၇ ပျင်းရိမှုနောက်ကွယ်မှထွက်ခွာရန်နှင့်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ် ဦး ဖြစ်ရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည့်အချက်များ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် Insync ဘဝ ဘဝ oi-Prerna Aditi မှ Prerna aditi Aprilပြီလ 29, 2020 တွင်



ပျင်းရိခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးတက်ကြွရန်နည်းလမ်းများ

အိပ်ရာထဲလဲလျောင်းအိပ်နေရင်းအိပ်ရာပေါ်မှာလဲလျောင်းနေသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောပြပွဲသည်မကောင်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ ရက်အတော်များများသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိအလုပ်များလွန်းပါက၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံသင့်အားပိုမိုသက်သာစေနိုင်သည်။ သို့သော်ယခုခေတ်တွင်အတူတူလုပ်ခြင်းသည်ကောင်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ Coronavirus ဖြစ်ပွားမှုကြောင့်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံလုံးပိတ်ဆို့ခံထားရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ပိုမိုပျင်းရိဖွယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်သူတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဇောက်ထိုးလှည့်စားနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ရေရှည်တွင်သင့်ကိုအမှန်တကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။



ထို့ကြောင့်သင်ဤပျင်းရိခြင်းကိုစွန့ ်၍ တက်ကြွရန်ဆန္ဒရှိပါကသင်၏ပျင်းရိမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်သင့်အားအထောက်အကူပြုမည့်အကြံဥာဏ်များကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူရှိနေသည်။

Array

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သင်ပျင်းရိခြင်းနောက်ကွယ်မှထွက်ခွာသွားရန်စိတ်ထဲရှိရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားခြင်းမရှိလျှင်သင်၏ပျင်းရိမှုကိုကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ နံနက်ယံ၌နိုးပြီးနောက်သင်လုပ်နိုင်သောအရာမှာသင်ပျင်းရိစွာထိုင်ပြီးတစ်နေ့လုံးအချိန်ဖြုန်းမနေဘဲဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာတစ်ခုခုကိုပြုလုပ်ရာ၌သင်၏နေ့ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်အဖြစ်ယူမှတ်ပါ။

Array

၂။ သေးငယ်တဲ့ပန်းတိုင်အချို့ထားပါ

ပျင်းရိမှုကိုအနည်ထိုင်စေရန်သင်သာမန်ထက်ထူးကဲသောအရာတစ်ခုကိုပြုလုပ်စရာမလိုပါ။ အဲဒီအစား၊ သင်ဟာသေးငယ်တဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အချို့ကိုချမှတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုရရှိခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နံနက်စောစောထ။ အိပ်ရာထပြီးနောက်အိပ်ရာကိုထရန်ရည်မှန်းချက်ထားနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်ကအစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ဟင်းလျာများပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောသေးငယ်သည့်ပန်းတိုင်များကိုချမှတ်နိုင်သည်။ ထိုအလုပ်ကိုပြီးမြောက်ရန်သင့်အတွက်နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ကိုလည်းသင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှအခြားအလုပ်များကိုလည်းစတင်လုပ်ကိုင်နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်သင်သည်အလုပ်များ။ အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောအလုပ်အချို့တွင်အလုပ်များနေနိုင်သည်။



Array

၃။ ထိုလုပ်ငန်းများကိုပြီးမြောက်ရန်မိမိကိုယ်ကိုဆုချပါ

ယခုတွင်သင်သည်သေးငယ်သည့်ရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပြီးပြီ ဖြစ်၍ သင်ကိုယ်တိုင်ဆုချနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့တိုင်းစောစောထ။ အိပ်ရာခင်းလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်အနှစ်သက်ဆုံးနံနက်စာကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အလားတူစွာ၊ သင်သည်တစ်နေ့တာတွင်သင်၏အလုပ်အများစုပြီးဆုံးပြီးနောက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ပြသမှုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်ဆုချနိုင်သည်။ သို့သော်သင်ရုပ်ရှင်ကြည့်နေစဉ်သို့မဟုတ်ပြသနေသောကြောင့်အလုပ်တစ်ခုကိုလျစ်လျူမရှုပါစေနှင့်။

Array

၄။ သင်ဘာကြောင့်လုပ်ငန်းစတင်ခဲ့တာကိုစဉ်းစားပါ

မင်းဟာစိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးရှုံးနိမ့်ချင်တယ်ဆိုရင်မင်းဘာကြောင့်လုပ်နေတာလဲဆိုတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိရပါ။ ပျင်းရိခြင်းကျော်လွှားရခြင်း၏ရည်မှန်းချက်ကိုမိမိကိုယ်ကိုသတိရစေပါ။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများတွင်တသမတ်တည်းမရှိဘဲသင်၏ပျင်းရိမှုကိုနောက်ကွယ်မှမထားနိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည် ဒီသော့ခတ်ထားချိန်မှာတစ်ရက်နားရက်ကသင့်ကိုပိုပြီးသက်သာစေတယ်လို့သင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ သို့သော်သင်၏ Facebook နှင့် Insta feed ကိုအောက်သို့ဆွဲချလိုက်လျှင်သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးအချည်းနှီးဖြစ်သွားနိုင်သည်။

Array

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်အလုပ်တစ်ခုကိုနောက်ပိုင်းတွင်သင်လုပ်လိမ့်မည်ဟုတွေးထင်ထားချင်ကြောင်းထင်ရှားသည်။ ထိုအခါမူကား 'နောက်ပိုင်း' ဘယ်တော့မှလာ။ သင်ယခုအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါက၎င်းကိုနောက်ပိုင်းတွင်ဖြည့်စွက်။ မရပါ။ သို့သော်တစ်နေ့လုံးမမောနိုင်မပန်းနိုင်အလုပ်လုပ်နေရသည့်အချိန်တွင်သင်လုံးဝငြီးငွေ့သွားနိုင်သည်ဟုခံစားရသောအချိန်များရှိနိုင်သည်။ အဲဒီလိုဆိုရင်ခဏနားပြီးအနားယူပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။ သို့သော်သင်သည်အလုပ်များလွန်းခြင်းမရှိဘဲအခြားနာရီတိုင်းဤအရာကိုလုပ်ဆောင်နေပါက၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။



Array

၆။ အလုပ်နည်းသောအချိန်တွင်ပိုမိုအလုပ်များရန်ကြိုးစားပါ

ဒီတော့ဒါကမင်းရဲ့ပျင်းရိမှုကိုစွန့်လွှတ်ဖို့သင့်ကိုကူညီပေးနိုင်တဲ့နောက်ခြေလှမ်းတစ်ခုပဲ။ ရုံးသို့မထွက်ခွာမီသင်၏အလုပ်အားလုံးပြီးအောင်လုပ်သည်ကိုသတိရပါ။ သငျသညျ, နှိုးနံနက်စာပြင်ဆင်, ရေချိုးယူ, အဆင်သင့်နှင့်အချိန်တိုအတွင်းအတွက်သင်၏နေ့လည်စာထုပ်ပိုး။ သင်တက်ကြွသောလူတစ် ဦး ဖြစ်လိုလျှင်သင်လည်းထပ်တူပြုပါ။ သင်တစ်နာရီအတွင်းအဝတ်လျှော်ခြင်း၊ အစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်သင်၏အခန်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အချိန်ကာလသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သင်၏ရုံးအလုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

Array

အဲဒါကိုယုံချင်မှယုံမယ်။ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေနဲ့ဗွီဒီယို streaming ပလက်ဖောင်းတွေဟာသင့်ကိုအတော်လေးအာရုံလွှဲနိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်တစ်စုံတစ်ခုကိုသင်စတင်လုပ်ဆောင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းကိုရှောင်ရှားပြီး၎င်းကိုထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သင်၏ဖုန်းကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်၏လူမှုမီဒီယာထည့် ၀ င်ခြင်းများကိုခံစားနေရသည့်အချိန်တွင်အလုပ်ပြီးဆုံးခြင်းသည် ပို၍ အရေးကြီးကြောင်းသင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ဆိုင်းငံ့ထားသောအလုပ်မရှိတော့သည့်အခါသင်၏လူမှုမီဒီယာကိုဖြတ်သန်းခြင်းသည်အလွန်စိတ်သက်သာရာရစေသည်။

ဤအကြံပြုချက်များသည်သင့်အားပျင်းရိခြင်းနှင့်ပျင်းရိခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ