အိမ်တွင် အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ Kearney က ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း သင့်အတွက် အဘယ်အရာက သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမည်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အလေးပေးဖော်ပြသည်။
ဒေါက်တာ Janine Keft သည် TikTok တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မျှဝေပေးသည့် လိုင်စင်ရ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သင်သည် ယခုနှစ်တွင် သင့်တုပ်ကွေးရောဂါကို မကုသရသေးပါက၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်မနှောင်းသေးကြောင်း ဒေါက်တာ Alok Patel မှ ပြောကြားခဲ့သည်။
မီးယပ်အထူးကုထံ သင်ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်ခြင်းထက် ပိုကြောက်စရာကောင်းသည့်အရာ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။— စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်နည်းကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
ဒေါက်တာ ကယ်ဗင်ငုယင်၊ DDS သည် သင့်သွားများ အဘယ်ကြောင့် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နေကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့အား ကုသနည်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကောက်နှုတ်ချက် ရရှိထားသည်။
ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်း၏စက်ရုံများကို မျက်နှာဖုံးအကာများထုတ်လုပ်ရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။
Built By Girls ၏ အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာ Tiana Kara မှ သင့်ကွန်ရက်ရှိသူများနှင့် အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်ခြင်းမှာ အမှန်တကယ်ပင် ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်သည်။
လိင်အကြောင်းပြောတဲ့အခါ ဘေ့စ်ဘောအခေါ်အဝေါ်တွေကို ဖယ်ထုတ်လို့မရတာ ဘာကြောင့်လဲ။
Zoey Gong ၏ လွယ်ကူသော နှိပ်နယ်နည်းများသည် နာကျင်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို အိမ်မှချက်ချင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။
ငွေပေးချေသည့် စာရင်းသွင်းသူ ၁ သန်းကျော်ဖြင့် Calm အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား မလိုလားအပ်သော အနှောင့်အယှက်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ quarantine ၏ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိဘဲ လုံလောက်စွာခက်ခဲနိုင်သည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းမှားများသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး နှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးခြင်းမပြုဘဲ အွန်လိုင်းတွင် မျှဝေသည့်အခါ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ဒေါသူပုန်ထမှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
The Know ၏ Paul Lazo တွင် တရားထိုင်ခြင်းသည် 'သော့ချက်' ဟု ထင်ခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် သော့ခတ်မှုသည် အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။
အဲဒီသွားတိုက်ဆေးကြော်ငြာတွေအားလုံးကို သင်ယုံကြည်တယ်ဆိုရင် သွားဆရာဝန် David Cohen က သင့်အတွက် သတင်းအချို့ရှိပါတယ်။
Paris Fletcher က သင့်အား သင့်စွမ်းအင်ကို ကာကွယ်စေလိုသည် — ဤနည်းဖြင့် ဖော်ပြပါ။
မင်းရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေက လွဲချော်နေတာကြောင့် မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေက လမ်းကြောင်းလွဲသွားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။
Raneir Pollard သည် ခက်ခဲသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကြိုဆိုခြင်းဖြင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် မသက်မသာ အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။
Stefanie Elsperman သည် သင်သည် ကျရှုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မှားယွင်းစွာတွေးတောနေနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။
ဆယ်ကျော်သက်များသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူရန် အလားအလာပိုများသည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
Tame Impala၊ Lana Del Rey၊ Rosalía နှင့် Chet Faker သီဆိုသော ဤသီချင်းလေးပုဒ်သည် သင်၏ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို အားကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။