Sukhi Arbi စာရွက် - Arbi Ki Sukhi Sabzi ပြုလုပ်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Sowmya Subramanian မှချက်ပြုတ်နည်းများတင်ခဲ့သည်။ Sowmya Subramanian | စက်တင်ဘာလ 5, 2017 တွင်

ဆူဟီအာဘီသည်ရိုးရာအိန္ဒိယဟင်းဖြစ်ပြီးပွဲတော်များနှင့်ပွဲတော်များတွင်အဓိကပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တောင်ပိုင်းတွင် seppankizhangu ဟင်းဟုလည်းလူသိများသောဤဘေးထွက်ဟင်းကိုအာဘီဘီကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ခြောက်သွေ့သောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။



Sukhi arbi ki sabzi သည်အာလူးခြောက်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ အဓိကခြားနားချက်မှာဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အခါ arbi ဖွဲ့စည်းပုံသည်အာလူးထက်အနည်းငယ်ပိုသည်။ Arbi ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာ၎င်းသည်၎င်း၏အစားအသောက်အမျှင်များကြွယ်ဝခြင်းဖြစ်သည်။



ခြောက်သွေ့သော Arbi Sabzi သည် poori, roti နှင့်ကောင်းစွာသို့မဟုတ် Dal သို့မဟုတ် sambar ဆန်အတွက်ပူးတွဲပါ ၀ င်သည်။ Arbi ကိုအခြောက်လှန်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ပြုတ်။ ချက်လိုက်လျှင်ပိုအရသာရှိသည်။ အဆိုပါ arbi နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချက်ပြုတ်ရမည်ဖြစ်သည်, မပါကလည်ချောင်းအတွက်ယားယံစေနိုင်သည်။

အဆိုပါမဆလာ arbi လွယ်ကူသောစာရွက်ဖြစ်ပြီး, သူကရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်အတိုင်း, လုပ်ဖို့မြန်ဆန်သည်။ သင်ဤအိမ်၌ဤစာနည်းကိုကြိုးစားရန်စိတ်အားထက်သန်ပါကဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှု။ ဆူဟာီအာဘီစာရွက်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုပုံများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းလိုက်နာပါ။

ဆူဟီအာဗွီဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများ

Sukhi arbi စာရွက် SUKHI ARBI RECIPE | ARBI KI SUKHI SABZI လုပ်နည်း | ခြောက်သွေ့သော Arbi Sabi RECIPE | MASALA ARBI လက်ခံရရှိ | SUKHI ARBI KI SABZI RECIPE Sukhi Arbi စာရွက် | Arbi Ki Sukhi Sabzi ပြုလုပ်နည်း | ခြောက်သွေ့ Arbi Sabzi စာရွက် Masala Arbi စာရွက် Sukhi Arbi Ki Sabzi ချက်ပြုတ်ချိန် ၅ မိနစ်ကန့်သတ်ချက် ၃၅ မိနစ်စုစုပေါင်း ၄၀ မိုင်

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း



စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • Arbi (ဆေးကြောပြီးလျှင်) - 200 ဂရမ်



    ရေ - 2½ခွက်

    မုန်ညင်းဆီ - 3 tbsp

    Jeera (ဇီစေ့) - ၁ Tsp

    Ajwain (carom မျိုးစေ့များ) - ၂ Tsp

    ဟင်း (asafoetida) - အဖြစ်တော့

    ရော့ခ်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

    နနွင်းမှုန့် - 1 Tsp

    နံနံအမှုန့် - 2 Tsp

    Amchur အမှုန့် - 1 Tsp

    အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 Tsp

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ ဖိအားပေးစက်တွင်ရေ ၂ ခွက်ထည့်ပါ။

    ၂ ။

    ၃။ ဖိအားကတုတ်တစ်ချောင်းလောက်ချက်ပြုတ်ပြီးဖိအားကိုကျစေပါ။

    ၄။ အဖုံးကိုဖွင့ ်၍ ရေကိုစစ်ရန်ဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

    ၅။ Arbi ကိုအရေပြားမှုတ်ထုတ်ပြီးမြို့ပတ်ရထားများအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။

    ၆။ မုန်ညင်းဆီကိုအပူဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။

    ၇။ Jeera ကိုထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းပါ။

    ၈ ။

    9. ထို့နောက် Arbi အပိုင်းပိုင်းနှင့်sautéကောင်းစွာထည့်ပါ။

    ၁၀။ အဖုံးနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

    11. arbi ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်သည်အထိSautéနှင့်ချက်ပြုတ်။

    12. ဆားနှင့်နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။

    နံနံပင်၊ အချိုမှုန့်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ကိုထည့်ပါ။

    14. ကောင်းစွာSautéနှင့်ရေခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။

    ၁၅။ အဖုံးနဲ့ဖုံးပြီးရေအငွေ့ပျံတဲ့အထိချက်ပြုတ်ပါ။

    16. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးအပူချိန် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

    ၁၇ ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ မုန်ညင်းဆီအစားပုံမှန်ထမင်းချက်ဆီသုံးနိုင်သည်။
  • 2. Arbi သို့သော်ပြုတ်မပါဘဲချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်လျှင်၎င်းသည်ပြုတ်လျှင်, လျှင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ရရှိသွားတဲ့။
  • (၃) ကျောက်ကပ်ဆားကိုပုံမှန်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်ဆားကိုသုံးနိုင်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
  • ကယ်လိုရီ - 180 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 8 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 3 ဂရမ်
  • Carbohydrates - ၂၄ ဂရမ်
  • အမျှင် - 19 ဂရမ်

အဆင့်ဆင့် - SUKHI ARBI လုပ်နည်း

၁။ ဖိအားပေးစက်တွင်ရေ ၂ ခွက်ထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

၂ ။

Sukhi arbi စာရွက်

၃။ ဖိအားကတုတ်တစ်ချောင်းလောက်ချက်ပြုတ်ပြီးဖိအားကိုကျစေပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

၄။ အဖုံးကိုဖွင့ ်၍ ရေကိုစစ်ရန်ဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

၅။ Arbi ကိုအရေပြားမှုတ်ထုတ်ပြီးမြို့ပတ်ရထားများအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

၆။ မုန်ညင်းဆီကိုအပူဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

၇။ Jeera ကိုထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

၈ ။

Sukhi arbi စာရွက်

9. ထို့နောက် Arbi အပိုင်းပိုင်းနှင့်sautéကောင်းစွာထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

၁၀။ အဖုံးနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

11. arbi ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်သည်အထိSautéနှင့်ချက်ပြုတ်။

Sukhi arbi စာရွက်

12. ဆားနှင့်နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

နံနံပင်၊ အချိုမှုန့်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ကိုထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

14. ကောင်းစွာSautéနှင့်ရေခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

၁၅။ အဖုံးနဲ့ဖုံးပြီးရေအငွေ့ပျံတဲ့အထိချက်ပြုတ်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

16. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးအပူချိန် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

Sukhi arbi စာရွက်

၁၇ ။

Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက် Sukhi arbi စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ