သင့်အရေပြားပြProbleနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းရန်သံပုရာနှင့်ပျားရည်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
• သတင်း Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပြissuesနာပေါင်းများစွာကိုရင်ဆိုင်နေရသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြissuesနာများသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးသို့ရောက်သောအခါကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့်ပြissuesနာအများစုမှာအနက်ရောင်အစက်အပြောက်များ၊ ဝက်ခြံခြောက်ခြင်း၊ အရေပြားခြောက်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ပျားရည်သည်သင်၏အသားအရေကိုအကာအကွယ်ပေးနိုင်ပြီးသင်၏အလှအပကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကျိုးများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဝက်ခြံနှင့်အမဲစက်များကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သောအခြားပြissuesနာများကိုလည်းကုသပေးသည်။

ထိုနည်းတူစွာသံပုရာဖျော်ရည်သည်အရေပြားကိုသေစေသည့်အရေပြားဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင်အသားအရေကိုကျန်းမာစေသည့်အတွက်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လည်းအရေပြားကိုအကျိုးပြုနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုအရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြseveralနာများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်လှပပြီးအပြစ်အနာအဆာကင်းသောအသားအရေရရှိရန်နှင့်သင်၏အိမ်တွင်ထိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့မည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

၁

Moisturizer သည်သင်၏အရေပြားအတွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားဖြစ်ပါစေအသားအရေသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးနူးညံ့စေပါသည်။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်သည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပါသည်။ ဘယ်လိုကြည့်ရအောင်။

သံပုရာဖျော်ရည် ၂ ဇွန်းနှင့်ပျားရည် ၁ ဇွန်းကိုအတူတကွရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုနေ့တိုင်းအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နာရီဝက်ကြိုတင်ပြီးမျက်နှာပေါ်၌ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ပူနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောပါ။

၂။ အရေပြားဆဲလ်သေများကိုကာကွယ်ပေးသည်

အရေပြားဆဲလ်သေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုကြုံတွေ့ရသောအရေးနှင့်ပတ်သတ်သောအရေးကိစ္စများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားဆဲလ်သေများဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုရောစပ်နိုင်သည်။ ပိုကောင်းသောရလဒ်များအတွက်သင်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၃။ အမှောင်အစက်များကိုဖယ်ရှားသည်

အမှောင်အစက်အပြောက်များကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူအသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပစေပါသည်။ ၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်ကိုကြည့်ကြစို့။

ဤအရာကိုသင်လိုအပ်သမျှမှာ oatmeal အမှုန့် ၁ ဇွန်း၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်သံပုရာဇွန်း ၂ ခုဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအတူတကွရောစပ်ပါကငါးပိပြုလုပ်ရန်။ သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်နွေးသောရေတွင်ဆေးကြောပါ။ ပိုကောင်းသောရလဒ်များအတွက်အပတ်တိုင်းနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

ဝက်ခြံများကိုဆက်ဆံသည်

သံပုရာနှင့်ပျားရည်ရောစပ်မှုသည်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါကကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ တူညီသောသံပုရာနှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောနှောပြီးဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်ဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အရောအနှောများကိုရေပူတွင်ဆေးကြောပါ။

၅

သံပုရာနှင့်ပျားရည်တို့တွင်ပါ ၀ င်သည့် anti-oxidant သည်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ ၎င်း၏သဘာဝအရေဖြူသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သင့်အားတောက်ပ။ တောက်ပသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ဂရမ်ဂျုံမှုန့် 1 ဇွန်း

ပျားရည် 1 ဇွန်း

သံပုရာ 2 ဇွန်း

နနွင်းမှုန့်အမှုန့်

နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောထွေးနှင့်သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။ ၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်နွေးသောရေတွင်ဆေးပါ။

၆

သံပုရာမှ citrus ထုတ်ယူမှုက tan ကိုဖယ်ရှားရာတွင်ကူညီပေးပြီးသင့်နှုတ်ခမ်းကိုတောက်ပစေသည်။ ပျားရည်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးတစ်လျှောက်လုံးစိုစွတ်စေနိုင်သည်။ ဤအိမ်တွင်ကုသမှုအတွက်သင်လိုအပ်သမျှမှာပျားရည်အနည်းငယ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ခွက်မျှသာဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးသင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အသုံးချပါ။ ၎င်းကိုတစ်နာရီခန့် ထား၍ စိုစွတ်သောအဝတ်နှင့်သုတ်ပါ။

၇။ အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်

ပျားရည်နှင့်သံပုရာတို့မှအေးဂျင့်များ ရှိ၍ အရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ သင်၏နဖူးကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာများကိုတိုက်ရိုက်နမ်းနိုင်သည်သို့မဟုတ်ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်ဆန်မုန့်ညက်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ဆန်မှုန့်တွင်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းပါရှိသည်။

ဆန်မှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်ပျားရည် ၁ ဇွန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၂ ဇွန်းရောမွှေပါ။ သင်ကငါးပိသိပ်သည်းနေသည်ဟုခံစားရလျှင်အရောအနှောသို့ပျားရည်ထပ်ထည့်နိုင်သည်။ သင်၏နဖူးနှင့်အခြားနေရာများရှိမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးခြောက်သွေ့သည်အထိချန်ထားပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဤသို့ပြုပါ

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ