Khus Khus (ဘိန်းမျိုးစေ့များ) ၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ - သင့်အားတုန်လှုပ်စေမည့်အရာများ။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
• အားကစား နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ဘိန်းမျိုးစေ့သည်ဤရာစုတွင်ကျော်ကြားရုံတင်မကဘဲ၊ အလယ်ခေတ်တွင်ယင်းကိုသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်ယူမှတ်ကြောင်းမှတ်တမ်းများကဖော်ပြသည်။

ကြေးခေတ်တွင်လူတို့သည်နို့နှင့်ပျားရည်နှင့်ရောနှောကာငိုနေသောကလေးငယ်များကိုငြိမ်သက်စေသည့်အတွက်နို့နှင့်ပျားရည်တို့ကိုကောင်းစွာသတိပြုမိခဲ့ကြသည်။

အိန္ဒိယနိုင်ငံအနှံ့အပြားတွင်နာမည်အမျိုးမျိုးဖြင့်ကျော်ကြားသော Khus Khus၊ ဟိန္ဒူဘာသာဖြင့် Gasegase၊ ဘင်္ဂါလီဘာသာ Posto စသည်တို့ဖြင့်ဘိန်းမျိုးစေ့များသည်အစားအစာများစွာတွင်လူကြိုက်များသည်။

စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက်အနောက်နိုင်ငံများနှင့်အာရှနိုင်ငံများရှိဟင်းလျာများတွင် ၄ င်း၏တည်ရှိမှုကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူ့မှာကိုယ်ပိုင်အရသာမရှိဘူး။

ဤအောက်ခြေမှထုတ်ယူသောဆီများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊ ဆပ်ပြာ၊ ရေမွှေးထုတ်လုပ်ရန်နှင့်အဖျော်ယမကာနှင့်အစားအစာများတွင်ပင်အသုံးပြုသောကြောင့်မြက်အမြစ်သည်လည်းအလွန်တန်ဖိုးရှိသည်။

ဤသည်အလွန်အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းသည်မည်သည့်အစားအစာကိုမွှေးကြိုင်စေသည်။

ဘိန်းမျိုးစေ့၏အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုလေ့လာကြည့်ကြစို့။

•အစာခြေခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သည်

ဘိန်းစေ့သည်မပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်ဓာတ်များစွာရရှိပြီး၎င်းသည်သင့်လျော်သောအစာကြေစေ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်စနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုတိုးတက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အားအက်ဆစ်ဓာတ်၊ အပူလောင်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းစသည့်ဆက်စပ်ရောဂါများမှသက်သာစေသည်။

•မျိုးပွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏တန်ဖိုးသည်အမျိုးသမီးမွေးဖွားမှုအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ fallopian tubes ကိုဘိန်းစေ့ဆီသုံးပြီးဆေးကြောလျှင်အမျိုးသမီးများမွေးဖွားနှုန်းကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ၎င်းသည်ပြွန်အတွင်းရှိအပျက်အစီးများသို့မဟုတ်ချွဲများကိုဖယ်ရှားပြီးကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုရရှိစေသည်။ အမျိုးသမီး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည်ရလဒ်ကောင်းများပြသခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင်ဘိန်းမျိုးစေ့များသည်လိင်ဆိုင်ရာဆန္ဒများကိုတိုးတက်စေပြီးလိင်စိတ်ကိုပိုမိုတိုးပွားစေပြီးလိင်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

•စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း:

ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လုံလောက်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်လိုအပ်သည်။ ဘိန်းစေ့သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပျော်ဝင်သောအခါစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်သောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်လုံလောက်သောကယ်လ်ဆီယမ်ပမာဏကိုစုပ်ယူရာတွင်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

•ပါးစပ်အနာကိုကုသပေးသည် -

အကယ်၍ သင်သည်ပါးစပ်အနာကိုခံစားနေရပါက၊ ဘိန်းစေ့အအေးခံပစ္စည်းသည်သင့်အတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်သကြားမှုန့်၊ ဘိလပ်မြေစေ့နှင့်ကြိတ်ခွဲထားသောအုန်းသီးများကိုရောစပ်။ တောင့်တောင့်အဖြစ်ပုံဖော်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပါးစပ်အနာမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဘိန်းစေ့များတွင်သင့် ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံနှင့်ကြေးနီပါဝင်သည်။ ဤအာဟာရများသည် neurotransmitter များထိန်းညှိခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်အထောက်အကူပြုပြီး ဦး နှောက်၏လည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည်သိမှုဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

•အရိုးများကိုခိုင်မာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများသည်၎င်း၏ခွန်အားအတွက်လုံလောက်သောကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ကြေးပမာဏလိုအပ်သည်။ အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်မှာအရိုးတွေကျလာပြီးလူတွေကကယ်လ်ဆီယမ်ဆေးပြားတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။ ဘိန်းစေ့သည်သင်၏အရိုးများနှင့်ဆက်စပ်နေသောတစ်ရှူးများကိုခိုင်မာစေသည့်သဘာဝအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖော့စဖရပ်ရ်နှင့်ကြွယ်ဝသောကြောင့်အရိုးတစ်သျှူး၏ခွန်အားကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်ဘိန်းစေ့များတွင်သင့်အရိုးများကိုပြင်းထန်သောဒဏ်ရာမှကာကွယ်ပေးသည့်မန်းဂနိစ်ပါဝင်သည်။

•သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိသည် -

အကယ်၍ သင်သည်သွေးတိုးရောဂါကိုလူနာဖြစ်လျှင်ဘိန်းစေ့ကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားသုံးခြင်းသည်သင့်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရဘိန်းစေ့၌ပါ ၀ င်သည့် oleic acid သည်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။

•ခုခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်သည်။

ဘိန်းမျိုးစေ့တွင်လုံလောက်သောသံနှင့်သွပ်များရှိပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်မည်သည့်အိမ်ရှင်၏ရောဂါကိုမဆိုတိုက်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။ သွပ်ပါဝင်မှုသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အထူးသဖြင့်ဆက်စပ်သည်။ ၎င်းမျိုးစေ့များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုယ်ခံအားဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရသည်။

•နှလုံးသားအတွက်ကောင်းသော:

ဘိန်းစေ့များတွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုသက်သာစေသည့်သွပ်ပါဝင်သည်။ အစေ့များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးနှလုံးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသောအစားအစာအမျှင်များစွာရရှိသည်။ ထို့အပြင်ဘိန်းစေ့များ၏ omega-6 နှင့် omega-3 ပါ ၀ င်မှုသည်သင်၏နှလုံးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်လည်းအကျိုးရှိသည်။

•ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ကူညီသည်။

ဘိန်းမျိုးစေ့များ၏ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများအရ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိနိုင်ကြောင်းတွေ့ရသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဘိန်းစေ့၌ပါ ၀ င်သည့်အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်မန်းဂနိစ်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ကောင်းမွန်သည်။

•ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

noscapine ဟုခေါ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးသည်ဘိန်းစေ့မှဆင်းသက်လာသောကြောင့်အကျိတ်ကုသမှုနှင့်ရင်သားကင်ဆာနှင့်ဆီးကြိတ်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောရလဒ်များပြခဲ့သည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များထပ်မံပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကင်ဆာရောဂါ -Detoxifying အင်ဇိုင်းများဖြစ်သော glutathione-S-transferase (GST) ကို ၇၈ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးမြှင့်တင်ရန်ဘိန်းမျိုးစေ့များပိုင်ဆိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဤဘိန်းပင်၏သေးငယ်သောအပင်သည်ပင်ကင်ဆာအနာကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

•ကျောက်ကပ်ကျောက်ခဲများကိုကုသရန်ကူညီသည်။

ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများခံစားနေရသောလူများသည်ဤအစေ့များမှပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုသည်ကျောက်ကပ်ကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး၎င်းဖြစ်ပျက်မှုကိုလည်းတားဆီးသောကြောင့်ဘိန်းမျိုးစေ့များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သို့သော် hyperoxaluria ခံစားနေရသောသူများသည် oxalic acid ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့် calcium oxalate (ကျောက်ကပ်ကျောက်တုံးများ) ဖြစ်ပေါ်မှုအန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဘိန်းမျိုးစေ့များစားသုံးမှုကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။

•သိုင်းရွိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွက်ကောင်းသည် -

ဘိန်းမျိုးစေ့များသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများမှလိုအပ်သောအရေးကြီးသောဒြပ်စင်ဖြစ်သောသွပ်ပါဝင်မှုနှင့်သင့်တော်သောသိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုကူညီသည်။ အိုင်အိုဒင်းဘိန်းမျိုးစေ့ဆီသည်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။

•ပြင်းထန်သောမျက်လုံးရောဂါများကိုကာကွယ်သည် -

ဘိန်းစေ့သည်သင်၏အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်စေပြီးမျက်စိပြproblemsနာများကိုကုသရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ဘိန်းစေ့များတွင်ပါ ၀ င်သည့် antioxidant နှင့် zinc သည်မျက်လုံးကိုအကျိုးရှိစေပြီး macular ယိုယွင်းမှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။

•အိပ်စက်ခြင်းပြCနာကိုကုသပေးသည်။

အကယ်၍ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအလွန်များနေပါက၊ ဘိန်းစေ့တစ်ခွက်သောက်ခြင်းက cortisol ပမာဏကိုလျော့ချပေးနိုင်ပြီးသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအေးဆေးစေခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဘိန်းစေ့များအထူးသဖြင့်ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုသည်လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဘိန်းစေ့လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ သို့မဟုတ်ဘိန်းစေ့ငါးပိပြုလုပ်ပြီးနွေးသောနို့နှင့်ရော။ အိပ်ရာမဝင်ခင်တွင်သောက်ပါ။ ဤသည်ကသင်၏အိပ်စက်ခြင်းညပြproblemနာကိုပပျောက်စေလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုသဘာဝအလျောက်ပပျောက်စေနိုင်သောဘိန်းမျိုးစေ့များ၏မရှိမဖြစ်အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါသည်အဓိကပုံစံဖြစ်ခဲ့လျှင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလမ်းညွှန်မှုအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ကလေးများအားဘိန်းစေ့များမပေးမီသင့်ကလေးအထူးကုနှင့်ဆွေးနွေးပါ၊ သို့မှသာ ၄ င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ