နွေရာသီကာလတစ်လျှောက်လုံး ပျော်ပျော်ပါးပါးခံစားနိုင်စေရန် လတ်ဆတ်သော ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်နည်း 43 ခု

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

လတ်ဆတ်သော ပြောင်းဖူးမွှေးကို ထောပတ်နှင့် ပင်လယ်ဆားတို့ဖြင့် ရောနယ်ထားသော ဟင်းချက်ချက်တိုင်းကို ချက်ခြင်းအရသာဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ပတ်မှာ နေ့တိုင်းစားဖို့က ခက်တယ်။ (အော်၊ စိတ်မကောင်းပါဘူး။) ဒါကြောင့် မင်းရဲ့နွေရာသီခရီးကို အသုံးပြုရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး ခံတွင်းတွေ့စေမယ့် ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်နည်းစာရင်းအားလုံးကို စုစည်းထားပါတယ်။

ဆက်စပ်- မြွေပွေးပေါ်ရှိ အကောင်းဆုံးပြောင်းကို ရွေးရန် 5-စက္ကန့်လှည့်ကွက်

1. Spicy Aioli ဖြင့် ပြောင်းဖူးကင်

နွေရာသီထမင်းစားတိုင်း ပိုအဆင်ပြေစေမယ့် အရံဟင်းတစ်မျိုးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

2. ပြောင်းဖူးကင်နှင့် Burrata နှင့်အတူနွေရာသီ Skillet Gnocchi

ဟိတ် - သင်စိတ်တိုနေပါက၊ ဤအံ့မခန်းမီးဖိုချောင်ကို နှပ်ထားရန် တစ်နာရီအောက်သာ ကြာပါသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

3. ပြောင်းဖူးနှင့် Poblano သုပ်နှင့်အတူ Lime Chicken

အဲ့ဒီတော့ ငြီးငွေ့စရာ ကြက်ရင်အုံဟောင်း။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

4. မက္ကဆီကန်လမ်းပြောင်းဖူးပြုတ်

အာလူးချောင်းကြော်နဲ့ ဆားဆာလား? သမ်း . ချဉ်စပ်အရသာ ဆယ်မိနစ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားမယ်ဆိုတာ အာမခံပါတယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

5. လွယ်ကူသော 5- Ingredient ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်

နှမ်းညိုရောင် နှမ်းစေ့ထိပ်ဖျားက ဒီတစ်ခါတည်းကျွေးတဲ့ ညစာကို အပေါ်ကနေ ယူတယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

6. Cob ပေါ်ရှိ ကာရေဘီယံပုံစံ ပြောင်းဖူး

ပြောင်းဖူးကို ထောပတ်ဖြင့် စပါးလင်ပေါ်တွင် ရွှေ့ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

7. ပြောင်းဖူး၊ ဝက်အူချောင်းနှင့် အာလူးများဖြင့် ပုဇွန်ပြုတ်အိုးများ

သင့်ဧည့်သည်များကို သူတို့တွေ့ဖူးသမျှထဲတွင် အချစ်စရာကောင်းဆုံး၊ အရသာအရှိဆုံး တောင်ပိုင်းဟင်းလျာဖြင့် မှုတ်ထုတ်လိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

ဆက်စပ်- ဤနွေရာသီတွင် အကင်ပေါ်တွင် ပြုလုပ်ရန် နောက်ထပ်အဆင့် တံကျင် ချက်ပြုတ်နည်း 8 ခု (အချိုပွဲ ပါ၀င်သည်)

8. Sweet Corn Donut အပေါက်များ

လူတိုင်းကို စိတ်ချမ်းသာစွာနဲ့ ခေါင်းကိုပြန်စောင်းပြီး wow လို့ပြောချင်ရင် ဒီပြောင်းဖူးဒိုးနပ်အပေါက်လေးတွေ လုပ်လိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

9. 30-Minute Creamy Chicken, Corn and Tomato Skillet

ပါဝင်ပစ္စည်းများ လက်တစ်ဆုပ်စာနှင့် ရိုးရှင်းသော အဆင့်သုံးဆင့်မျှသာရှိသော ဤမိနစ် 30 ကြာ ခရင်မ်ကြက်သား၊ ပြောင်းဖူးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းလျာကို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရလဒ်? စုစုပေါင်းလူကြိုက်များသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

10. နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ Zoodles

အကောင်းဆုံးမှာ၊ 25 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

11. မက္ကဆီကန်လမ်းပြောင်းဖူး Deviled ကြက်ဥ

အာလူးသုပ်? Meh ဖရဲသီးကို လှီးမလား။ သမ်း . ပါတီပွဲသို့ ဟင်းချက်ပေးသည့် အမြည်းတစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

ဆက်စပ်- ပြောင်းဖူးမှ စေးကပ်သော ပိုးကြိုးများကို ဖယ်ရှားရန် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း

12. Crock-pot Corn Chowder

မင်းရဲ့ အနှေးချက်ပြုတ်နည်းက ဆောင်းရာသီအတွက်ပဲလို့ ဘယ်သူပြောလဲ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

13. Smoky Chipotle Dressing ဖြင့် အနောက်တောင်စတိုင် Cobb သုပ်

မင်းရဲ့ အိပ်မက်ထဲက နေ့လယ်စာက ခေါ်နေတယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

14. Spicy Buffalo Butter with ပြောင်းဖူးကင်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွဲနှင့် အပြာရောင်ချိစ်ကောင်းကင်တွင် ရှိနေပါသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

15. Sweet Corn + Summer Squash ပါသော အစိမ်းရောင် Chilaquiles ကို ဖုတ်ပါ။

အိမ်လုပ် tortilla ချစ်ပ်များသည် သင်အရင်က မြည်းစမ်းဖူးသည့် အရာနှင့်တူသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် gluten-free ဖြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

16. Sausage, Corn and Poblano Chowder

ဟင်းချိုရာသီက *ဒီလောက်ကောင်းလာပြီ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

17. Creamy Sweet Corn Pappardelle

မင်းက ဒီ creamy နဲ့ vegan ခေါက်ဆွဲကို စက္ကန့်ပိုင်းလောက် လိုချင်လိမ့်မယ်။ တတိယမြောက်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

18. Avocado and Black Bean Pasta Salad

တွေ့ရှိခဲ့သည်- ပြီးပြည့်စုံသောနွေရာသီ potluck ပန်းကန်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

19. မက်မွန်သီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ပြောင်းဖူးကြော် Caprese

ကျွန်ုပ်တို့၏ နွေရာသီအစားအစာများကို ပြောင်းနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးဟူ၍ နှစ်မျိုးသတ်မှတ်ထားသည်။ ဒါဆို ပြောင်းဖူးကြော်ထုပ်ကို ကြည့်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

20. Honey-Glazed Cornbread ၊

ချိုမြိန်မှုကို ယူဆောင်လာပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

21. နွေရာသီ အရသာရှိသော ပြောင်းဖူးမှုန့်

သူငယ်ချင်းတို့၊ ဒါကို 'ပန်းကန်ထဲမှာ နွေရာသီ' လို့ခေါ်တာ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

22. ပြောင်းဖူးနှင့် ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများဖြင့် Cheater's Skillet Lasagna

၎င်းတွင် သင်အလိုရှိသော (ထို့နောက် အချို့သော) တူညီသော ချိုမြိန်သောကောင်းမြတ်မှု ပါရှိသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

ဆက်စပ်- အစားအစာတိုင်းအတွက် waffles စားသုံးရန် နည်းလမ်းအသစ် (၈) ခု (သင်သိလိုသည်)

၂၃။ မက္ကဆီကန်လမ်းပြောင်းဖူးကင်

စပ်စပ်နဲ့ အမေရိကရဲ့ အကြိုက်ဆုံး အရံဟင်း။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

24. ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ကြက်သွန်နီနှင့် အစိမ်းရောင် ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်

မင်းရဲ့ ပျမ်းမျှ ပြောင်းဖူးမုန့်တွေထက် ပိုကြိုက်တယ်။

ကြော်ချက်ရယူပါ။

ဆက်စပ်- Heirloom ခရမ်းချဉ်သီးအတွက် လတ်ဆတ်သော ချက်ပြုတ်နည်း 17 ခု

25. Citrusy ပြောင်းဖူး Succotash ဖြင့် Pan-Seared Scallops

ကြက်သွန်မြိတ်သည် တစ်ဖက်လျှင် နှစ်မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဖတ်ရန်- ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့အားဖြင့် မိုက်မဲသူများဖြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

26. Sweet Corn, Tomato and Zucchini Grain Salad with Peach-Dijon Vinaigrette

မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသောကြောင့် သင့်တွင် အမြဲတမ်း အစီအစဉ်ရှိရန် မလိုအပ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

27. Sweet Corn Ice Cream Sandwiches

ဤအိမ်လုပ်ခရင်မ်သည် လတ်ဆတ်သော Hawaiian လိပ်များတွင် လုံးဝသည်းမခံနိုင်ပါ။ ငါတို့ကိုယုံပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

28. Smoky Barbecued ပြောင်း

ကြက်သားဟင်းချက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် နွေရာသီသုပ်စားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရံဟင်းတစ်ခွက်က သင့်ညစာကို ပိုကောင်းစေမှာပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

29. Spicy Corn Carbonara

သင့်မျက်နှာ-အရသာရှိသော ခေါက်ဆွဲသည် ပေါ့ပါးသည်။ နှင့် အရသာရှိစွာ ခရင်မ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

30. ကန်စွန်းဥ Falafel နှင့် Jalapeno Ranch ပါသော နွေရာသီ Bliss ပန်းကန်များ

အရာအားလုံးကို အစားအစာ ပရိုဆက်ဆာတွင် ပေါင်းစပ်ထားပြီး မီးဖိုမလိုအပ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

Alexandra Hough ၏ နောက်ထပ်အစီရင်ခံချက်

ဆက်စပ်- နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ နှင့် ညစာတို့ကို လေညင်းခံနိုင်သော သက်သတ်လွတ်ပန်းကန် ၁၈ လုံး

31. ပြောင်းဖူး၊ မုန်လာဥနီနှင့် ကိုက်လန်နှင့်အတူ အဖြူရောင် Risotto

နွေရာသီမှ ဆောင်းဦးသို့ အကူးအပြောင်းအတွက် ဤဟင်းချက်နည်းကို လက်ထဲတွင် ဆောင်ထားပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

32. Crispy Baked Cauliflower-Corn Nuggets

တောင်းပန်ပါတယ် ကြက်လက်ချောင်း။ ဤအကြွပ်ကြွပ်ကြော်ထားသော ပန်းဂေါ်ဖီ-ပြောင်းဖူးတုံးများသည် သင့်ပိုက်ဆံအတွက် အပြေးအလွှားပေးသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

33. Roasted Poblano နှင့် Corn Guacamole

အကယ်၍ သင်သည် အတုံးကြီးသော guac ကြိုက်ပါက၊ ဤ poblano နှင့် ပြောင်းဖူး guacamole ကြော်ချက်ချက်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

34. Zucchini နှင့် ပြောင်းဖူး Tostadas ကင်

ပြောင်းဖူးကင်က စပါးပင်ပေါ်မှာ နေရမယ်လို့ ဘယ်သူပြောလဲ။ Coterie အဖွဲ့ဝင် Maria Lichty ကဲ့သို့သော တိုစတီဒါတစ်ခု၏အပေါ်မှ လွှင့်ပစ်လိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

35. Street Corn Pasta Salad with Cilantro Pesto and Goat Cheese

Coterie အဖွဲ့ဝင် Monique Volz ၏ လမ်းဘေးပြောင်းဖူးခေါက်ဆွဲသုပ်သည် ဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့် cilantro pesto တို့ဖြင့် ရောထားသော ငြီးငွေ့စရာ အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုသေချာပါသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

36. Grilled Romaine Salad with Corn and Avocado

ပြောင်းဖူးကို စပါးလင်ကို ကင်ပြီးရင် ထောပတ်သီးနဲ့ အကင်သုပ်အတွက် romaine ကိုလည်း ပြုတ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

37. Cilantro Lime Butter နဲ့ ပြောင်းဖူးကင်

ထောပတ်၊ cilantro၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံပုရာသီး၊ ငရုတ်သီးမှုန့် နှင့် paprika တို့သည် ပြောင်းဖူးကင်အပေါ်ဆုံးမှ ပေါင်းလိုက်ကြသည်။ အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေမယ့်အကြောင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ ဆွေးနွေးပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

38. Sweet Corn Gazpacho

ကျွန်ုပ်တို့၏ နွေရာသီ နေ့လည်စာ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

39. နွေရာသီ Tortellini သုပ်

ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်သီးအနီ၊ ပြောင်းဖူး၊ သခွားသီးနဲ့ ပင်စိမ်းဗီနိုင်ဂရက်ထ်တို့ အပြည့်ပါတဲ့ သုပ်ကို သင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မှားသွားလို့ မရပါဘူး။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

40. မက္ကဆီကန်ပြောင်းနှင့် Quinoa သုပ်

အပိုအသုတ်တစ်ခုပြုလုပ်ပြီး ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို သင်၏အလုပ်ရက်သတ္တပတ်အတွက် ပြင်ဆင်မှုအဖြစ် သိမ်းဆည်းပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

41. Parmesan Zucchini နှင့် ပြောင်း

Aka သည် သင့်တောင်သူလယ်သမားများ၏ စျေးကွက်ဆွဲအားကို အသုံးပြုရန် အရသာအရှိဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိုး၊ ပွတ်သပ်ဖို့ 10 မိနစ်လောက်ပဲ ကြာတယ်လို့ ပြောခဲ့တာလား။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

42. Creamy Vegan Cauliflower ပြောင်းဖူးမှုန့်

၎င်းသည် မုန့်စိမ်းဟင်းချိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်- PampereDpeopleny Coterie အဖွဲ့ဝင် Gena Hamshaw မှ ပြောင်းဖူးမှုန့်သည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည် နှင့် ကျန်းမာသည်။

ကြော်ချက်ရယူပါ။

43. Candied Jalapeños နှင့်အတူ မွှေး Kentucky Bourbon ပြောင်းဖူးပူတင်း

၎င်းကို သင်၏ Memorial Day စနေ၊

စာရွက်ကိုရယူပါ။

ဆက်စပ်- သင့်နောက်ဖေးပါတီကို ပြောင်းလဲစေမည့် BBQ Menu အိုင်ဒီယာ 20

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ