Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်၏လက်မောင်း၌ ၀ မ်းမြောက်စွာရွှင်လန်းမှုအနည်းငယ်သည်ကန ဦး နှစ်များတွင်တော်တော်မြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့်ကြီးထွားလာသည်။ အိပ်မောကျသောကလေးဖြစ်ခြင်းမှသည်သင်၏ကလေးသည်ထိုင်။ မကြာမီသင်မသိဘဲမအိပ်ဘဲပြေးသွားလိမ့်မည်။ သင်၏ကလေးအတွက်အလျင်အမြန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလိုက်လျောညီထွေရှိစေရန်ကျန်းမာသောအစာကိုစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဆရာဝန်များအနေဖြင့်အစိုင်အခဲအစားအစာကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မိတ်ဆက်ရမည်ကိုမတူညီသောအမြင်များရှိသည်။ သို့သော်သင်တစ် ဦး တည်းအစာအာဟာရနှင့်ပြည့်နေအောင်သေချာစွာလုပ်ပါ။
၁၁ ကလေးငယ်များအစာစားခြင်းကိုရှောင်ရှားသင့်သည်
ခြောက်လသည်ကလေးငယ်တစ် ဦး အတွက်နို့မှအပအခြားအစာများစားရန်အချိန်လုံလောက်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၆ လမှ ၁ နှစ်အကြားကလေးငယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဒါကြောင့်ငါတို့ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာစာရင်းမှာဘာတွေထည့်ရသလဲ။ ကလေးငယ်များသည်များစွာသောအရာများရှိသော်လည်းဂရုစိုက်မှုနှင့်သတိရှိခြင်းများရှိသည်ကိုသိရသောအခါသင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မည်။ စိတ်ရှည်ပြီးကလေးရဲ့အစားအစာလမ်းကြောင်းကိုသတိနဲ့နင်းပါ။
ကလေးများအတွက်ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
ကလေး၏အစာခြေစနစ်သည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဆင့်တွင်ရှိသည်။ လပေါင်းများစွာကနို့အပေါ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ အသစ်သောအရာတစ်ခုခု၏နိဒါန်းနီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဤနေရာတွင်ကလေးငယ်များနှင့်မိတ်ဆက်နိုင်သောအစားအစာအချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။ နူးညံ့သောသူတို့ကိုအလွယ်တကူမျိုချ။ အစာကြေနိုင်သည်။
ဆန်
custard ကဲ့သို့တသမတ်တည်းဖြစ်စေခြင်းငှါရေအများကြီးနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဆန်ကလေး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သော tummy များအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်အလုံအလောက်နှင့်သကြားအနည်းငယ်နှင့်အတူဆန်ကိုပြုတ်။ ကောင်းမွန်စွာချက်ပြုတ်သည့်အခါဆန်ကိုရောနှော။ ရောစပ်ကာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ထည့်ပါ။ ကလေးငယ်အသက်ကြီး။ အစားအစာကိုစားသည့်အခါဆန်ကိုကြမ်းတမ်းသောအမှုန့်အဖြစ်ဆေးကြောသန့်ခြောက်နိုင်သည်။ ဒီအမှုန့်ကိုရေထဲမှာချက်ပြုတ်ပြီးအနည်းငယ် granular မုန့်ညက်နှင့်စတင်ပါ။
Khichdi
Kichdi သည်ဆန်နှင့် dal အတူတကွချက်ပြုတ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ခြောက်လလောက်မဟုတ်ပေမယ့်ကလေးကိုထမင်းစားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်ဒီအာဟာရရှိတဲ့၊ ဒါလေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ဆန်နှစ်ပိုင်းကိုရေလေးပိုင်းနှင့်ချက်ပါ။ လိုအပ်သောနှုန်းအဖြစ်ဆားနှင့်နနွင်းထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သင်ဟာစပါး၊ ဒါနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပြီးအပြည့်အဝစားနိုင်သည်။
စွပ်ပြုတ် Apple
သစ်သီးများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည့်အခါစွပ်ပြုတ်ပန်းသီးသည် ၆ လတွင်ကလေးငယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။ သကြားအနည်းငယ်နှင့်အတူပန်းသီးကိုအခွံခုတ်ပြီးရေထဲချက်ပြုတ်ပါ။ နူးညံ့။ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်သည့်အခါသောက်ရန်လုံလောက်သောသက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်ကောင်းမွန်စွာရောစပ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုလည်း“ သောက်” ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။
Mashed သစ်သီးများ
ကလေး၏အစာခြေစနစ်တွင်လွယ်ကူသောအသီးများမှာငှက်ပျောသီးနှင့်ကုလားအုတ်များဖြစ်သည်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်သည်မှာကလေးငယ်ကိုမျိုချရန်လွယ်ကူစေရန်ဤအသီးများကိုသုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အသီးနှစ်မျိုးလုံးသည်အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်သောပုံစံဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
သစ်သီးဖျော်ရည်များ
Citrus အသီးများတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ ကလေးများသည်အရသာရှိပြီးကလေးများကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ အိမ်တွင်လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်များကိုအိမ်တွင်ညှစ်ပြီးသင့်ကလေးငယ်ကိုအစေခံပါ။ သူတို့အခန်းအပူချိန်မှာအမြဲဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။
ထောပတ်
နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့သော်အခြားအာဟာရရှိသောအစားအစာများဖြင့်ထောပတ်ဖြစ်သည်။ ထောပတ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုအစာခြေစနစ်အတွက်အထောက်အကူအဖြစ်အမြဲလက်ခံခဲ့သည်။ သင့်ကလေးသည်နို့မှအပအရာဝတ္ထုများစတင်ထွက်ပေါ်လာချိန်တွင်အစာကိုအာဟာရအဖြစ်ထည့်နိုင်သည်။ သင်ကပေးသလိုပဲသို့မဟုတ်ထောပတ်ဆန်ကိုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်တတ်နိုင်သမျှဝေးလံသောဖြစ်လိမ့်မယ်အဖြစ်အိမ်မှာ curd သတ်မှတ်ထားဖို့ကြိုးစားပါ။ ထပ်မံ၍ အခန်းအပူချိန်တွင်ထားပါ။
တဆေး
Ragi သည်သေးငယ်သောမှောင်မိုက်သောစပါးဖြစ်ပြီးဂျုံမှုန့်ထွက်ရန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ragi ဆေးကြောပြီးလျှင်နှင့်ကောင်းသောအမှုန့်ဖို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ထုပ်ပိုးထားသော custard အမှုန့်ကိုသင်ပြင်ဆင်သကဲ့သို့သင်သည်ဤမုန့်ညက်ကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ Ragi သည်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ပြည့်ပြီးကလေး၏အစားအစာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
Dalia မှ
ဂျုံထုတ်ကုန်များမထုတ်လုပ်မီအချိန်အတန်ကြာစောင့်ဆိုင်းရခြင်းကြောင့်ဂျုံသည်ကလေးငယ်အတွက်အစာကြေရန်အနည်းငယ်ခက်ခဲသည်ဟုဆိုသည်။ ကလေးသည်ဆန်နှင့်အဆင်ပြေသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်သည်ဂျုံ၊ ဆန်ခါချိ့ဒ်ကိုချက်ပြုတ်သလိုပဲချက်ပြုတ်ပါ။ တစ်ချိန်ကချက်ပြုတ်ထားသည့် dalia သည်ကလေးငယ်ကိုမျိုချရန်အလွန်လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသည်။ ယခုအချိန်၌သင်၏ကလေးသည်လည်းအနည်းငယ်အေးဆေးစွာနေလိုသည်။
ဟင်းချို
မည်သည့်အသက်အရွယ်ဟင်းချိုမှုကအမြဲတမ်းအကျိုးရှိစေပါစေ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဟင်းချိုဒါမှမဟုတ်ထူထပ်တဲ့ဟင်းချိုတွေလုပ်နိုင်တယ်။ မည်သည့်ပုံစံမျိုးမဆိုကလေးသည်အရသာကိုချစ်မြတ်နိုးရန်သေချာသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီဟင်းချိုကိုအိမ်မှာခြစ်ရာကနေလုပ်ထားသင့်တယ်။ အဆင်သင့်စားနိုင်သောအမှုန့်များမရှိပါ။
နို့
ဒီအစားအစာရဲ့အရေးပါမှုကိုဘယ်တော့မှလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ သင့်ကလေးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်စားခဲ့သော်လည်းနို့သည်ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာစာရင်းတွင်အမြဲရှိနေလိမ့်မည်။ သင့်ကလေး၏နေ့စဉ်နို့ ၅၀၀ မှ ၆၀၀ မီလီမီတာနီးပါးရှိကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ပုံသေနည်းနို့၊ နို့ရည်သို့မဟုတ်နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်သည်။
နို့ကွာခြင်းသည်ကလေးငယ်အတွက်သာမကမိဘများအတွက်မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာ Pureeing အစိုင်အခဲအစားအစာမှနိဒါန်းဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် စ၍ ဖြစ်လျှင်သင်မုန်လာဥနီနှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောမုန်လာဥကဲ့သို့သောလက်ချောင်းများကိုထည့်နိုင်သည်။ သတိရပါ၊ စည်းကမ်းတစ်ခုသည်ကလေးအားလုံးနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ သင့်ကလေးကိုလေ့လာပြီးအစာကျွေးပါ။ တစ်ကြိမ်တွင်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီး၎င်းနှင့်အတူအခြေချသောအခါနောက်တစ်ခုသို့သွားပါ။
