ကွဲအက်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီး မမြဲသော နှုတ်ခမ်းများသည် ဆွဲဆောင်မှု မရှိစေရုံသာမက နာကျင်စေပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ မင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းတွေကို နူးညံ့ချောမွေ့ပြီး နမ်းဖို့က မခက်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ဘေးဥပဒ်ကျရောက်မည့်အချိန်ကို မစောင့်ပါနှင့်၊ သူတို့လိုအပ်သော TLC ကို သင့်နှုတ်ခမ်းကို ပေးကာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကျေးဇူးတုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။ နူးညံ့ပြီး နမ်းလို့ကောင်းတဲ့ နှုတ်ခမ်းအတွက် အကြံပြုချက် ၃ ချက်။
ပုံမှန် Exfoliate လုပ်ပါ။
အရေပြားဆဲလ်ဟောင်းတွေ က သင့်နှုတ်ခမ်းကို ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းသားကို ပုံမှန် သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားအောက်ရှိ အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် exfoliator နဲ့ မသွားပါနဲ့။ နှုတ်ခမ်းအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားတဲ့ တစ်မျိုးကို သုံးပါ။
တနည်းအားဖြင့် သင့်နှုတ်ခမ်းကို သန့်စင်ရန် နူးညံ့သော သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုပါ။ ရေချိုးနေစဉ်၊ သွားတိုက်ပြီး သို့မဟုတ် အိပ်ယာမဝင်မီတွင် သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
စွဲလန်းနေတယ်ဆိုရင် သင့်ကိုယ်ပိုင် lip scrub လုပ်ပါ။ သကြားနှင့် ပျားရည် သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကိုယူပြီး နှုတ်ခမ်းပေါ်လိမ်းကာ ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ 10-15 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
နေ့စဉ် အစိုဓာတ်ပေးပါ။
နှုတ်ခမ်းသားကို အစိုဓာတ်မထိန်းဘဲ တစ်ရက်တည်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ မသွားပါနဲ့၊ သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ အရေပြားသည် သင့်မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထက် ပိုမိုပါးလွှာပြီး အာဟာရဓာတ်ပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။
နေ့ဘက်တွင် lip balm ကို လိမ်းပြီး မကြာခဏ ပြန်လိမ်းခြင်းက ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း စွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းထားရန် နည်းလမ်းရှာနေပါက ရေနံဂျယ်လီကို အသုံးပြုပါ။ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းကွဲများအတွက် လိုအပ်သလို လိမ်းပေးပါ။
ပိုကောင်းတာက နှုတ်ခမ်းသားကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းဖို့ သဘာဝအဆီတွေကို လိုက်ရှာပါ။ အုန်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ နေကြာဆီနှင့် ဂျိုဂျိုဘာဆီများသည် အရေပြားထဲသို့ အလွယ်တကူ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး antioxidants များပါဝင်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါ၀င်သောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
အထူးဂရုစိုက်ပါ။
နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော အရေပြားကို ဆွဲငင်ခြင်းသည် တံတွေးကို ရေဓာတ်မရရှိသောကြောင့် နှုတ်ခမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နှုတ်ခမ်းကို လျှာက ပိုမိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သတိရှိခြင်းနှင့် ဤအလေ့အထများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်နှုတ်ခမ်းပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ခံစားချက်တို့ကို ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒါ့အပြင် သင့်အသားအရေကို ယားယံစေနိုင်တဲ့ အမွှေးနံ့တွေ ဒါမှမဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါရှိတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီနဲ့ နှုတ်ခမ်းနီတွေကို သတိထားပါ။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ သင့်အသားအရေကို UV rays တွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ SPF ပါတဲ့ lip balm ကို လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကောင်းကောင်းစားပြီး တစ်နေ့တာလုံး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။ ဒါက သင့်နှုတ်ခမ်းသားကို စိုပြည်စေပြီး နူးညံ့စေရုံသာမကဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကိုပါ အကျိုးပြုပါလိမ့်မယ်။
