Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဒီနမူနာကိုပြပါ။ ပါးစပ်ဖြည့်သည့်ဝက်ခြံသည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဘယ်နေရာမှမထွက်နိုင်ပါ။ ပြီးလျှင်သင်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုပွတ်သပ်ပါ။ ဘာလို့ထင်လဲ? ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအချို့သောအတိုင်းအတာအထိလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးသင့်အရေပြားကိုလည်းမီးလောင်ရာလေပင့်ဖြစ်စေသည်။
သင်ကြက်သွန်ဖြူအကြောင်းသိထားသင့်သည့်အချက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်သင်၏အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးခြောက်သွေ့စေနိုင်သည့်ဆာလ်ဖာကိုအထူးအာရုံစိုက်ထားသောကြောင့်မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားမျှမတူပါ။
သင့်၏အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံမကျစေခြင်းတို့ကိုကာကွယ်နိုင်သည့်အခြားနူးညံ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်၎င်းဂုဏ်သတ္တိများကိုဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
Fact check - ကြက်သွန်ဖြူမှာ Allicin လို့ခေါ်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ဆန့်ကျင်မှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်အပေါက်များကိုသန့်ရှင်းစေပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေသည်။
သို့သော် Allicin အတူတူပင်အလွန်မြင့်မားစွာအာရုံစိုက်ပါကအရေပြားကိုအရည်ကြည်ဖုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တိကျစွာအဘယ်ကြောင့်သင်ကအများဆုံးရယူနေစဉ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုပယ်ဖျက်ဖို့ oatmeal ကဲ့သို့သောအခြားသက်သာစေသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူအကြောင်းအရာကိုရောရန်လိုအပ်သည်!
အရေပြားပေါ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာသုံးစွဲနည်းအကြောင်းသိကောင်းစရာများ။ ကြည့်ပါ ဦး
Blackhead စည်ကားမျက်နှာဖုံး
- ၁ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊ oatmeal အမှုန့် ၁ ဇွန်း၊ လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီအစက် ၃ ချပ်နှင့်ပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
- ပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုချေမှုန်းပါ။
- ကချောမွေ့ငါးပိသို့ဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိရောမွှေပါ။
- သင့်နှာခေါင်းပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအင်္ကျီကိုလိမ်းပါ။
- ၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထိုင်ပါ။
အပေါက်သန့်စင်
- အသစ်သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူ ၁ ခွက်နှင့်ဗာဒံဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
- ခက်ရင်းနှင့်ရောနှောသည်အထိခက်ရင်းကိုသုံးပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။
- ၎င်းသည်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထိုင်။ နွေးနေသည့်ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးအပေါက်များကိုပိတ်ရန်သင်၏မျက်နှာကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်လိုက်နာပါ။
ဝက်ခြံထွက်ခြင်းမျက်နှာဖုံး
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတွေကိုယူပြီးအရေပြားကိုချွတ်ပြီးချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါ။
- ပျားရည် ၁ ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုဆေးပြီးကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု၍ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသရှိဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းပါ။
- ၁၀ မိနစ်လောက်ထိုင်ပြီးအခြောက်ခံပါ။
- နူးညံ့ချောမွေ့သောမျက်နှာအသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုလိုက်နာပါ။
အရေပြားတင်းကျပ်မျက်နှာဖုံး
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် ၂ ခု၊ ကြက်ဥအဖြူ ၁ ခု၊ အုန်းဆီ ၅ ပေါက်နှင့်အော်ဂဲနစ်ပျားရည်ဇွန်းတို့ကိုယူပါ။
- သင်တစ် ဦး ချောမွေ့ငါးပိ get သည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွသုံးပြီး, အားလုံးကိုအတူတကွရောမွှေပါ။
- မျက်နှာဖုံး၏ပါးလွှာသောအင်္ကျီကို Apply ။
- မိနစ် ၂၀ ခန့်ထိုင်ပြီးသန့်စင်ပါ။
ဝက်ခြံ - ရှင်းလင်းရေးမျက်နှာဖုံး
- ကြက်သွန်ဖြူသီး ၃ တောင့်ကိုကြက်သွန်နီထဲထည့်ပြီးဒိန်ချဉ် ၁ ဇွန်းနဲ့ပျားရည် ၁ ခွက်ထည့်ပါ။
- ဒါကြောင့်ရောစပ်သည်အထိ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။
- ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ထိုင်ပါ။
မှတ်ချက်။ ။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ patch သည်သင်၏အရေပြား၏သေးငယ်သောနေရာတွင်မျက်နှာဖုံးကို ဦး စွာစစ်ဆေးပါ။
