ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အစိမ်းရောင်ဂရမ်ဒိုစာသည်တောင်အိန္ဒိယ၏ရိုးရာအနိမ့်ကယ်လိုရီပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာလည်း pesarattu ဟုလည်းလူသိများသည်။ ၎င်းသည်အလေးချိန်စောင့်ကြည့်သူများအားလုံးအတွက်ရှိသည်။ Andhra Pradesh ပြည်နယ်ကနေဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပြီးနံနက်စာစားပွဲဒါမှမဟုတ်ညနေစာစားလို့ရပါတယ်။
အစိမ်းရောင်ဂရမ် dosa ကိုအစိမ်းရောင် Moong ပဲများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုပထမ ဦး စွာစိမ်ပြီးပြီ။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်ချတ်နီသို့မဟုတ်စာဂူနှင့်အတူစားသုံးသောဆေးပတ် ၀ န်းကျင်သို့ပြုလုပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းကိုတစ်ခါတစ်ရံ upma နှင့်လည်းတွဲသုံးလေ့ရှိသည်။
Green element dosa သည်အခြားဒြပ်စင်များ၏အကူအညီဖြင့်ထူးခြားသောပူစီနံအစိမ်းရောင်ကိုရရှိသည်။ နံရံကပ်၊ နံရံ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အရသာများစွာပါ ၀ င်သည်။
ဒီ dosa ၏ထူးခြားသောအစဉ်အလာနည်းသည်မီးဖိုမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ Battery ကိုလောင်းပြီးနောက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဤသည် dosa ဒယ်အိုးကပ်ခြင်းမရှိဘဲကောင်းစွာချက်ပြုတ်ဖို့သေချာ။
အစိမ်းရောင်ဂရမ်ဒိုစာသည်အိမ်တွင်လုပ်ရန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးသင့်အားထုတ်မှုများလွန်းခြင်းမရှိပါ။ ဒီတော့ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အစိမ်းရောင်ဂရမ် dosa ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါ။ ရုပ်ပုံတွေပါ ၀ င်တဲ့အသေးစိတ်အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလည်းဖတ်ပြီးလိုက်နာပါ။
GREEN ဂရမ် DOSA ကိုလက်ခံရရှိ | GREEN GRAM DOSA ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း GREEN MOONG DALA DOSA ကိုလက်ခံရရှိ | PESARATTU ထုံးစံ | အစိမ်းရောင် Moos ပဲ DOSA ကိုပြန်လည်ရရှိသည်အစိမ်းရောင်ဂရမ် Dosa စာရွက် | အစိမ်းရောင်ဂရမ် Dosa ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ Green Moong Dal Dosa စာရွက် Pesarattu စာရွက် | အစိမ်းရောင် Moong Bea များ Dosa စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၈ နာရီ ၈ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၁၅ နာရီစုစုပေါင်း ၈ နာရီ ၁၅ နာရီ
အားဖြင့်စာရွက်: Kavyashree S က
ချက်အမျိုးအစား: အဓိကသင်တန်း
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 6-8
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-
အစိမ်းရောင်ဂရမ် - 1 ခွက်ကား
ရေ - စိမ်ရန် ၂ ခွက် + ¾th cup + ½ခွက်
နံနံနံရံဆေးကြောထားသောအရွက်များ (ခုတ်) - cupth cup
ကြက်သွန်နီ - ၁
အစိမ်းရောင်အအေးခန်း - ၆
ဆန်မှုန့် - 4 tbsp
ဆား - 1½ Tsp
ဆီ - ၁ ခွက် (အမဲဆီအဘို့)
-
၁။ ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အစိမ်းရောင်ဂရမ်ကိုထည့်ပါ။
2. ရေ 2 ခွက်ထည့်ပါ။
၃။ ဒါကို ၆-၈ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးတစ်ညလုံးစိမ်ထားပါ။
4. စိမ်အစိမ်းရောင်ဂရမ်၏ရေကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဘေးဖယ်ထားပါ။
၅ ။ ထိပ်နှင့်အောက်ခြေဝေမျှ Cut ။
၆ ။
၇။ အပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးအလယ်အလတ်အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
၈။ ရောနှောထားသောအိုးတလုံးကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီအလုံးများကိုထည့်ပါ။
9. ထို့အပြင်အစိမ်းရောင်အအေးခန်းများနှင့်ကုန်တယ်နံနံရွက်များကိုထည့်ပါ။
10. စိမ်အစိမ်းရောင်ဂရမ်¾thခွက်နှင့်အတူထည့်ပါ။
11. ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
၁၂ ။
13. ဆန်မုန့်ညက်နှင့်ဆားထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ရေခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကောင်းစွာရောနှောပါ။
၁၅။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
၁၆။ Tawa (ပြားချပ်ပြား) ကိုယူပြီးအပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၁၇။ ဇွန်း ၂ ခုကိုယူပြီးကြက်သွန်တစ်ဝက်ကိုအသုံးပြုပြီး tawa ပေါ်မှာဖြန့်ပါ။
၁၈။ မီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ထုတ်ပြီး Battery ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ ပုံသဏ္roundာန်များအဖြစ်သို့ချိန်ညှိပါ။
၁၉။ Dosa ကိုဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ဆီလိမ်းပါ။
20. griddle နှင့်အတူပိုလျှံ Battery ကိုချွတ်ဖယ်ရှားပါ။
၂၁။ တစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
၂၂။ ၎င်းကိုလှန်လှောကြည့်ပြီးမိနစ်ဝက်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၂၃။ Dosa ကိုအပူဖြင့်ဒယ်အိုးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြင့်သုတ်ပါ။
- ၁။ Battery ကိုပုံမှန် dosa Battery ပါဝင်မှုထက်ပိုထူသောတစ်သမတ်တည်းဖြစ်စေရန်သေချာစေပါ။
- (၂) Dosa Battery ကိုသွန်းလောင်းစဉ်မီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ချေ။ ရိုးရာသံသတ္တု tawa ကို non-stick tawa အစားသုံးလျှင်၎င်းသည်အသုံးဝင်သည်။
- ၃။ dava သည်အစာစားရန်အလွန်ထူလွန်းသောကြောင့် tawa ပေါ်ရှိပိုလျှံသော Battery ကိုဖယ်ရှားပါ။
- အရွယ်အစားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် - 1 dosa
- ကယ်လိုရီ - 86,4 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 0.3 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 5.4 ဂရမ်
- Carbohydrates - 14.2 g
- သကြား - 1.5 ဂရမ်
- အမျှင် - 5.9 ဂရမ်
GREEN ဂရမ် DOSA လုပ်နည်း
၁။ ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အစိမ်းရောင်ဂရမ်ကိုထည့်ပါ။
2. ရေ 2 ခွက်ထည့်ပါ။
၃။ ဒါကို ၆-၈ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးတစ်ညလုံးစိမ်ထားပါ။
4. စိမ်အစိမ်းရောင်ဂရမ်၏ရေကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဘေးဖယ်ထားပါ။
၅ ။ ထိပ်နှင့်အောက်ခြေဝေမျှ Cut ။
၆ ။
၇။ အပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးအလယ်အလတ်အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
၈။ ရောနှောထားသောအိုးတလုံးကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီအလုံးများကိုထည့်ပါ။
9. ထို့အပြင်အစိမ်းရောင်အအေးခန်းများနှင့်ကုန်တယ်နံနံရွက်များကိုထည့်ပါ။
10. စိမ်အစိမ်းရောင်ဂရမ်¾thခွက်နှင့်အတူထည့်ပါ။
11. ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
၁၂ ။
13. ဆန်မုန့်ညက်နှင့်ဆားထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ရေခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကောင်းစွာရောနှောပါ။
၁၅။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
၁၆။ Tawa (ပြားချပ်ပြား) ကိုယူပြီးအပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၁၇။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးကြက်သွန်တစ်ဝက်ကိုအသုံးပြုပြီး tawa ပေါ်မှာဖြန့်ပါ။
၁၈။ မီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ထုတ်ပြီး Battery ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ ပုံသဏ္roundာန်များအဖြစ်သို့ချိန်ညှိပါ။
၁၉။ Dosa ကိုဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ဆီလိမ်းပါ။
20. griddle နှင့်အတူပိုလျှံ Battery ကိုချွတ်ဖယ်ရှားပါ။
၂၁။ တစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
၂၂။ ၎င်းကိုလှန်လှောကြည့်ပြီးမိနစ်ဝက်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၂၃။ Dosa ကိုအပူဖြင့်ဒယ်အိုးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြင့်သုတ်ပါ။