ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျွန်ုပ်တို့၏ paneer tikka စာရွက်၏ဗားရှင်းတွင်ပါဝင်သောအရာများကိုနက်ရှိုင်းစွာကြော်ခြင်းမပါ ၀ င်ပါ။ ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်နည်းပါးသောနည်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည့်နည်းဖြင့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ကယ်လိုရီနိမ့်ကျသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျှဝေပေးရန်ဖြစ်သည်။
Paneer သည်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး၎င်းကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်သင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုမြန်စေပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်စေနိုင်သည်။
ဒီအနိမ့်ကယ်လိုရီ paneer tikka သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သရှိတစ်ချိန်က, မိနစ်အတွင်းကိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသွား - သရေစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာဒီအနီရောင် paneer tikka စာရွက်ကိုအနီရောင်နှင့်အစိမ်းရောင် capsicums, ကြက်သွန်နီနှင့် paneer ကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။
Calorie paneer tikka စာရွက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသင်သိလိုပါကအောက်ဖော်ပြပါ paneer tikka ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။ paneer tikka ပြုလုပ်နည်းနှင့်အောက်ဖော်ပြပါပုံများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။
PANEER TIKKA ချက် PANEER TIKKA ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ PANEER TIKKA လုပ်နည်း PANEER TIKKA ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း PANEER билетတဆင့်အဆင့် Paneer မြားကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ Paneer Dart ပြုလုပ်နည်း | Paneer Darts ဗွီဒီယိုဖိုင် | Paneer Darts အဆင့်ဆင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအချိန် ၄၀ Mins Cook Time 10M Total Time 50 MinsBy Kavya မှပြင်ဆင်သည်
စာရွက်အမျိုးအစား: စတား
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 2-3
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
Paneer - ၁ ဗူး (Cube သို့ဖြတ်တောက်)
Capsicum - 2 (စတုရန်းအပိုင်းပိုင်းသို့အစိမ်းရောင်ဖြတ်တောက်ပါက ၁ စတုရန်းအပိုင်းအစသို့အနီရောင်ဖြတ်တောက်ပါ)
ထောပတ် - 1 ခွက်
ဂျင်းငါးပိ - p Tsp
ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ - p Tsp
နနွင်းမှုန့် - p Tsp
ငရုတ်သီးမှုန့် - p Tsp
ဂရမ်မုန့်ညက် (besan) - 2 ဇွန်း
ဇီအမှုန့် - p Tsp
Amchur အမှုန့် - ½ Tsp
Garam masala အမှုန့် - p Tsp
သံပုရာဖျော်ရည် - ½
နံနံ - ခွက်တစ်ဝက် (ထုကုန်တယ်)
Chaat မဆလာအမှုန့် - 1 Tsp
ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
ကြက်သွန် - ၂ (စတုရန်းအပိုင်းပိုင်းခွဲသည်)
skewers
-
၁။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ထောပတ်၊ နနွင်းမှုန့်နှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်များကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
၂။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းငါးပိ၊ မလာဆာအမှုန့်နှင့်ဂရမ်မာလာအမှုန့်ထည့်ပါ။
၃။ နောက်ပိုင်းတွင် amchur အမှုန့်ကိုထည့်ပါ။
4. ထုကုန်တယ်နံနံစောင်းကိုယူ။ ဤအရောအနှောထည့်ပါ။
၅။ Besan ၏ဇွန်း ၂ ခုကိုထည့်ပါ။ ၎င်းသည် Battery ကိုကောင်းစွာချည်နှောင်ထားနိုင်သည်။
၆။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အတိုင်းဆားထည့်ပြီးသံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်ပါ။
၇။ အရာအားလုံးကိုကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။
၈။ ဖြတ်ထားသောကြက်သွန်နီအပိုင်းအစများ၊ အနီရောင် capsicum နှင့်အစိမ်းရောင် Capsicum Cube များကိုထည့်ပါ။
ဒီအရောအနှောမှ paneer ထည့်ပါ။
၁၀။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားပါ။ ကြက်သွန်၊
၁၁ ။
အခုတော့ skewers ယူ။ ဤအပေါငျးတို့သ marinated အပိုင်းပိုင်းထည့်သွင်း, ထပ်ညီတူညီမျှကုတ်။
13. မီးဖိုပေါ်ရှိဒယ်အိုးကိုအပူပေးပါ။
14. ဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးဒယ်အိုးပေါ်မှာဖြန့်ပါ။
15. skewers က၎င်း၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပါကချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
16. paneer နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ် ဦး ချင်းစီအခြမ်းကြော်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် skewer လှည့်ထားပါ။
၁၇။ ရွှေရောင်အညိုရောင်ဖြစ်လာသည်အထိကြော်ပါ။
၁၈။ skewer မှ paneer, ကြက်သွန်နှင့် capsicum အပိုင်းအစများကိုဖယ်ရှားပါ။
၁၉ ။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 အပိုင်းအစ
- ကယ်လိုရီ - 41 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 3.0 ဂရမ်
- ပရိုတင်း - ၂.၂ ဂရမ်
- Carbohydrates - 1.4g
- အမျှင် - 0.3g
အဆင့်အဆင့်ဆင့်
၁။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ထောပတ်၊ နနွင်းမှုန့်နှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်များကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
၂။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းငါးပိ၊ မလာဆာအမှုန့်၊
၃။ နောက်ပိုင်းတွင် amchur အမှုန့်ကိုထည့်ပါ။
4. ထုကုန်တယ်နံနံစောင်းကိုယူ။ ဤအရောအနှောထည့်ပါ။
၅။ Besan ၏ဇွန်း ၂ ခုကိုထည့်ပါ။ ၎င်းသည် Battery ကိုကောင်းစွာချည်နှောင်ထားနိုင်သည်။
၆။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အတိုင်းဆားထည့်ပြီးသံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်ပါ။
၇။ အရာအားလုံးကိုကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။
၈။ ဖြတ်ထားသောကြက်သွန်နီအပိုင်းအစများ၊ အနီရောင် capsicum နှင့်အစိမ်းရောင် Capsicum Cube များကိုထည့်ပါ။
ဒီအရောအနှောမှ paneer ထည့်ပါ။
၁၀။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားပါ။ ကြက်သွန်၊
၁၁ ။
အခုတော့ skewers ယူ။ ဤအပေါငျးတို့သ marinated အပိုင်းပိုင်းထည့်သွင်း, ထပ်ညီတူညီမျှကုတ်။
13. မီးဖိုပေါ်ရှိဒယ်အိုးကိုအပူပေးပါ။
14. ဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးဒယ်အိုးပေါ်မှာဖြန့်ပါ။
15. skewers က၎င်း၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပါကချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
16. paneer နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ် ဦး ချင်းစီအခြမ်းကြော်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် skewer လှည့်ထားပါ။
၁၇။ ရွှေရောင်အညိုရောင်ဖြစ်လာသည်အထိကြော်ပါ။
၁၈။ skewer မှ paneer, ကြက်သွန်နှင့် capsicum အပိုင်းအစများကိုဖယ်ရှားပါ။
၁၉ ။