Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ - အစာအိမ်အလွတ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူသတ္တုတွင်း၏ဤအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်သိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Boldskyသငျသညျနံနက်ယံ၌သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုစားသုံးရန်ကြိုးစားခဲ့ကြရပေမည်။ နံနက်ခင်းမှာလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုမင်းအရင်သောက်ခဲ့ဖူးသော်လည်းကြက်သွန်ဖြူကိုဗိုက်ပြည့်အောင်သောက်ပြီးပြီလား။ ဒါဟာကျန်းမာပါတယ်
ဗလာဗိုက်ထဲတွင်ကြက်သွန်ဖြူအများစားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပြီး၎င်းတို့အကြောင်းကိုဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးပါမည်။
သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်အားအဘယ်အရာကလျော့နည်းစေသနည်း။
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအံ့ဖွယ်နည်းပါးသည်ဟုယူဆကြသည်။ ဒါဟာအတော်ကြာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်တကွကြွလာ။ နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာ။ အစာစားသောအခါ၎င်းသည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်ရိတ်သိမ်းနိုင်လိမ့်မည်။
ပထမ ဦး စွာ၎င်းသည်သဘာဝဇီဝဗေဒဆန့်ကျင်ရေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးကိုကုသနိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကုစားနိုင်ပြီးအသေးအဖွဲကျန်းမာရေးပြissuesနာများကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အသေးအဖွဲကျန်းမာရေးပြforနာများအတွက်ကုသနည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အူလမ်းကြောင်း Worms တွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ
ထို့ကြောင့်သင်၏တစ်နေ့တာကိုကော်ဖီတစ်ခွက်သို့မဟုတ်အခြားအဖျော်ယမကာများဖြင့်စတင်မည့်အစားကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးပါ။ သို့သော်သင်ဤကုထုံးကိုမကြိုးစားမီဆရာ ၀ န်နှင့်စကားပြောပါ။ တချို့လူတွေကဗိုက်ထဲမှကြက်သွန်ဖြူကိုအစာစားပြီးသည်နှင့်အစာအိမ်တွင်နာကျင်မှုခံစားရနိုင်သည်။
သင်၏အစာအိမ်ကိုသန့်စင်ပေးသည်
ကြက်သွန်ဖြူသည်အစာအိမ်အတွင်းရှိအဆိပ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုအထူးသဖြင့်သင်၏အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သောအခါ၎င်းကိုစားသုံးခြင်းမှဖယ်ရှားနိုင်သည်။
အာရုံကြောဆိုင်ရာကိစ္စများ
အချို့သောအစီရင်ခံစာများအရကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းသည်အာရုံကြောပြproblemsနာများခံစားနေရသူများကိုကူညီနိုင်ကြောင်းလည်းအကြံပြုထားသည်။
သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်
ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကကြက်သွန်ဖြူသည်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်လည်းကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့်နှလုံးကိုလည်းကောင်းသည်ဟုယူဆနိုင်သည်။
သွေး
အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူအလေးတစ်မျိုးစားသည့်အလေ့အထကိုမွေးမြူပါကသင်၏သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအား
မှန်ပါသည်၊ ကြက်သွန်ဖြူသည်သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါများကိုကောင်းစွာတိုက်ဖျက်နိုင်လိမ့်မည်။
အစာခြေစနစ်
ကြက်သွန်ဖြူသည်အစာအိမ်ဆိုင်ရာပြissuesနာအချို့ကိုလည်းကုသနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစာခြေစနစ်အတွက်လည်းကောင်းပါသည်။
သွေးပေါင်ချိန်
သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုဆေးတစ်ခွက်အဖြစ်သောက်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
အသည်း
ကြက်သွန်ဖြူကိုစားခြင်းကသင့်ဆီးအိမ်နှင့်သင့်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်းသိရသောအခါသင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မည်။
Detox
သင် detox ကိုကူညီသည့်အစားအစာများထဲတွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည့်စူပါအစားအစာဖြစ်သည်။
ဤအရာသည်ကြက်သွန်ဖြူ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သိလျှင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူမျှဝေပါ။
အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်များကိုဝယ်ယူပါ
