ခရမ်းချဉ်သီး၊ quinoa နဲ့ ဗာဒံနို့တွေ ပါ၀င်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသားပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ခါ သင့်လှည်းကို ဖြည့်ပြီး အလှပြင်တန်းမှာ လမ်းလျှောက်ပါ။ အချို့သော ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများ (အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ဈေးနှုန်းများဖြင့်)။ ဒါကတော့ Whole Foods ရဲ့ အကောင်းဆုံး အလှကုန်ပစ္စည်း ၁၂ မျိုးဖြစ်တဲ့ eye serum ကနေ sea salt spray အထိပါ။
ဆက်စပ်- Amazon တွင် အရောင်းရဆုံး အလှကုန် ထုတ်ကုန် ၉ ခု (ဒါက သင့်ရေဒါမှာ မပေါ်သေးပါ)
Acure Organics1. Acure Organics မျက်နှာကို ကြည်လင်တောက်ပစေခြင်း။
နောက်တစ်ခါ သင့်အသားအရေ ညစ်နွမ်းလာတဲ့အခါ ဒီအလုပ်ကြိုးစားတဲ့ Scrub ပုလင်းကို ယူလိုက်ပါ။ ၎င်းကို သဘာဝအတိုင်း သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ထားသော ပင်လယ်ကလီစာနှင့် သံပုရာခွံဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး အဆီများကို ပြင်သစ်အစိမ်းရောင် ရွှံ့စေးဖြင့် သုတ်ပေးသည်။ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ်လောက်သုံးပေးရုံနဲ့ သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပပြီး လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။
Weleda2. Weleda အရေပြားအစားအစာ
Ashen တံတောင်ဆစ်နှင့် ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များသည် Rosemary၊ နေကြာဆီနှင့် lanolin တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဤ über-hydrating moisturizer အတွက် မတူညီပါ။ သင့်အရေပြား၏ အခြောက်သွေ့ဆုံးနေရာများပေါ်တွင် သေးငယ်သော ပမာဏရှိသော ခရင်မ်ကို ပွတ်လိမ်းပါ—သို့မဟုတ် မိတ်ကပ် primer အဖြစ် နှိပ်ပါ။
ဒေါက်တာ Hauschka3. Dr. Hauschka Rose Day Cream
ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသော အမျိုးသမီးများအားလုံးကို ခေါ်ဆိုပါ- ဤလေးလံသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ဖြင့် မညီမညာသော အသားအရေကို ထိန်းညှိပါ။ ထောပတ်သီး၊ ရှီးယားထောပတ်နှင့် နှင်းဆီပွင့်ချပ်ဖယောင်းတို့သည် ကွဲအက်ပြီး ရိုစစီယာဖြစ်တတ်သော အသားအရေကို သက်သာစေသည်။
ဒေါက်တာဘရွန်နာ၏4. Dr. အရင်းအမြစ်များ's Peppermint Castile ဆပ်ပြာ
အညွှန်းပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်ထားသော ထူးဆန်းသောကိုးကားချက်များကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်။ ဒီဇိုင်းသည် 1950 ခုနှစ်များက စတင်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ဤသုံးလုံးသုံးဆပ်ပြာ၏ ကျက်သရေရှိမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။ (ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒေါက်တာ ဘရွန်နာ တကယ်ရှိခဲ့တယ်။) နည်းနည်း ဝေးသွားတော့ အစက်အနည်းငယ်က သင့်တစ်ကိုယ်လုံးကို ရောက်သွားလိမ့်မယ်။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ သင်သည် သင်၏အ၀တ်လျှော်ရန်အတွက်ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Zatik5. Zatik Organic Pomegranate Eyebright Serum
ဤခရင်မ်သည် သလဲသီးဆီ၊ chamomile၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ရွှေဖရုံသီးဆီကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် မျက်လုံးအောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် မျက်လုံးအောက်ကို အစက်အနည်းငယ် လိမ်းပြီး serum ကို မှော်ဆန်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါ။
John Masters အော်ဂဲနစ်6. John Masters Organics Sea Mist Spray လာဗင်ဒါ
ဤအရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံး ချစ်မြတ်နိုးမိပါသည်။ Ulta ဒါပေမယ့် WF မှာ သင့်ပြင်ဆင်မှုကိုလည်း သင်ရနိုင်ပါတယ်။ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို ပွတ်သပ်ပြီး ကမ်းခြေလှိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအမြင့်ဆုံးရရှိရန် (ထို့ပြင်၊ ကောင်းကင်ဘုံ၏အနံ့။)
ရှင်းတယ်။7. Acure Marula ဆီ
၎င်းသည် omega-3s ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပြီး ၎င်းသည် ဘလောက်ရှိ 'it' ဆီဖြစ်သည်—ဤအအေးခံပြီး မသန့်စင်ထားသော ဗားရှင်းသည် ရလာသလောက် ကောင်းမွန်သည်။ ဤအရာသည် ကွဲအက်နေသော အသားအရေကို ပြေလျော့စေသည်၊ အမာရွတ်များ၏ အသွင်အပြင်ကို လျော့ပါးစေပြီး ကွဲပြဲနေသော အစွန်းများကို တားဆီးပေးသောကြောင့် ပစ္စည်းတင်ထားလိုက်ပါ။
ဆက်စပ်- Sephora တွင် အရောင်းရဆုံး 9 ခု (အမြဲတမ်းပြန်တင်ရန်လိုအပ်သည်)
MyChelle8. MyChelle Perfect C Serum
ဗီတာမင်စီသည် သဘာဝအတိုင်း သေးငယ်သော အရေးကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးကာ ဤအရာသည် အပြည့်အ၀ဖြစ်သည်။ (လုံးဝ vegan လည်း ပါပါတယ်။) မျက်နှာကို သန့်စင်ပြီးရင် မနက်ခင်းမှာ pump တစ်လုံးလောက် သုံးပေးရုံနဲ့ အဆင်ပြေပါတယ်။
အမေဇုန်9. EO Organic Lavender Hand Sanitizer Spray
အကြံပြုချက်- ဤအော်ဂဲနစ်ပိုးသတ်ဆေးကို သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲတွင် အချိန်တိုင်းသိမ်းဆည်းထားပါ။ ဖြန်းဆေးတစ်ခုသည် ပိုးမွှားများကို 99.9 ရာခိုင်နှုန်း သေစေကာ အကောင်းဆုံးမှာ ပွတ်တိုက်လိုက်သော အယ်လ်ကိုဟောရနံ့သည် လေထဲတွင် စွဲကျန်နေစေခြင်း မရှိပါ။ ဟမ် လာဗင်ဒါခင်းများ...
Trilogy10. Trilogy အရာအားလုံး ဗာလစံစေး
နှုတ်ခမ်း၊ ခန္ဓာကိုယ် နှင့် လက်ပလိန် လိမ်းဆေးသည် ပါးစပ်မှ အဖုအပိန့်များထွက်လျှင် အဆီပြန်သည့် ခရင်မ်ကဲ့သို့ နှစ်ဆတိုးစေသည်။ rosehip အစေ့ဆီ၊ marula ဆီ၊ ပျားဖယောင်းနှင့် jojoba ဆီတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုသည် သေးငယ်သော အဖြတ်အတောက်များနှင့် ခြစ်ရာများအတွက် ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်။
Mineral Fusion11. Mineral Fusion Volumizing Mascara
ဤကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုတွင် ကြီးမားသောနောက်လိုက်များရှိသည်။ ၎င်းသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုကင်းသော၊ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ပြီး၊ သင်ခန့်မှန်းထားသည်—သတ္တုဓာတ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဗီတာမင် E လည်း ပါဝင်ပြီး အသုံးပြုတိုင်း သင့်မျက်တောင်များကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိပေးသည်။
Alaffia12. Alaffia Good Almond Milk Soap
ဤဆပ်ပြာသုံးဆကို ကျင့်ဝတ်အရ ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားပြီး Whole Foods တွင် သီးသန့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်သာစေသော ဗာဒံနို့ဖော်မြူလာကို နှစ်သက်သော်လည်း ဘလက်ဘယ်ရီ၊ သခွားသီး၊ စတော်ဘယ်ရီရိုင်းနှင့် အုန်းသီးဗားရှင်းများသည်လည်း အလွန်အမိုက်စားမဟုတ်ပေ။
