Jain ပုံစံ Paneer Pulao စာရွက် - အဘယ်သူမျှမကြက်သွန်နီမရှိကြက်သွန်ဖြူ Paneer Pulao

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Sowmya Subramanian မှချက်ပြုတ်နည်းများတင်ခဲ့သည်။ Sowmya Subramanian | သြဂုတ်လ 19, 2017 တွင်

Jain ပုံစံ paneer pulao သည်အဓိကအားဖြင့်ပွဲတော်များနှင့်အခြားအခမ်းအနားများအတွက်ပြင်ဆင်သည်၊ ၎င်းတွင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမထည့်ဘဲချက်ပြုတ်ထားသည်။ အဆိုပါ paneer pulao ကိုလည်းစံပြနေ့လယ်စာ - box ကိုမုန့်ညက်သို့မဟုတ်အမြန်ညစာအဖြစ်သာမန်နေ့ရက်ကာလ၌လုပ်နိုင်ပါတယ်။



အရသာရှိစေရန်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအားလပ်ရက်ရာသီများတွင်မသုံးပါ။ basmati ဆန်သည်မွှေးကြိုင်သောရနံ့များနှင့်အတူချက်ပြုတ်ပြီးနောက်၎င်းသည်အာခံတွင်းခြောက်သွေ့သောအရသာကိုပေးသည်။



ပုံမှန်အားဖြင့် paneer pulao ကို raita နှင့် salad များဖြင့်ခင်းကျင်းလေ့ရှိပြီးရံဖန်ရံခါလူတို့သည် Dal သို့မဟုတ် kadhi နှင့်အတူစားသုံးလေ့ရှိသည်။

no-onion-no-ကြက်သွန်ဖြူ paneer pulao ပန်းကန်သည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်မြန်ဆန်။ အလုပ်များသောနေ့၌ရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤ appetizing pulao ကိုသင်ပြင်ဆင်ချင်လျှင် Jain-style paneer pulao ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုပုံများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဖတ်ပါ။ ဒါ့အပြင် paneer pulao ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုလည်းကြည့်ပါ။

Jain-style PANEER PULAO ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများ

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် PANEER PULAO RECIPE (ဂျိန်းပုံစံ) | Jain-style PANEER PULAO လုပ်နည်း | ကြက်သွန်နီမရှိသောကြက်သွန်ဖြူဖန်ခွက် Paneer Pulao စာရွက် (ဂျိန်းစတိုင်) | Jain စတိုင် Paneer Pulao လုပ်နည်း | ကြက်သွန်နီအဘယ်သူမျှမကြက်သွန်ဖြူ Paneer Pulav ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအချိန် 15 Mins Cook Time ကို 25M စုစုပေါင်းအချိန် 40 Mins

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း



ချက်အမျိုးအစား: အဓိကသင်တန်း

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • Jeera (ဇီစေ့) - ၁ Tsp



    Saunf (စမုန်နက်မျိုးစေ့များ) - 1 Tsp

    Elaichi (cardamom) - ၁

    Laung (လေးညှင်းပွင့်များ) - ၂

    သစ်ကြံပိုးခုတ် - တစ်လက်မ

    ဘာစမာတီဆန် - ၁ ခွက်

    Paneer - 200 ဂရမ်

    Ghee - 2 tbsp

    ရေ - ရေဆေးရန်ခွက် ၃ ခွက်

    Tej patta (ပင်လယ်အော်အရွက်) - 2-3

    အရသာအတွက်ဆား

    သီဟိုnut်သီးအခွံမာ - 4

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ basmati ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

    2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

    ၃ ။

    ၄။ ဆန်တစ်ခွက်လောက်ရေလုံလောက်အောင်ရေတစ်ခွက်လောင်းပါ။

    ၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။

    ၆။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ paneer ကိုယူပြီး Cube များခွဲပါ။

    ၇ ။

    8. အပူဖိအား cooker ထဲသို့ ghee ထည့်ပါ။

    သီဟိုwhole်အခွံမာသီးတစ်ခုလုံးကိုထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိလှော်ပါ။

    ၁၀။ ခွက်တစ်ခုထဲသို့ပြောင်းပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။

    ၁၁။ အရောင်ဖျော့သောအရောင်ဖျော့သည့်အရောင်မည်းမှီတိုင်အောင်ဖန်ခွက်များထဲသို့ paneer Cube များထဲသို့ချက်ပြုတ်ရန်နှင့်ကြော်ပါ။

    12. paneer Cube များကိုပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။

    ကျန်ရှိသော ghee တွင်၊ jeera, saunf နှင့် elaichi ထည့်ပါ။

    ၁၄။ ထပ်မံ၍ သစ်ကြံပိုးခုတ်၊ laung နှင့် tej patta ထည့်ပါ။

    15. စိမ်ဆန်နှင့်sautéကောင်းကောင်းထည့်ပါ။

    16. ဆားနှင့် 2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။

    ၁၇။ ဖိအား ၂ ခုအထိချက်ပြုတ်ပြီး ၅ မိနစ်အအေးခံပါ။

    ၁၈။ ထမင်းပေါင်းအိုး၏အဖုံးကိုဖွင့ ်၍ ကြော်ပါ။

    ၁၉။ ထို့နောက်လှော်သီဟိုnut်သီးအခွံမာများကိုထည့်ပါ။

    ၂၀ ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ ကြော်စက်များအစား paneer များကိုထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ရောနှောနေစဉ်ပြိုလဲနိုင်သည်။
  • ၂။ Pulao အားထူးခြားသော texture များကိုပေးသည့် Cube ထဲသို့ဖြတ်ခြင်းအစား paneer ကိုဖျက်စီးနိုင်သည်။
  • ၃။ သီဟိုnut်သီသီးအခွံ၊ paneer နှင့် pulao ပြုလုပ်ရန် ghee ကိုသင်သုံးနိုင်သည်။
  • ၄။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အတိုင်းထည့်သွင်းနိုင်သည်။
  • ၅။ မွှေးကိုအတူတကွထည့်သွင်းမယ့်အစားမဆလာအောင်ပြုလုပ်နိုင်တယ်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ပန်းကန်လုံး
  • ကယ်လိုရီ - 285 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 19 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 6 ဂရမ်
  • Carbohydrates - 21 g

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - Jain-Style PANEER PULAO ကိုမည်သို့လုပ်ရမည်

၁။ basmati ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၃ ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၄။ ဆန်တစ်ခွက်လောက်ရေလုံလောက်အောင်ရေတစ်ခွက်လောင်းပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၆။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ paneer ကိုယူပြီး Cube များခွဲပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၇ ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

8. အပူဖိအား cooker ထဲသို့ ghee ထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

သီဟိုwhole်အခွံမာသီးတစ်ခုလုံးကိုထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိလှော်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၀။ ခွက်တစ်ခုထဲသို့ပြောင်းပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။

v

၁၁။ အရောင်ဖျော့သောအရောင်ဖျော့သည့်အရောင်မည်းမှီတိုင်အောင်ဖန်ခွက်များထဲသို့ paneer Cube များထဲသို့ချက်ပြုတ်ရန်နှင့်ကြော်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

12. paneer Cube များကိုပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

ကျန်ရှိသော ghee တွင်၊ jeera, saunf နှင့် elaichi ထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၄။ ထပ်မံ၍ သစ်ကြံပိုးခုတ်၊ laung နှင့် tej patta ထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

15. စိမ်ဆန်နှင့်sautéကောင်းကောင်းထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

16. ဆားနှင့် 2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၇။ ဖိအား ၂ ခုအထိချက်ပြုတ်ပြီး ၅ မိနစ်အအေးခံပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၈။ ထမင်းပေါင်းအိုး၏အဖုံးကိုဖွင့ ်၍ ကြော်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၁၉။ ထို့နောက်လှော်သီဟိုnut်သီးအခွံမာများကိုထည့်ပါ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

၂၀ ။

ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက် ဂျိန်းစတိုင် paneer pulao စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ