Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေဖို့ဘီယာကအံ့သြဖွယ်ကောင်းတယ်ဆိုတာမင်းတို့သိလား။ အရက်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မကောင်းကြောင်းလူသိများသောအမှန်တရားဖြစ်သည်။ သို့သော်ဘီယာရှိအရက်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုချက်ချင်းချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့စေသည်။ ဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့ဘယ်လိုဆေးရမလဲဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ ဖုန်မှုန့်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့်စိုထိုင်းဆများကြောင့်သင်၏ဆံပင်သည်မှေးမှိန်လွင့်မျောလာသည်။ စျေးကြီးသောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုငွေဖြုန်းခြင်းသည်မည်သည့်အသုံးဝင်မည်နည်း။
ဤအဖောင်ဒေးရှင်းအမှား ၁၀ ခုကိုရှောင်ပါ။
ဒါကြောင့်ဘီယာနဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသင်အကုန်အကျများဖို့မလိုပါဘူး။ ဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့ဆေးကြောဖို့သင်အနည်းငယ်အဆင့်ဆင့်ကိုလိုက်ရုံပါပဲ။ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ဘီယာသုံးစွဲခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။ တကယ်တော့ဘီယာကိုကစော်တဲ့ malt နဲ့ဂျုံနဲ့လုပ်ထားတာပါ။
ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးသောဗီတာမင် B ၏ကြွယ်ဝသောရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ဒီဘီယာမှာ maltose နဲ့ glucose တို့ပါ ၀ င်ပါတယ်။
အသားအရေကိုတောက်ပစေချင်ပါသလား။ နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ
ဒါကြောင့်မင်းဆံပင်အတွက်ဘီယာဘယ်လောက်အထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာမင်းမြင်နိုင်ပါ့မလား။ ဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းဟာဆံပင်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်ပြီးတောက်ပမှုကိုချက်ချင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီညအချစ်ဇာတ်လမ်းကိုဒီညစီစဉ်နေသလား ဆံပင်ကိုဘီယာနှင့်ဆေးကြောရန်အဆင့်ဆင့်ကိုသွားပါ။ ဆံပင်ကိုဘီယာနှင့်ဆေးခြင်းနည်းလမ်းမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။
1. အမှတ်တံဆိပ်ဘီယာကိုဝယ်ပါ
ပြီးနောက်အားလုံးသည်သင်၏ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိစ္စဖြစ်သည်။ သင်သည်မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှမပြုလုပ်ရပါ။ မ ၀ ယ်ခင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်နေ့ကိုအမြဲစစ်ဆေးပါ။ ဒါကဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့ဆေးပေးတဲ့ပထမအဆင့်ဖြစ်တယ်။
၂။ အခန်းအပူချိန်တွင်ထားပါ
ဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့လျှော်နေချိန်မှာဒီအဆင့်ကိုမှတ်မိရမယ်။ သင်ဘီယာသောက်သည့်အခါတိုင်း၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာမှထုတ်ယူကာအခန်းအပူချိန်သို့ရောက်အောင်သွားပါ။ ဆံပင်ကိုဘီယာနဲ့ဆေးကြောဖို့အရေးကြီးတဲ့အဆင့်တစ်ခု။
၃။ ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်း
ဆံပင်ကိုဘီယာနှင့်ဆေးကြောရန်နောက်ထပ်အဆင့်များကားအဘယ်နည်း။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တယ် ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ အေးဆေးမသုံးပါနဲ့။
ဘီယာအတွက် ၄
ယခုသင်သည်သင်၏ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ သင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်ဘီယာလောင်းပါ။ သင်အနည်းငယ်ပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပွတ်တိုက်လွန်းခြင်းကဆံပင်ကျစေနိုင်သည်။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ 2-3 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။
5. အဝတ်လျှော်
ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးနေစဉ်အလျင်စလိုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ သင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားမှဘီယာကိုသေချာစွာဆေးကြောကြောင်းသေချာပါစေ။ ဦး ခေါင်းခွံကိုကြမ်းတမ်းစွာမထားသင့်ပါ။
၆
တကယ်တော့ဘီယာဟာသဘာဝလေအေးပေးစက်ပါ။ သို့သော်သင်လိုချင်သောချောမွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိလျှင်ဆံပင်၏အလယ်မှအဆုံးအထိအေးအေးဆေးဆေးအနည်းငယ်သုံးပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်မှာ massage ဘယ်တော့မှမ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
၇
၎င်းသည်နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သော်လည်းအခြားသူများကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သောပုဝါနှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ချည်ထားပါ။ ရေစိမ်ရန်နာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျန်ရှိနေသောရေကိုဖြည်းဖြည်းသုတ်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပါ။
ဆံပင်ကိုဘီယာနှင့်လျှော်ရန်ဤအဆင့်များနှင့်အတူ, သင်အချိန်မရွေး bouncy နှင့်တောက်ပဆံပင်ရနိုင်သည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဘယ်တော့မှမချေပါနှင့်။ စနစ်တကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ သင်မြန်လျှင်သင်လေမှုတ်စက်ကိုသုံးပါ။ ယခုသင်သည်ဆံပင်ပုံစံအသစ်တစ်ခုကိုအချိန်မရွေးကြိုးစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။
