ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Lemon: အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သောလွယ်ကူသောအိမ်သုံးဆေးများ ၁၀

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 3 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• 7 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း အရေးပေါ်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်အိန္ဒိယသည်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအတွက်ကာကွယ်ဆေးများကိုတိုးချဲ့သည်
• အားကစား Bhuvneshwar Kumar သည် ၂၀၂၁ မတ်လအတွက်လ၏ ICC ကစားသမားကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• နည်းပညာ iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မမျှော်လင့်ဘဲမျှော်လင့်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုမတော်တဆအတည်ပြုခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်စိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည့်ခရီးသည်စိတ်မရှည်ခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ တခါတရံမှာသင်အနည်းငယ်အကူအညီလိုတယ်။ သင်လိုချင်သောဆံပင်ရှည်သည်ညတွင်းချင်းမပေါက်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကြီးထွားရန်လနှင့်လများစွာကြာသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုသင့်ဆံပင်တွေဟာလနဲ့ချီကြာရှည်စွာနှေးကွေးစွာကြီးထွားလာတာကိုစောင့်ကြည့်ရတာပင်ပန်းပြီးစိတ်ရှုပ်ထွေးစရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့်မို့လို့မင်းအကူအညီလိုအပ်မယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ ပြီးတော့သင်လိုအပ်တဲ့အကူအညီကတော့သင့်မီးဖိုချောင်မှာထိုင်ပြီးသင်မျှော်လင့်ချက်တွေကိုစောင့်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ၌သံပုရာများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်အရသာရှိသောချဉ်သောသံပုရာသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေနိုင်၏။ အေးဟုတ်တယ်!

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သံပုရာကိုကောင်းမွန်စေသည့်အပြင်၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသင်စိတ် ၀ င်စားရမည်။ ရှာရန်အောက်သို့ဆွဲချပါ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Lemon- ဘာကြောင့်အလုပ်လုပ်သလဲ။

Dandruff သည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Citrus သံပုရာသည်ခိုင်ခံ့သော antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီး၊ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်သင့်ဆံပင်များအနေဖြင့်လိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးကိုစုပ်ယူရန်လွယ်ကူသည်။ ဤသည်ပိုမြန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အများကြီးကူညီပေးသည်။

Lemon သည်ဗီတာမင်စီ၊ citric acid၊ flavonoids၊ calcium, magnesium နှင့် pectin တို့ပါ ၀ င်သည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ [1] Vitamin C သည်လူသိများသော antioxidant ဖြစ်ပြီးအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုတိုက်ထုတ်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ [နှစ်ခု] ဦး ရေပြားတွင်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာခြင်းကဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ [3]

၎င်းအပြင်ထို့အပြင်သံပုရာသည် ဦး ရေပြား၏ pH ကိုဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ရေနံထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အမင်းအဆီပြန်သော ဦး ရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းသောအခါလိမ္မော်သီးသည်ဆံပင်မပေါက်စေပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးပေးသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သံပုရာသုံးစွဲနည်း

၁။ သံပုရာဖျော်ရည်သုတ်ခြင်း

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်အတူရှိသူများအတွက်ဤကုထုံးသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနောက်ဆုံးဆေးကြောပြီးနောက်ဤကုသမှုသည် ဦး ရေပြားမှကျန်ရှိသောအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကြီးထွားစေရန်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
• ရေ 2 ခွက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြော။ ပိုလျှံသောရေကိုညှစ်ပါ။
• ရေခွက်နှစ်ခွက်ထဲထည့်ခြင်းဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖျန်းပါ။
• သင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ဒီသံပုရာရေကိုသုံးပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံသောက်ပါ။

၂။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အုန်းသီးရေ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြွယ်ဝသောအုန်းသီးရေသည်ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ဦး ရေပြားမှဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဆံပင် follicles များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
• 1 tbsp အုန်းရေ
• တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အုန်းသီးရေကိုပန်းကန်လုံးထဲရောမွှေပါ။
• ဒီအရောအနှောကိုဝါဂွမ်းကြိုးဖြင့် သုံး၍ သင်၏ ဦး ရေပြားတွင်သုံးပြီးသင့် ဦး ရေပြားကိုလည်ပတ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ၃-၅ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်နောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ ထားပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးလေကိုခြောက်စေနိုင်သည်။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံသောက်ပါ။

၃။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သံပုရာနှစ်မျိုးလုံးတွင် ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ရန် ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ပေးသည့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Aloe vera သည်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ဆံပင်များကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည့်လူသိများသောနှုတ်ခမ်းသားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ [4]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်
• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင် aloe vera gel နှင့်သံပုရာရည်ရောမွှေပါ။
• ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်မှာတင်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလုပ်ပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်မှာချန်ထားပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဤကုစားနည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

4. သံပုရာ, Henna နှင့်ဥ

သင့်ဆံပင်ကိုနီညိုရောင်ဖြည့်စွက်ရန်မကြောက်သောသူများသည်ဤဆေးသည်စုံလင်သည်။ Henna သည်ရှေးခေတ်ကတည်းကဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။ [5] ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသော anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေပြီးဆံပင်ဖြူများကိုဖုံးအုပ်နေစဉ်သင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဥထဲရှိပရိုတင်းများသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ [6] ။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• ½သံပုရာ
• 5 tbsp ကြက်အမှုန့်
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• ပူနွေးသောရေ 1 ခွက်ကား

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင်ဟင်းအမှုန့်ကိုယူပါ။
• ကြက်ဥကိုပန်းကန်လုံးထဲကိုဖွင့်ပြီးကောင်းတဲ့နှိုးဆော်ချက်ပေးပါ။
• ပူနွေးသောရေကိုပေါင်းထည့်ပြီးသင်ချောချောမွေ့မွေ့မွှေမွှေ့ပါစေ။
• နောက်ဆုံးအနေဖြင့်သံပုရာကိုငါးပိထဲသို့ညှစ်ပြီးနောက်ဆုံးလှုပ်ပေးပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။
• ခြောက်သွေ့တဲ့အထိ ၁-၂ နာရီကြာအောင်ထားပါ။
• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်ဤဆေးကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

၅။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ သံလွင်ဆီနှင့် Castor Oil

၎င်းသည် ဦး ရေပြားအခြောက်ခံသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ Castor oil သည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ရေပန်းစားသောဆေးဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်။ ဦး ရေပြား၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်နှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ [7]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp သံလွင်ဆီ
• 1 tbsp Castor ရေနံ
• သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 4-5 ပေါက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင်အဆီအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
• ပူနွေးသည့်အထိ concoction အပူ။
• ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်ရှိဆေးကြောဆေးကိုအသုံးပြုပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားကို ၅ မိနစ်ခန့်အဝိုင်းတွင်လှုပ်ရှားပါ။
• နောက်ထပ်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပူနွေးသောရေဖြင့် သုံး၍ ဆေးကြောပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဤကုစားနည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

၆။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဆံပင်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးထိန်းသိမ်းထားသောသဘာဝစိုထိုင်းမှုဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ပျားရည်ရဲ့ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများကသင့် ဦး ရေပြားကိုချောမွေ့စေပြီးဆံပင်တိုးပွားစေတဲ့တခြားပြissuesနာတွေကိုရှောင်ရှားစေပါတယ်။ [8]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
• 2 tbsp ပျားရည်
• 2 Tsp သံလွင်ဆီ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
• ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်မှာတင်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလုပ်ပါ။
• မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။
• နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သုံးပြီး၎င်းကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံသောက်ပါ။

၇

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အာရုံစိုက်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဆံပင်သားပေါက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• သံပုရာ ၁ လုံး
• တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• သံပုရာရည်တစ်ဘူးထဲရှိအသီးဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပါ။
• ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားပေါ်ရှိသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။
• သင့် ဦး ရေပြားကို ၃-၅ မိနစ်ကြာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
• နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သော shampoo နှင့်အေးဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

၈။ Lemon Juice, Multani Mitti နှင့် Apple Cider Vinegar

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်နောက်ထပ်တစ်ခု။ Multani mitti သည် ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီး ဦး ရေပြားတွင်ဆီထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောစုပ်ယူနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤအရာသည်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း၊ [9] ၄ င်း၏ပantibိဇီဝဆေးနှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသော Apple cider ရှလကာရည်သည် ဦး ရေပြား၏ pH ကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်၊ ဦး ရေပြားတွင်တည်ဆောက်မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရန်နှင့် ဦး ရေပြား၊ ။ [10] ဒီသန့်စင်သော ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်သည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• ½ခွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• လိုအပ်တဲ့အဖြစ် Apple က cider ရှလကာရည်
• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင် multani mitti ယူပါ။
• ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုဖြည်းဖြည်းထည့်ပါ။
• ပြီးရင်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါးပိထဲထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။
• 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာပေါ်မှာချန်ထားပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံသောက်ပါ။

၉။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အုန်းသီးဆီ

ဆံပင်ကုသမှု - အုန်းဆီအနှိပ်ခံခြင်း၏အဆင့်မြှင့်တင်ထားသောပုံစံဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်ဆံပင်ပရိုတိန်းများနှင့်အလွန်ရင်းနှီးပြီးဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောဆံပင်ပရိုတိန်းများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းအပြင်၎င်းသည်ပhairိဇီဝဆေးများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုအကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးဖြစ်စေသည်။ [ဆယ့်တစ်]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp အုန်းဆီ
• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပူနွေးသည့်အထိအုန်းဆီကိုအပူပေးပါ။
• ပူနွေးလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်မီးထဲကို ချ၍ သံပုရာရည်ထည့်ပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားအပေါ် concoction Apply ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားကို ၅-၁၀ မိနစ်ကြာလည်ပတ်ခြင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
• နောက်နာရီဝက်လောက်ထားပါ
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးဆေးသုံးပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဤကုစားနည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

၁၀။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ ဥဖြူနှင့်ပျားရည်

ကြက်ဥအဖြူသည်ဆံပင်အတွက်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်ပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးပျားသည်သင့် ဦး ရေပြားကိုရေဓါတ်ဖြည့်ပေးသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• သံပုရာဖျော်ရည်
• အဖြူ 1egg
• 1 tbsp ပျားရည်ကို

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင်သံပုရာရည်နှင့်ကြက်ဥအဖြူကိုရောမွှေပါ။
• အရာအားလုံးကိုကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။
• ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာမဆေးမီတစ်နာရီခန့်ထားပါ။
• လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ထပ်မံ၍ ကုစားပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ