ဒေါက်တာ Alok Patel သည် The Know ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ပံ့ပိုးကူညီသူဖြစ်သည်။ သူ့နောက်ကို လိုက်သွားပါ။ အင်စတာဂရမ် နှင့် တွစ်တာ ပို.
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကာကွယ်ဆေးသည် အလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့် ရုပ်ရှင်ကားတစ်ကား ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တုပ်ကွေးအတွက် ရိုက်ကူးထားသည့် TV B ရုပ်ရှင်အဖြစ် အတိအကျ မဖြစ်စေပါ။ ဒီနှစ် တုပ်ကွေးထိုးခြင်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အရေးပါမှုအကြောင်း စကားလုံးတွေ ဖြန့်တာတွေ့ခဲ့ရဖူးတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်နဲ့ လူငယ်များအားလုံးကို ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ Instagram မှာ တုပ်ကွေးရိုက်ချက် selfie တွေ့တိုင်း အထီးကျန်စွာနဲ့ လက်သီးကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် တုပပါတယ်။
တုပ်ကွေးထိုးသတ်ခြင်းသည် ကြိုးစားပြီး-စစ်မှန်သောသူရဲကောင်းဖြစ်ပြီး တစ်ဦးကိုရယူခြင်းသည် လူတိုင်း၏ဆောင်းရာသီပြည်သူ့ကျန်းမာရေးလုပ်ဆောင်ရမည့်စာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးမှဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် တုပ်ကွေးရောဂါကို မထိုးရသေးပါက၊ နောက်ကျနေပြီ မဟုတ်ပါ။
2019-2020 တုပ်ကွေးရာသီတွင် ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံပါ။ တားဆီးခဲ့သည်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ဖျားနာမှု ၇.၅ သန်း၊ ဆေးကုသမှုခံယူသူ ၃.၇ သန်း၊ ဆေးရုံတက်ကုသသူ ၁၀၀,၀၀၀ ကျော်နှင့် သေဆုံးသူ ၆,၃၀၀ ခန့်ရှိသည်။ ဆရာဝန်များ လာရောက်ခြင်း နှင့် ဆေးရုံတက်ခြင်းများကို တားဆီးထားသူများ အားလုံးသည် ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာ သက်သာပြီး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး နည်းပါးသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်နှင့် တူညီပါသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်သည် တစ်နေ့တာလုံး တုပ်ကွေးရောဂါအကြောင်း sonnet သီချင်းဆိုနိုင်ပြီး၊ အလုပ်ဖြစ်ပါသလား၊ ငါတကယ်လိုအပ်သလား။ ဆရာဝန်များ၏ အိတ်များကို ငွေသားဖြင့် တန်းစီရန် ကြီးမားသော ဆေးဝါးပူးပေါင်းမှု သီအိုရီ မဟုတ်ပါလား။
(အဖြေများမှာ ဟုတ်၊ ဟုတ်၊ မဟုတ်)။
ထိုသို့ပြောခြင်းနှင့်အတူ၊ အောက်တွင် ကျွန်ုပ်သည် တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်မကြာခဏရရှိလေ့ရှိသော အထွက်နှုန်းမြင့်မားသောမှတ်ချက်များနှင့် မေးခွန်းအချို့ကို မျှဝေပြီး တုံ့ပြန်ပါမည်။
နှာခေါင်းစည်းတွေတပ်ပြီး အိမ်မှာနေတာကြောင့် ဒီရာသီဟာ တုပ်ကွေးရာသီမဟုတ်ပါလား။
တရားမျှတသောမေးခွန်း။ ဒါက ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတာတောင် ရှင်းပြနိုင်တယ်။ ကမ္ဘာ့တောင်ဘက်ခြမ်းတွင် တုပ်ကွေးရာသီသည် ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။ ဒီနှစ်။ လူများသည် နှာခေါင်းစည်းများ ဝတ်ဆင်ကာ ခပ်ခွာခွာနေပြီး လက်ဆေးပါက SARS-CoV2 ပြန့်ပွားမှုကိုသာမက တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်များအပြင် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်များကိုပါ တားဆီးနိုင်သည်ဟု သာမာန်အသိက ဆိုသည်။ သို့သော် ဤနည်းလမ်းများသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပေ။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် ကြီးမားသော ထိုးနှက်မှုများဖြင့် သက်သေပြခဲ့သည်။ ) အာမခံချက်မရှိပါ နှင့် ကပ်ရောဂါသည် ကပ်ဆိုးကြီးဖြစ်လိမ့်မည်။
ကာကွယ်ဆေးက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲမှူးထံ ပြသလိုသောပိုစတာတစ်ခုအဖြစ် တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ပစ်ခတ်မှုသည် အများအားဖြင့် အမှန်တကယ် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၏ အားပျော့သော သို့မဟုတ် သေဆုံးသည့်ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ ပဋိပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို တစ်ချက်ကြည့်ရုံဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။ ထို့နောက် နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟု သံသယရှိသူနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပေါက်ကွဲရန် အဆင်သင့်ရှိနေပါသည်။
နှစ်တိုင်း တုပ်ကွေးထိုးရတာ စိတ်ရှုပ်စရာပါ။
အမှန်တကယ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာမှာ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၏ မျိုးဗီဇပစ္စည်းများသည် အချိန်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာခြင်းဖြစ်သည်။ ရှေ့တစ်လှမ်းတိုးနိုင်ရန် နိုင်ငံပေါင်း 100 ကျော်ရှိ အမျိုးသား တုပ်ကွေးရောဂါ စင်တာပေါင်း 100 ကျော်သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တောင်ပိုင်းနှင့် မြောက်ကမ္ဘာခြမ်းနှစ်ခုလုံးတွင် အနီးကပ် စောင့်ကြည့်နေပါသည်။
ထို့နောက် လက်ထဲတွင် အချက်အလက်နှင့်အတူ ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးသည် ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေအရှိဆုံး တုပ်ကွေးမျိုးကွဲများကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ယခု တစ်မိနစ်လောက် အချိန်ပေးပြီး ဤအံ့သြဖွယ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ချက်ကို လေးစားပါ။
ကျွန်တော် တစ်ခါမှ တုပ်ကွေးမကူးဖူးတဲ့အတွက် ဆေးမထိုးဘူး။
ဒါက ကျွန်တော် အိပ်ငိုက်နေချိန် ကားမောင်းတဲ့ ပြဿနာ တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးဘူး ဆိုတော့ အိပ်ငိုက်နေချိန်မှာပဲ ဆက်ပြီး မောင်းသွားမယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ သင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးအတွက် ကံကြမ္မာဆိုးကို အဆုံးသတ်ရန် တုပ်ကွေးရောဂါ၏ ဆိုးရွားသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။
ရှားရှားပါးပါး ခြွင်းချက်အပြင် အသက်ခြောက်လအထက် လူတိုင်းသည် ရာသီတုပ်ကွေးကို ထိုးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကလေးသူငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ဆေးထိုးခံရပြီး မနှစ်က တုပ်ကွေးဖြစ်သေးတယ်။
တုပ်ကွေးထိုးတာက 100 ရာခိုင်နှုန်း ထိရောက်မှုမရှိပါဘူး။ တုပ်ကွေးထိုးပြီး တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်သေးသည်။ အပစ်ခံရခြင်းနှင့် ပဋိပစ္စည်းတည်ဆောက်ခြင်းကြားတွင် ပြတင်းပေါက်၌ တုပ်ကွေးရောဂါကိုပင် သင်ဖမ်းမိနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အရေးကြီးသော မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်- ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော အကာအရံမဟုတ်လျှင်ပင် တုပ်ကွေးရောဂါသည် ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်အခွင့်အရေးကို လျှော့ချပါ။ ၏ ပြင်းထန်သောတုပ်ကွေးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါ .
ထို့အပြင်၊ နောက်ဆုံးတွင် ကျယ်ပြန့်သော ဒဏ္ဍာရီကို အနားယူရန် ကျွန်ုပ်အား ကူညီပေးပါ- တုပ်ကွေးရောဂါသည် သူ့အလိုလို တုတ်ကွေးရောဂါကို မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် အနှစ်သာရအားဖြင့် ကာကွယ်ဆေးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ ကားကို တပ်ဆင်ထားရင် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းများသည် သင့်အား အချက်အလက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ကားသည် သူ့အလိုလို မှော်ဆန်စွာ စုစည်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အလားတူ ဗိုင်းရပ်စ် အစိတ်အပိုင်းများသည် တုပ်ကွေးကို မဖြစ်စေပါ။
တကယ်ကို ရူးသွပ်တဲ့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်း ကြားဖူးပါတယ်။
လက်မောင်းနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းစသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ကြာပါက သက်သာသွားတတ်သည်။
ဦးနှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ရှားရှားပါးပါး အစီရင်ခံစာများ ရှိသည်။ Guillain-Barre ရောဂါစု တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ တုပ်ကွေးရိုက်ချက် တစ်သန်းမှ နှစ်သန်းအထိ တစ်ကြိမ်လျှင် ဖြစ်နိုင်ချေသည်—-- ထို့ကြောင့် ရှားရှားပါးပါး လုံးဝမဆက်စပ်နိုင်ပါ။
—————————————————————————————————–
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ သင်မဖြစ်သေးပါက၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကာကွယ်သူအဖြစ်နှင့် သင်၏တုပ်ကွေးရောဂါကို ခံယူပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်မိသားစုနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ဖို့ သင့်အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ တင်းမာပြီးသား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ် .
ကိုယ့်ဆီက အချက်အလက်တွေရဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ကျော်ကြားသောအရင်းအမြစ် . အင်တာနက်မှာ အကြောက်တရားတွေ ရှိနေပြီး ဒဏ္ဍာရီတွေ ရှိတယ်၊ ပြီးတော့ သိပ္ပံပညာလည်း ရှိတယ်။ သိပ္ပံပညာက ရှင်းပါတယ်- တုပ်ကွေးက အလုပ်လုပ်ပြီး အသက်ကို ကယ်တယ်။
အခုထွက်ပြီး မင်းရဲ့ #FluShotSelfies မှာ ငါ့ကို tag လုပ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်ခုပ်တီးပေးရင်း ဖြည်းဖြည်းချင်း လက်ခုပ်တီးလိုက်နိုင်ပြီ။
ဒီဆောင်းပါးကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။ ဒေါက်တာ Alok Patel ၏ ကျန်းမာရေးအာမခံအကြောင်း သိလိုသမျှ အကျဉ်းချုပ် .
In The Know ၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ :
အလောင်းကောင်က ဘယ်သူလဲ။ အမည်မသိ YouTuber သည် သူ့မျက်နှာကို တစ်ခါမျှ မပြဖူးပါ။
ဤအရာများသည် YouTube ပေါ်ရှိ လူကြိုက်အများဆုံး ဗီဒီယို 15 ခုဖြစ်သည်။
