွားကကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤအပင်များကိုရိုးရှင်းသောအိမ်ကုစားနည်းများဖြင့်သင်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်းသင်၏ရောဂါဆက်ဖြစ်နေလျှင်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်ကိုသတိပြုပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: စိုက်ပျိုးရန်အကောင်းဆုံးမုတ်သုန်အပင်များ
သင်အိမ်၌သင်ကြီးထွားလိုသည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အနည်းငယ်အကြောင်းကိုယခုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာကြည့်ကြစို့။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသူတို့၏အိမ်တွင်ကြီးထွားစေပြီး၊
Tulsi:
Tulsi ကိုဟိန္ဒူဘာသာဝင်များကသန့်ရှင်းသောအပင်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသန့်ရှင်းမြင့်မြတ်သောဘူလ်လီဇာဟုလည်းလူသိများသည်။ ၎င်းသည်များစွာသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘုရင်မအဖြစ်တန်ဖိုးထားခံရသည်။ Tulsi သည်၎င်းကိုကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်သော်လည်းကောင်းစားသုံးခြင်းဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ လက်ဖက်ခြောက်ပုံစံဖြင့်သော်လည်းကောင်းစားသုံးနိုင်သည်။
Tulsi မျိုးကွဲလေးမျိုးမှာ Rama Tulsi, Vana Tulsi, Krishna Tulsi နှင့် Karpoor Tulsi ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ Karpoor Tulsi ကိုအများအားဖြင့်ပြင်ပရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုသည်။ Karpoor tulsi မှဆီကိုနားတွင်ပေါက်စေသကဲ့သို့နားကြပ်ရောဂါကူးစက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ဒီဆီကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များသုံးတဲ့ဆေးလည်းသုံးတယ်။ Tulsi သည်အလွန်အားကောင်းသောရောဂါပိုးများ၊ fungicidal၊ antibacterial နှင့်ပantibိဇီဝဆေးဝါးဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဖျားခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ကောင်းမွန်သည်။
Rama Tulsi အရွက်များသည်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အရွက်၏ဖျော်ရည်သည်အအေးမိခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ Tulsi သည်ငှက်ဖျားရောဂါကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖောက်ပြန်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ဝမ်းရောဂါတို့အတွက်အလွန်ထိရောက်သည်။ လတ်ဆတ်သော Tulsi သစ်ရွက်များကိုနေ့စဉ်သန်းပေါင်းများစွာကစားသုံးကြသည်။
Fenugreek:
Fenugreek ကိုအများအားဖြင့်အိန္ဒိယတွင် Methi ဟုခေါ်သည်။ fenugreek ၏အစေ့များနှင့်အရွက်များသည်နှစ်မျိုးလုံးအာဟာရပြည့်ဝစွာကျန်းမာစေပါသည်။ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အအေးဓာတ်ကြီးတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ယင်းတို့ကိုမည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွင်မဆိုအလွယ်တကူစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ လူအများအပြားက၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းများအတွက်စားသုံးကြသည်။
Fenugreek သည်အသည်းကင်ဆာကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသည်။ ဒါဟာအစာခြေအတွက်အထောက်အကူပြု။ မိခင်အသစ်များကနို့ရည်ကိုတိုက်ကျွေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်သည့်ရာသီလာခြင်းနှင့်အလုပ်သမားများနာကျင်ခြင်းတို့အတွက်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ Fenugreek သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရောင်ခြင်းနှင့်အနာများကိုကုသနိုင်သည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မကောင်းသောအသက်ရှုခြင်းကိုလန်းဆန်းစေသည့်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ ယင်းသည်အိမ်တွင်စိုက်ပျိုးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးပင်ဖြစ်သည်။
သံပုရာမြက်:
သံပုရာမြက်သည်အိမ်တွင်အလွယ်တကူစိုက်ပျိုးနိုင်သောအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ သငျသညျလညျးသေးငယ်တဲ့အိုး၌ဤကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ သံပုရာမြက်သည်မရေမတွက်နိုင်သောကုထုံးနှင့်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဟုအစီရင်ခံစာများကသက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လက်ဖက်ရည်၊ သုပ်၊ ဟင်းချိုနှင့်အလွန်ကောင်းသည့်သံပရာရည်နှင့်အတူအစားအစာအားလုံးနီးပါးတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
သံပုရာမြက်သည်အာရုံကြောနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော anti-pyretic ပစ္စည်းသည်အဖျားတက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်အချို့သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်လည်ချောင်းနာရောဂါများတွင်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နာခြင်းအပါအဝင်နာကျင်မှုအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
စည်
Basil သည်အိမ်ထဲတွင်အိုးများအလွယ်တကူအလွယ်တကူကြီးထွားနိုင်သည့်အလွန်ကောင်းသောဆေးပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလူအများစုကအထူးသဖြင့်ထိုင်းအစားအစာများတွင်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုကြသည်။ Basil သည်လည်းအသုပ်များ၊ ဟင်းချိုများနှင့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည် Tulsi နှင့်မတူဘဲ Sweet Basil ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အရသာရှိပြီးအစာအိမ်ဓာတ်ငွေ့နှင့်အူအတက်ရောင်ခြည်ကိုကုသရန်စွမ်းအားရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကိုခံစားနေရပါက Basil သည်သင့်ကိုကယ်တင်ရန်လာလိမ့်မည်။ ပင်စည်လည်းဖြတ်တောက်မှုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်:
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုအလွယ်တကူကြီးထွားလာတယ်။ ကြီးထွားရန်နေရောင်ကောင်းသောအလင်းလိုအပ်သည်။ အိမ်တွင်ဤအပင်ကိုကြီးထွားရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ဤအပင်ကိုအိမ်တွင်ထားခြင်းဖြင့်ခြင်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုပြင်ပမှအသုံးချရန်အတွက်လည်းကောင်း၊ ဒါဟာအလွန်ကြီးစွာသောဓါတ်ကိုပြန်လည်အေးဂျင့်သည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုတိုက်ထုတ်သည့်သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည့် antioxidants များပေါများသည်။ သင့်တွင်အားနည်းသောကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိပါကနေ့စဉ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်နိုင်ပြီးသင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်လွယ်ကူစွာတက်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အနာကျက်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများနှင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာများကြောင့်ရောဂါပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်ဆံပင်အဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ခြင်းဖြင့်အစာခြေခြင်းပြ,နာများ၊ အစာစားချင်စိတ်နည်းပါးခြင်း၊
Peppermint:
Peppermint ကိုကမ္ဘာပေါ်တွင်သက်တမ်းအရင့်ဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုအနေဖြင့်သတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေအားလုံး၌အိုးသေးသေးလေးများတွင်အလွယ်တကူကြီးထွားနိုင်သည်။ ငရုတ်သီးသည်သဘာဝအားဖြင့်မန်းဂနိစ်၊ ဗီတာမင်အေနှင့်ဗီတာမင်စီများများပြားစွာပါ ၀ င်သည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောအရွက်များကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုနိုင်ပြီးကြွက်သားများသက်သာစေရန်နှင့်အနားယူရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာအံ့သြဖွယ်ပါးစပ်လန်းဆန်းစေသည်။ အူမကြီးရောဂါ၊ အစာအိမ်နာခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အူသိမ်အူမရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသနိုင်သည်။ ဒါဟာအစဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားစီး။
Gotu Kola သို့မဟုတ် Bramhi:
အိမ်တွင်အလွယ်တကူကြီးထွားလာသောနောက်အပင်တစ်မျိုးမှာ Gotu Kola သို့မဟုတ် Bramhi ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်အတွက်အကောင်းဆုံးစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဤသေးငယ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ငယ်သည်အနာ၊ အရေပြားဒဏ်ရာများနှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောဒဏ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းဖြင့်အံ့ဖွယ်ရာများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏နုပျိုမှုကိုထိန်းသိမ်းလိုလျှင်၎င်းသည်အပင်ကြီးထွားရန်နှင့်ပုံမှန်စားသုံးသင့်သည့်အပင်ဖြစ်သည်! ဤအရွက်များကိုကြိတ်ခွဲပြီးပွင့်လင်းသောအနာများကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Bramhi သည် ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်အားပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
Ashwagandha:
Ashwagandha သည်အလွန်ရှေးကျသောဆေးဖြစ်သည်၊ Ayurveda တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုပြီးအိမ်တွင်လည်းစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်အာရုံကြောကာကွယ်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤရှေးပျိုးခင်းသည်မျိုးပွားမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အနာများကိုစောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းသောနှလုံး tonic ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်မျက်စိကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောကိုလွယ်ကူစွာလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သောအကောင်းဆုံးဆေးပင်ဖြစ်သည်။
ယူ:
Neem သည်အလွန်ရှေးကျသောဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ပင်အပင်တစ်မျိုးအဖြစ်ကြီးထွားလာသော်လည်းအိမ်တွင်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ သစ်ပင်တစ်ပင်စိုက်ပျိုးရန်သင့်တွင်နေရာမရှိလျှင်၎င်းကိုအိုး၌ကြီးထွား။ သေးငယ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ Neem သည်ကောင်းမွန်သောပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးပြင်ပမှအသုံးချနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းသုံးစွဲမှုများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အတွင်းပိုင်းကိုလောင်ကျွမ်းသောအခါ neem ၏အရွက်များ၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော de-worming agent အဖြစ်ပြုမူပါ။ ဤဆေးသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းသည်။
သံပုရာ Balm:
အိမ်တွင်စိုက်ပျိုးနိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးမှာသံပုရာဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံ၏အရွက်များတွင်သံပုရာရနံ့ရနံ့ရှိသည်၊ အရေပြားပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်သည့်ဤစက်ရုံ၏အရွက်များသည်အင်းဆက်ပိုးများကိုက်ခြင်း၊ အနာများနှင့်ရေယုန်များ၊ အအေးမိခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊