TikToker နှင့် မုန့်ဖုတ်သမား ထူးထူးခြားခြား Cottage Loaves သည် သူမ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဖန်တီးမှုများ၏ ချစ်စရာကောင်းသော ကလစ်များကို ပို့စ်တင်သည့် အချဉ်ဖောက်သည့် အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
သင်၏ ထုတ်ယူသည့်ငွေတောင်းခံလွှာသည် အမြင့်အသစ်သို့ရောက်ရှိပါက လွယ်ကူပြီး စျေးမကြီးသော အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤ TikToker သည် Costco သည် ပီဇာပေါ်တွင် ငံပြာရည်ထည့်ပုံအား ရယ်စရာကောင်းသော ဗီဒီယိုတွင် ၎င်း၏ အကြံဥာဏ်များနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ မျှဝေချက်များကို မျှဝေခဲ့သည်။
အကယ်၍ သင်သည် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော အချက်အချာအဖြစ် နှစ်ဆတိုးနိုင်သည့် အရသာရှိသော အချိုပွဲတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါက ဤဖန်တီးမှု Yule မှတ်တမ်းချက်ပြုတ်နည်းများကို စမ်းကြည့်ပါ။
ချိုမြိန်သော အာလူးမှသည် အရသာရှိသော မုန့်ဟင်းခါးအထိ၊ ဤသည်မှာ ရာသီဥတုအေးပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး ချက်ချင်စားချင်လောက်အောင် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများဖြစ်သည်။
Butternut squash သည် ဟင်းမျိုးစုံတွင် အရသာရှိလှသော ဆောင်းဦးဆန်သော အရသာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် အရသာရှိသော ထောပတ်သီး ကွပ်ကြော် ချက်နည်းငါးခု ရှိပါသည်။
၎င်း၏ထူးခြားသောအရသာနှင့်အနံ့အပြင်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အလွန်နှစ်သက်သောအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်မှာအံ့သြစရာမရှိပါ။
TikTokers သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက်ချိုမြိန်သော ဖျော်ရည်များကို အဖျော်ယမကာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အချိုပွဲအချိုရည်တွင် အလုံးစုံပါဝင်နေပါသည်။
TikTok မှ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို လတ်ဆတ်သောအရသာရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို တစ်နေ့တာ၏ မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆို ထည့်သွင်းနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။
မင်းရဲ့ဂန္ထဝင်ကြက်ဆင်ပြင်ဆင်မှုကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်နေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဒီနှစ်တော့ နည်းနည်းထူးခြားတဲ့ တစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ #foodtiktok က မင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တယ်။
ပီယာများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ကြက်ဥ၊ နို့နှင့် ခရင်မ်အဆာများကို အော်ဟစ်လေ့ရှိသော်လည်း သင့်အချိုပွဲစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းသင့်သော vegan နှင့်လိုက်ဖက်သော ပီယာများစွာရှိသည်။
ခေါက်ဆွဲကြော်များကို ကျော်လိုက်ပါ။ ချောကလက်ချစ်ပ်များသည် TikTok ကို ကျော်တက်နေသည့် နောက်ဆုံးစမ်းသပ် စားသောက်ကုန် လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။
ချောကလက် အလုံအလောက် မရဘူးလား? TikTok မှ အရသာရှိပြီး သရုပ်ပျက်နေသော ချောကလက်အချိုပွဲများထဲမှ တစ်ခုကို အဘယ်ကြောင့် မစမ်းကြည့်ရသနည်း။
တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဈေးကွက်ထွက်ကုန်တွေကို နှစ်သက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အိမ်မှာ အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။
Cranberries သည် အားလပ်ရက် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ ဌာပနာဘယ်ရီသီးများသည် ဆောင်းဦးရာသီနှင့် အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ဤအရသာရှိသော TikTok ချက်ပြုတ်နည်းများက သင်သည် ဟင်းပွဲများစွာတွင် ခေါက်ဆွဲမုန့်၏ ချိုမြိန်သော ထောပတ်အနှစ်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။
အချိုရည်များမှ အသုပ်များအထိ ကိုက်အရွယ်စားစရာများအထိ တီထွင်ဖန်တီးပြီး အရသာရှိသော BBQ အရံဟင်းလျာများ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနေသည်။
ဤကျေးဇူးတော်နေ့တွင် သင့်သူငယ်ချင်းများ မိသားစုနှင့် လိုက်ဖက်မည့် အရံဟင်းလျာများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် TikTok သို့သွားပါ။
မင်းရဲ့မနက်စာတွေကို ချိုမြိန်စေသလို အရသာရှိတဲ့အစားအစာတွေကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ TikTok မှာ မင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ vegan မနက်စာချက်နည်းတစ်ခုရှိပါတယ်။
ဂန္ထဝင်ဟောင်းကို လှည့်ဖျားမှုအသစ်အတွက် ရွှေဖရုံသီးဟင်းခတ်ဖျော်ရည်ကို ပရိသတ်များက နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော TikTok ရွှေဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင် latte ကို နှစ်သက်ကြမည်ဖြစ်သည်။