Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျောက်ကပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးအပါဆုံးအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ bean-shaped ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်သွေးမှအဆိပ်များကိုထုတ်ပစ်ခြင်း၊ ဆီးထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရည်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းတို့အတွက်တာဝန်ရှိသည်။
ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုကို pyelonephritis လို့လည်းခေါ်တယ်၊ သင့်ကျောက်ကပ်ပျက်သွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သွက်ချာပါဒဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည် [1] ။
ဒီတော့ဘာကကျောက်ကပ်ရောဂါကိုဖြစ်စေတာလဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့်အူသိမ်တွင်တွေ့ရသောဘက်တီးရီးယားများသည်ကျောက်ကပ်အတွင်းရောဂါပိုးကူးစက်စေသည် [နှစ်ခု] ။ ဘက်တီးရီးယားများသည်ဆီးလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ဝင်ရောက်ပြီးဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ကိုကူးစက်စေသည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှု၏လက္ခဏာများသည်များသောအားဖြင့်ရောဂါကူးစက်ပြီးနှစ်ရက်အကြာတွင်ပေါ်လာတတ်ပြီးသင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
The ဘုံလက္ခဏာတွေ သင်၏ဝမ်းဗိုက်၊ ကျော၊ ပေါင်၊ အသည်းနှင့်အော့အန်ခြင်း၊ သင်ဆီးသွားရန်၊ အချိန်မီကုသမှုမခံပါကကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုသည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း (ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း) ကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်စီမံရန်အတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည် [3] ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်ပထမဆုံးကုသပေးသောပantibိဇီဝဆေးများအပြင်အိမ်တွင်းထိရောက်သောကုစားနည်းအချို့ရှိသည်။ အိမ်တွင်းကုထုံးနှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးအပိုင်းမှာ၎င်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည် [4] [5] ။ ဤတွင်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သောထိပ်တန်းအိမ်ကုထုံးများစာရင်းဖြစ်သည်။
၁။ ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူ ဆီးထဲတွင်ဆားနှင့်အခြားအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ကျောက်ကပ်ကိုသန့်ရှင်းစေရာတွင်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည် Diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ကူညီသည် [6] ။ သင်၏အစားအစာတွင်ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်ခြင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင် Allicin ပါ ၀ င်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်း၊ antibacterial နှင့် antifungal ဂုဏ်သတ္တိများကြွယ်ဝသောကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ [7] ။
အသုံးပြုနည်း - နေ့စဉ်အစားအစာများတွင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း 2-3 ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုစားနိုင်သည်။
၂
နနွင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုကုသရန်အတွက်နောက်ထပ်ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Sneha မှဖြည့်စွက်ပြောကြားသည်မှာနနွင်းတွင်သဘာဝတွင် antifungal antic curcumin ဟုခေါ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်ပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်စေသည့်ပိုးမွှားများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးရာတွင်ကူညီသည်။ နနွင်းမှုန့်သည်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည် [8] [9] ။
အသုံးပြုနည်း နေ့စဉ်အစားအစာများအတွက်နနွင်းကိုထည့်နိုင်သည်။
သတိ နနွင်းမှုန့်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
၃။ ဂျင်း
ဂျင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုသဘာဝနှင့်ထိရောက်စွာကုသရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ပျိုးပင်တွင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ ၀ င်သည့်ဂျင်းဂရမ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်အတွင်းဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည် [10] ။
ဘယ်လို ဖြေ - နေ့တိုင်းချင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်တယ်၊
သတိ - တစ်နေ့လျှင်ဂျင်း ၄ ဂရမ်ထက်မပိုပါစေနှင့်။ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါရှိသူများသည်ဂျင်းကိုမစားသုံးသင့်ပေ။
4. Cranberry ဖျော်ရည်
Cranberry ဖျော်ရည်သည်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည် [ဆယ့်တစ်] ။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဖျော်ရည်သည်ဆီးအိမ်နံရံများ၌ဘက်တီးရီးယားများကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကျောက်ကပ်ကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်ဟုကျွမ်းကျင်သူမှပြောကြားသည်။
အသုံးပြုနည်း နေ့တိုင်း cranberry ဖျော်ရည်နှစ်ခွက်သောက်ခြင်း။
သတိ - သကြားထည့်စရာမလိုဘဲ cranberry ဖျော်ရည်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။ ချိုသောသည် cranberry ဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးကိုလျော့နည်းစေပြီးအခြားကျန်းမာရေးပြtoနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. Parsley ဖျော်ရည်
Parsley ဖျော်ရည်သည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်ဟုလူသိများသည်။ Parsley သည်ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ thiamine, copper နှင့် riboflavin ကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုရရှိစေသောကြောင့်၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကာကွယ်ရာတွင်ကူညီသည်။ [12] [13] ။
အသုံးပြုနည်း : ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အသစ်စက်စက်ဖြတ်ထားသော parsley ကိုယူပါ၊ ရေတွင်ငါးမိနစ်ခန့်စစ်ထားပါ။ မသောက်မီသောက်အေး။ သင်သည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။
၆
ပန်းသီးတွင်ပါဝင်သောအက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ကျောက်ကပ်တွင်ဆီးထဲတွင်အက်ဆစ်ဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးဘက်တီးရီးယားတိုးများလာသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသောကျောက်ကပ်ကိုကုသရန်အကျိုးရှိစေသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်လည်းအပိုဆုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အသုံးပြုနည်း နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ၁-၂ ပန်းသီးစားပါ။ သို့မဟုတ်နေ့တိုင်းပန်းသီးဖျော်ရည်နှစ်ခွက်သောက်ပါ။
၇။ ရေ
အကယ်၍ သင်သည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခံနေရပါကသင့်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အရေးကြီးသည်။ ရေသည်အဆိပ်များ၊ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ ကူးစက်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရာတွင်ကျောက်ကပ်မှဆီးလမ်းကြောင်းမှဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ကူညီသည်။ [14] ။ ၎င်းသည်ကူးစက်မှုကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သော UTI များကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည် [ဆယ့်ငါး] ။
ဘယ်လို နေ့စဉ်အနည်းဆုံးခွက်ရေ / အရည်အနည်းဆုံးသောက်ပါ။
၈
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ chamomile လက်ဖက်ရည်၊ hibiscus လက်ဖက်ရည်၊ လက်ဖက်စိမ်းကဲ့သို့သောအဖျော်ယမကာများသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ [16] ။
အသုံးပြုနည်း ကောင်းကျိုးရရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
၉
Apple က cider ရှလကာရည် malic acid နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုစီမံနိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးအိမ်ဆီးချိုကိုကျောက်ကပ်အတွင်းသို့မပျံ့နှံ့အောင်တားဆီးပေးပြီးမြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤသည်အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်လည်း oxidative ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးဘို့လည်းအကျိုးရှိပါတယ် [17] [18] ။
အသုံးပြုနည်း - နာကျင်မှုများမကုန်မချင်းရှလကာရည် ၂ ဇွန်းကိုရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်မှန်မှန်ရောထွေးပါ။ သင်သည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောနှောနိုင်သည်၊ ပန်းသီး cider နှင့်ပျားရည်ဇွန်းနှစ်ခုကိုထပ်တူထပ်ကာရောစပ်နိုင်သည်။
သတိ : များများစားစားပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်သွားကြွေခြင်းကိုအားနည်းစေခြင်း၊ အက်စစ်ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့်ပျို့ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
10. ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များ၊ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ ကူးစက်ရောဂါများနှင့်အခြားအမှုန်များကိုဆေးကြောရာတွင်ကူညီသည် [19] ။
အသုံးပြုနည်း ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက် aloe vera ဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်တစ်ကြိမ်သောက်နိုင်ပါတယ်။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန်အစိမ်းရောင်အခွံအားလုံးကိုဖယ်ရှား။ တစ်လက်မအရွယ် Cube သို့ဖြတ်ပါ။ Aloe Crystal ကိုအပြည့်အဝထည့်သွင်းပြီးသည်အထိ Cube ငါးခုနှင့်ရောစပ်ရန်မျက်မှန်နှစ်ခွက်ထည့်ပါ။ သင်သည်အရသာအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်နိုင်သည်။
သတိ : ရှားစောင်းလက်ပတ်အားအကြံပြုထားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုသောအခါယေဘုယျအားဖြင့်အန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း aloe latex ကိုပါးစပ်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေပြီးသေစေနိုင်သည်။
၁၁
ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစစ်ထုတ်ခြင်းကိုကူညီခြင်းဖြင့်ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟုဒေါက်တာ Sneha ကထပ်ပြောသည် [နှစ်ဆယ်] ။
အသုံးပြုနည်း : မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဇွန်းတစ်ဝက်သို့မဟုတ်တစ်ဇွန်းကိုရေတစ်ခွက်တွင်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းဒီဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပါ။
သတိ - မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ဖမ်းဆီးခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
၁၂။ ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
ဗီတာမင်စီတိုးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအက်ဆစ်ဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုသဘာဝကျကျကုသရန်အထောက်အကူပြုသောအကျိုးရှိသောဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီသည်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးနှင့်ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောအခြား citrus အသီးများကိုစားသုံးခြင်းအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးသောကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည် [နှစ်ဆယ့်တစ်] ။
အသုံးပြုနည်း အာခေါင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ အစိမ်းနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊
13. Epsom ဆား
Epsom ဆားများသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ Epsom ဆားရေချိုးသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်စင်ဆေးစေပြီးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင်၏ကျောက်ကပ်အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ Epsom ဆားတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုသက်သာစေပြီးသက်သာရာရစေသည် [22] [၂။ ၃] ။
အသုံးပြုနည်း : ရေချိုးရန်အတွက် Epsom ဆားခွက် ၁-၂ ခွက်ကိုပုံမှန်အရွယ်ရှိသည့်ရေပူသို့မဟုတ်ရေပူများဖြင့်ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်းအနားယူပါ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသရာမှာအခြားနည်းလမ်းများကဘာတွေလဲ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အမွှေးအကြိုင်နှင့်အသီးများအပြင်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသရန်အခြားလုပ်ဆောင်မှုများလည်းရှိသည်။ သို့သော်ဤအရာသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှု၏အဓိကကုသမှုအပြင်အပိုအစီအမံများဖြစ်သည်။ သငျသညျအဆင်မပြေသက်သာစေရန် Aspirin ကိုမဟုတ်သောနာကျင်မှုသက်သာစေရန်သုံးနိုင်သည်။
အပူပေးခြင်း ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုကိုသက်သာအောင်ကုသခြင်းကကူညီနိုင်ပါတယ်။ အပူပေးစက်သို့မဟုတ်ရေပူပုလင်းတစ်ခုကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ ကပ်၍ တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ [24] ။
သင့်လျော်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်း အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေရှိရင်ကျောက်ကပ်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။ ဂလူးကို့စ် (သို့) သကြားဓာတ်ပေါများသောအစားအစာကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။ အဓိကအကြောင်းအရင်းကသကြားဟာဘက်တီးရီးယားတွေကိုဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်တယ်။ ဘီစကစ်၊ ကိတ်မုန့်၊ ချောကလက်၊ အရက်နှင့်ဓာတ်ငွေ့များကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည် [25] ။
probiotics စားသုံးပါ ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့ Probiotics တွေဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာသောဗက်တီးရီးယားများကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုပြုပြင်ရာတွင်ကျောက်ကပ်ကိုကူညီသည်။ Kefir၊ ဒိန်ချဉ်၊ sauerkraut စသည့် probiotics စားသုံးခြင်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည် [26] ။
သင့်လျော်သောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်း ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် Urethra တို့တွင်ကူးစက်မှုများစွာကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံထားရသောလူနာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများပျံ့နှံ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းထားသင့်သည် [၂၇] ။
မကြာခဏဆီး ဆီးသွားခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၊ အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုမကြာခဏဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အခြားကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုပါဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ မကြာခဏဆီးသွားရန်အတွက်သင်သည်ရေနှင့်အရည်များပုံမှန်ရေဓါတ်ဖြည့်ထားရန်လိုအပ်သည် [28] [29] ။
မှတ်ချက် - ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆီးသွားခိုင်းပါ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုမှရှောင်ရှားရန်အစာနှင့်အလေ့အကျင့်များ
- အရက်နှင့်ကော်ဖီကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကြောင်းမှာကဖိန်းဓာတ်သည်ကျောက်ကပ်မှအပိုအလုပ်လိုအပ်ပြီးရောဂါကူးစက်မှုမှကုသမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည် [၃၀] ။
- ဒြပ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ - သင့်လျော်သောအဝတ်ကိုမသုံးပါနဲ့။
- Citrus ဖျော်ရည်နှင့်ဆိုဒါများသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါလက္ခဏာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
- နို့၊ အစေ့လုံး၊ အခွံမာ၊ ချောကလက်၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲနှင့်ခန်ဓာကိုယ်အသားများကဲ့သို့သောဖော့စဖရပ်စ်အမြင့်ဆုံးသောအစားအစာများကိုရောဂါကူးစက်မှုကိုမကုသမချင်းရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်ဘယ်အချိန်တွင်
အကယ်၍ သင်သည်သွေးထွက်လွန်နေသောဆီးကိုတွေ့ရှိပါကသို့မဟုတ်နာကျင်မှုနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုသံသယရှိနေလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
နောက်ဆုံးမှတ်စုတွင်…
ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုများသည်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများဖြစ်ပြီးသင့်တော်သောဆေးကုသမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါအိမ်တွင်းကုထုံးများကိုအခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်အတွက်ထပ်ဆင့်ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ သတိရပါ၊ သို့သော်မည်သည့်ပြcomplနာမှမရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာဝန်အားသူတို့မသုံးမီသင်သေချာစွာစစ်ဆေးပါ။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည်သူတို့ဘာသာသူတို့ကွယ်ပျောက်နိုင်ပါသလား။
TO: လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
သင်၏ကျောက်ကပ်ကိုဆေးကြောရန်အကောင်းဆုံးသောက်စရာကဘာလဲ။
TO: beetroot, ဖရဲသီး၊ သံပုရာ၊ cranberry၊ ဖရုံသီးနှင့်ဂျင်းတို့မှပြုလုပ်သောဖျော်ရည်သည်သင်၏ကျောက်ကပ်မှအဆိပ်များကိုထုတ်ပစ်ရန်သင့်တော်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်ပါသလဲ။
TO: အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများမှာအပူကိုအသုံးပြုခြင်း၊ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ရေများများသောက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်၌ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခံရပါကအဘယ်အရာကိုစားရမည်နည်း။
TO: ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာအချို့မှာပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ ပင်လယ်ဘေ့စ်၊ စပျစ်သီးနီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံလွင်ဆီ၊
ကျောက်ကပ်ကိုကျွန်ုပ်သဘာဝကျကျမည်သို့သန့်ရှင်းနိုင်ပါသလဲ။
TO: ရေများများသောက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည့်အစားအစာများ၊ ကျောက်ကပ်သန့်စင်ပေးသည့်လက်ဖက်ရည်နှင့်အထောက်အကူပြုအာဟာရများ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူဘာကိုမစားသင့်သနည်း။
TO သို့ - ရှေ့တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းစည်သွတ်အစားအစာများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ဆိုဒါ၊ citrus ဖျော်ရည်၊
Q. ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကဘာလဲ။
TO: အများအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်ပantibိဇီဝဆေးများ ciprofloxacin သို့မဟုတ် Co-amoxiclav တို့ပါဝင်သည်။ Trimethoprim ကိုလည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်အသုံးပြုသည်။ paracetamol ကဲ့သို့သော Painkillers များသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
Q. ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခံရပါကမည်သည့်နေရာတွင်နာသနည်း။
TO: သင့်ဘက်ခြမ်းတွင်နာကျင်ခြင်း၊
ကျောက်ကပ်ရောဂါများမည်မျှကြာရှည်သနည်း။
TO: ပျော့ပျောင်းသောအခြေအနေများတွင်၊ သင်သည်ပထမ ၁ ရက် ၂ ရက်အတွင်းတွင်ပိုမိုသက်သာလာလိမ့်မည်။ သင်ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါကူးစက်ခံရလျှင်ရက်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
TO: အသည်းကွဲရောဂါသည်ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ကိုရောင်စေပြီးထာဝရပျက်စီးစေနိုင်သည်။
Q. ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုကျွန်ုပ်ဘယ်လိုရခဲ့ပါသလဲ။
TO: သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဆီးကိုသယ်ဆောင်သည့်ပြွန်မှတဆင့်သင်၏ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်သောဗက်တီးရီးယားများသည်များပြားလာပြီးသင့်ကျောက်ကပ်သို့သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိအခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှရောဂါပိုးကူးစက်မှုမှဘက်တီးရီးယားများသည်သင်၏သွေးကြောမှတစ်ဆင့်သင်၏ကျောက်ကပ်များသို့ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
မေး။ ပantibိဇီဝဆေးမပါပဲကျောက်ကပ်ရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါသလား။
TO: အသေးအဖွဲကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုရေများများသောက်ခြင်းနှင့်အချို့သောအိမ်တွင်းဆေးများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းအားဖြင့်စီမံနိုင်သည်။
Q. ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ရန်ဆေးရုံသို့အဘယ်အချိန်၌သွားသင့်သနည်း။
TO: သင့်တွင်အဖျားတက်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ နောက်ကျောသို့မဟုတ်လိင်အင်္ဂါနာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်ပုံမှန်ဆီးသွားသည့်ပုံစံ၏ပြောင်းလဲမှုကိုသတိပြုမိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့သင့်သည်။
ကျောက်ရောဂါကူးစက်မှုသည်မည်မျှနာကျင်မည်နည်း။
TO: ၎င်းသည်အလွန်နာကျင်စေပြီးသင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းမှတားဆီးနိုင်သည်
ဒိန်ချဉ်သည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ရန်အတွက်ကောင်းပါသလား။
TO: ဟုတ်တယ်။
Sneha KrishnanအထွေထွေဆေးပညာMBBS ပိုမိုသိရှိရန်
