Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Soya nugget သည်နံနက်စာဖြည့်ရန်လိုအပ်သောကယ်လိုရီနိမ့်ကျရန်စီစဉ်နေပါကကြိုးစားရန်အသုပ်တစ်သုပ်ဖြစ်သည်။ ပဲပိစပ်များသည်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီးမှန်ကန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်နည်းစနစ်များဖြင့်ချက်ပြုတ်သောအခါအလွန်အရသာရှိလှသည်။
ဒီနေရာမှာဒီဟာကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအရသာရှိတဲ့ပဲပုပ်ကိုသုံးပြီးပြင်ဆင်ထားတဲ့သင့်အတွက်သုပ်စာရွက်ရှိတယ်။ ထိုအခိုးအငွေ့များသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အရသာကင်းမဲ့သောကြောင့်၎င်းတို့နှင့်သင်ချက်ပြုတ်သည့်အရာများ၏အရသာကိုစုပ်ယူသည်။ ဤပဲပုပ်အသုပ်သည်အရသာအလွန်အရသာရှိပြီးအိန္ဒိယ pav နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
ဒါကြောင့်မနက်စာကိုအရသာရှိပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောနံနက်စာစာရွက်ဖြင့်ကျန်းမာစွာမှတ်စုရေးပါ။
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် : ၃-၄
အဘိတ်အချိန် : 10 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် : 10 မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- soya nuggets- 500gms
- ကြက်သွန် ၁ (အလယ်အလတ်၊ အချပ်)
- မုန္လာဥနီ 1 (diced)
- Capsicum- 1 (diced)
- ဒိန်ချဉ် & frac12 ခွက်ကို
- အနိမ့်အဆီ mayonnaise- 2tbsp
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 1tsp
- ငရုတ်သီးတစ် ဦး ဖြစ်တော့ flakes-
- သံလွင်ဆီ - 1tbsp
- အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
- ဒယ်အိုးထဲမှာရေနံအပူ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအလယ်အလတ်မီးတောက်ပေါ်တွင် 2-3 မိနစ်ခန့်ဆားထည့်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ
- သေတ္တာများကိုပူနွေးသောရေတွင် ၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။
- ၅ မိနစ်အကြာတွင် nuggets မှရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။ လက်နှင့်အတူ nuggets ကနေပိုလျှံရေညှစ်။
- ပန်းကန်လုံးကြီးကိုယူပြီးဒိန်ချဉ်၊ တစ်မိနစ်အဘို့အစနစ်တကျရိုက်တယ်။
- ယခုပဲပုပ်နှင့်အချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအင်္ကျီကိုတစ်ဇွန်းနှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- ငရုတ်သီးအလွှာနှင့်အတူအပါအ။
သင်၏အနိမ့်ကယ်လိုရီမနက်စာ၊ ပဲပုပ်အသုပ်သည်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ၎င်းကိုကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ အိန္ဒိယ pavs နှင့်အတူဖြစ်စေပျော်ရွှင်ပါ။
