ပုံ- 123rf
လက်ဖက်ပင်ဆီအကြောင်း တော်တော်များများကြားဖူးကြမှာပါ။ မရေမတွက်နိုင်သောလူများက ဝက်ခြံကုသရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ကျိန်ဆိုကြပြီး၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသဘာဝအတိုင်းရရှိထားသောပါဝင်ပစ္စည်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်အများအပြားကို ဖန်တီးကာ ကြယ်ပွင့်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ကုန်ပစ္စည်းများကို ကြော်ငြာခြင်းဖြင့် လျင်မြန်စွာရေပန်းစားလာပါသည်။ တောင်းဆိုချက်များသည် လုံးဝမှန်ကန်ပါသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဝက်ခြံများကို ပျောက်ကင်းစေသည့် အံ့ဖွယ်အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေကိုလည်း အထောက်အကူပြုသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားများ ဖြစ်သောကြောင့် ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဒါတွေအားလုံးက ဝက်ခြံတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ Essential Oil ကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ skincare routine မှာ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်။
သဘာဝအတိုင်း မျက်နှာဆီ
ပုံ- 123rf
သင့်မျက်နှာအဆီတွေကို ဖန်တီးပြီး သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းအဖြစ် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို အကျိုးပြုသော လက်ဖက်ဆီနှင့် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်တွင် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သေပြနေပါက argan သို့မဟုတ် rosehip oil ကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ဆီများကို ရွေးချယ်ပါ။ စပျစ်သီးအဆီသည် ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက် jojoba oil ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ 16 စက်ကို ကယ်ရီယာဆီ 10 ml နှင့် ရောစပ်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအဖြစ် နေ့စဉ်သုံးပါ။
စိတ်ကြိုက် Moisturizer
ပုံ- 123rf
သင့်မှာ အသားအရေ အမျိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကောင်းတစ်ခု ရှိနေပြီ ဖြစ်ပေမယ့် ဝက်ခြံတွေကို ကုသဖို့ အပိုအကူအညီ လိုအပ်တယ်ဆိုရင်တော့ လက်ဖက်ပင်ဆီ အနည်းငယ်ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် သင်၏ပုံမှန်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ပြင်းထန်သောဝက်ခြံတိုက်ဖျက်နိုင်စေသည်။ လက်ဖဝါးထိပ်ပေါ်မှာ ပဲစေ့အရွယ် အစိုဓာတ်ပမာဏကိုယူပြီး လက်ဖက်ပင်ဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။ ၎င်းကို သင့်လက်ချောင်းဖြင့် ရောစပ်ပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
Acne-Fighting Toner ၊
ပုံ- 123rf
Toning သည် အဆီပြန်သော ဝက်ခြံပေါက်သော အသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် မည်သည့် Toner သုံးသည်ဖြစ်စေ ကွဲပြားစေပါသည်။ သင့်အသားအရေသည် ကြမ်းတမ်းသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး မှားယွင်းသော ဆိုးဆေးကို ရွေးချယ်ရာတွင် သေးငယ်သော အမှားတစ်ခုကို ကျူးလွန်လိုသူများသည် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းဖြစ်သည့် အဆိုးရွားဆုံး အကျိုးဆက်ကို ခံစားရစေပါသည်။ သင့်လက်ရှိ toner သည် သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဟု သင်ထင်ပါက tea tree oil ဖြင့် သဘာဝဆိုးဆေးကို စမ်းကြည့်ပါ။ လက်ဖက်ပင်အဆီပါဝင်သည့် ဆိုးဆေးပြုလုပ်ရန် နှင်းဆီရေ 25 ml ကို ပုလင်းတစ်လုံးထဲသို့ ထည့်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက်ဖက်ပင်အစက် 10 စက်တွင် ရောမွှေပါ။ ဒါ့အပြင် Lavender Essential Oil ငါးစက်ကိုလည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ပုလင်းကိုလှုပ်ခါပါ။ အရေပြားကို သန့်စင်ပြီးနောက် ဂွမ်းစလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဒီ tea tree oil toner ကို face mist အနေနဲ့တောင် သုံးလို့ရပါတယ်။
ဖတ်ရှုရန်- Peppermint Essential Oil ဖြင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အလှတရားများကို ဟက်ကာများ
