အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက် ROSEMARY ဆီအသုံးပြုရန်အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်း ၈

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု oi-Monika Khajuria မှ Monika Khajuria Aprilပြီလ 16, 2019 တွင်

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ Rosemary ရေနံသည်အလှအပအကျိုးအမြတ်များစွာရရှိနိုင်သောထိုကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ ရှေးအကျဆုံးအပင်တစ်မျိုးမှထုတ်ယူထားသော Rosemary ရေနံသည်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိရုံသာမကအရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းကျံရန်ကူညီပေးသည်။

ဝက်ခြံကိုကုသခြင်းမှဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်အထိ, Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်၎င်းကိုပြုလုပ်သည်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသောအရေပြားနှင့်ဆံပင်ပြissuesနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ Rosemary ရေနံသည်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ^[1] ၎င်းသည် free radical ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးအရေပြားအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ^{[နှစ်ခု]}

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအမျိုးမျိုးသောအကျိုးကျေးဇူးများ Rosemary ရေနံကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။

အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

•ဝက်ခြံကိုကုသတယ်။

•အရေပြားကိုနုပျိုစေသည်။

•၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

•အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေသည်။

•အသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

•၎င်းသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်အမှတ်အသားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

•၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုလန်းဆန်းစေသည်။

•ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။ ^[3]

•ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြုပြင်သည်။

•၎င်းသည်ခြောက်သွေ့။ ယားယံသော ဦး ရေပြားကိုကုသသည်။ ^[4]

•ဒါဟာချောရောဂါကိုကုသပေးဖို့ကူညီပေးတယ်။

အရေပြားအတွက် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

၁ ။ ဝက်ခြံအတွက်

Aloe vera သည်အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွတ်စေသည်။ ^[5] နနွင်းနှင့်ရောစပ်သော Rosemary ရေနံနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဝက်ခြံသည်ဝက်ခြံကိုကုသရန်အတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအိမ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ^[6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ၆-၇ ကျဆင်းသည်

နနွင်းအပေါက်တစ်မျိုး

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ပန်းကန်လုံးထဲသို့ aloe vera gel ထည့်ပါ။

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်နနွင်းကိုထည့်ပြီးရောနှောပါ။

•အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အညီအမျှလျှောက်ထားပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

•နောက်ပိုင်းတွင်ချွတ်ပါ။

•လိုချင်သောရလဒ်အတွက်ဤဆေးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

Suntan အတွက် 2.

ဒိန်ချဉ်တွင်ပါဝင်သော Lactic acid သည်အရေပြားဆဲလ်သေများဖယ်ရှားရန်နှင့်အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက်အသားအရေကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ^[7] ဤသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်, ခြယ်ပစ္စည်းနှင့် suntan အဖြစ်ပြissuesနာများကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။ ^[8] နနွင်းသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး Suntan ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ^[9]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ဒိန်ချဉ်

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ ၅-၆ ကျဆင်းသည်

နနွင်းအပေါက်တစ်မျိုး

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ဒိန်ချဉ်ကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်။

•အပင်နနွင်းထည့်ပါ၊ ၎င်းကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်ကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုပေးပါ။

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။

•သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုအညီအမျှလိမ်းပါ။

•၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။

•၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

3. အသားအရေတင်းကျပ်သည်

Oatmeal သည်အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်အပြင်အသားအရေကိုနုပျိုသောအသားအရေကိုတင်းကျပ်စေသော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ^[10] ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်သည်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး၎င်းကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ^{[ဆယ့်တစ်]}

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp oatmeal

• 1 tbsp ဂရမ်ဂျုံမှုန့်

• 1 Tsp ပျားရည်ကို

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၁၀ ကျသောပမာဏ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ပန်းကန်လုံးထဲသို့ oatmeal ကိုထည့်ပါ။

•ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်။ ကောင်းအောင်လှုပ်ပေးပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုအတူတကွရောနှောပါ။

•ဤမျက်နှာကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ကပ်ပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

•ရေအေးကို အသုံးပြု၍ ဆေးပါ။

4. အသားအရေကိုပင်ကြည်လင်စေခြင်း

အတူတကွပေါင်းစပ်, Rosemary ရေနံနှင့်စပျစ်သီးအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအရေပြားကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်အရေပြားကိုညီမျှသေံပေးကူညီပေးသည်။ ^[12]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 Tsp စပျစ်သီးအစေ့ဆီ

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ ၁-၂ ပေါက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုပန်းကန်လုံးထဲအတူတကွရောစပ်ပါ

•ဖြီးသုံးခြင်းဖြင့်ဤအရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

•ညင်သာစွာချွတ်ပါ။

ဆံပင်အတွက် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

၁ ။ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်

အုန်းရေနံသည်ဆံပင်အမှုန်များထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားသဖြင့်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ^[13] ပရိုတိန်းများကြွယ်ဝခြင်း၊ ဥသည်ဆံပင်၏အဆီဓာတ်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတိုးတက်စေသည် ^[14] ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပျားရည်ကကူညီပေးသည် ^{[ဆယ့်ငါး]}

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 6 ပေါက်

ဥ ၁ ဥ

• 1 Tsp ပျားရည်ကို

• 1 Tsp အုန်းဆီ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ကြက်ဥတစ်လုံးထဲမှာကြက်ဥတစ်လုံးထဲကိုဖွင့်ပါ။

•ပန်းကန်ထဲမှာပျားရည်ထည့်ပြီးလှုပ်ပေးပါ။

•နောက်ပြီးအုန်းဆီနှင့် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲကိုရောနှောပေါင်းစပ်ပါ။

•ဤဆံပင်ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ကပ်ပါ။

• ၄၅ မိနစ်ခန့်တွင်ထားပါ။

•ပူနွေးသောရေကို သုံး၍ ဆေးကြောပါ။

•ဆံပင်ကိုလေခြောက်စေပါ။

၂

Castor oil သည်အဓိကအားဖြင့် ricinoleic acid ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles ထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်ပြီးဆံပင်ကိုအခြေအနေကောင်းစေသည်။ ^[16] အုန်းရေနံပျက်စီးခြင်းမှဆံပင်ကာကွယ်နေစဉ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp Castor ရေနံ

• 2 Tsp အုန်းဆီ

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 5 ပေါက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ဒယ်အိုးတစ်ခု၌အထက်ပါဖော်ပြသောအုန်းသီးရေနံနှင့်သင်းဆီထည့်ပါ။

• ၁ မိနစ်ခန့်အနိမ့်မီးလျှံပေါ်တွင်ဤကွန်ကရစ်ကိုနွေးပါ။

•အပူကိုဖယ်ထုတ်ပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

•သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အရောအနှောကိုလိမ်းပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

•နောက်ပိုင်းတွင်ချွတ်ပါ။

•လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

3. ဆံပင်ထူစေရန်

သံလွင်ဆီသည် Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီး၊ ဆံပင်ကိုလိမ်းခြယ်ပါကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။ ^[17] ထို့ကြောင့်ဆံပင်တွင်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်သွင်းရန်ကူညီသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp သံလွင်ဆီ

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 6 ပေါက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကိုမိုက်ကရိုဝေ့မီးဖိုထဲထည့်ပါ။

•ပူနွေးစေရန် ၁၀ စက္ကန့်ခန့်မိုက်ကရိုဝေ့တွင်ထည့်ပါ။

•တနည်းအားဖြင့်ဆိုလျှင်မီးဖိုထဲတွင်ဤမီးဖိုကိုပူနွေးနိုင်သည်။ အဆိုပါ concoction အပူမပေးဖို့သေချာပါစေ။

•ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင် concoction ကိုအသုံးပြုပါ။

•တစ်ညတည်းထားပါ။

•နံနက်ယံ၌ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

ဦး ခေါင်းခွံကိုခြောက်သွေ့စေရန်

လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီတွင် antioxidant၊ antibacterial နှင့် antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးကျန်းမာသော ဦး ရေပြားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အခြောက်နှင့်ယားယံသော ဦး ရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်အာရဇ်ပင်နှင့်ဆီဗင်ဆီနှင့် Rosemary ဆီတို့မှ ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး ဦး ရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့။ ယားယံသော ဦး ရေပြားကိုကုသရန်ထိရောက်သောရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp အုန်းဆီ

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ 2 ချောင်း

•လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီဆီ ၂ ဘူး

•အာရဇ်ပင်ဆီ ၂ ကျင်း

• Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၂ ကျိတ်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

•ပန်းကန်လုံးထဲသို့အုန်းဆီထည့်ပါ။

• Rosemary ဆီနှင့်လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီကိုထည့်ပြီးကောင်းတဲ့နှိုးဆော်ချက်ပေးပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့အာရဇ်ပင်ဆီနဲ့လာဗင်ဒါဆီကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းကောင်းရောနှောပါ။

•ဤ ဦး ရေပြားကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်တင်ပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

•ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

ဆောင်းပါးကိုးကားကြည့်ပါ

[1]Tsai, T. H. , Chuang, L. T. , Lien, T. J. , Liing, Y. R. , Chen, W. Y. , & Tsai, P. J. (2013) ။ Rosmarinus officinalis ထုတ်ယူမှုအရ Propionibacterium acnes-induced ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာများ၊ ၁၆ (၄)၊ ၃၂၄-၃၃၃ ကိုဖိနှိပ်သည်။ Doi: 10,1089 / jmf.2012.2577
[နှစ်ခု]Nieto, G. အ, Ros, G. အ, & Castillo, ဂျေ (2018) ။ Rosemary ၏ Antioxidant and Antimicrobial Properties (Rosmarinus officinalis, L ။ ): တစ် ဦး က Review.Medicines (Basel, ဆွစ်ဇာလန်), 5 (3), 98 ။
[3]Murata, K. , Noguchi, K. , Kondo, M. , Onishi, M. , Watanabe, N. , Okamura, K. , & Matsuda, H. (2013) ။ Rosmarinus officinalis ရွက်ထုတ်ယူမှုဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။ Phytotherapy research, 27 (2), 212-217 ။
[4]Panahi, Y. , Taghizadeh, M. , Marzony, အီးတီ, & Sahebkar, အေ (2015) ။ androgenetic alopecia ၏ကုသမှုများအတွက် minoxidil 2% Rosemary ရေနံ: တစ်ကျပန်းနှိုင်းယှဉ် trial.Skinmed, 13 (1), 15-21 ။
[5]Surjushe, အေ, Vasani, R. , & Saple, G. G. အ (2008) ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အိန္ဒိယအရေပြားရောဂါဂျာနယ်၊ ၅၃ (၄)၊ ၁၆၃-၁၆၆ ။
[6]Vaughn, အေ R. , Branum, အေ, & Sivamani, R. K. (2016) ။ အရေပြားကျန်းမာရေးအပေါ်နန (Curcuma longa) ၏ဆိုးကျိုးများ: လက်တွေ့သက်သေအထောက်အထားများ။ Phytotherapy သုတေသန, 30 (8), 1243-1264 ကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်သည်။
[7]Nagaoka, အက်စ် (2019) ။ ဒိန်ချဉ်ထုတ်လုပ်မှု။ InLactic အက်ဆစ်ဗက်တီးရီးယားပိုးများ (စစ။ ၄၅-၅၄) ။ Humana စာနယ်ဇင်း, နယူးယောက်, NY ။
[8]Kornhauser, အေ, Coelho, အက်စ်ဂျီ, & ကြားနာ, V. ဂျေ (2010) ။ hydroxy အက်ဆစ်၏ applications များ: ခွဲခြား, ယန္တရားများနှင့် photoactivity.Clinical, အလှကုန်နှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးအရေပြားဗေဒ, 3, 135-142 ။
[9]Thangapazham, R. L. , Sharma, အေ, & Maheshwari, R. K. (2007) အရေပြားရောဂါများအတွက် curcumin ၏အကျိုးရှိသောအခန်းကဏ္။ ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါအတွက်ကူကူမင်၏မော်လီကျူးပစ်မှတ်များနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုများ (စ။ ၃၄၃-၃၅၇) ။ Springer ဘော်စတွန်, MA ။
[10]Kurtz, အီးအက်စ်, & Wallo, ဒဗလျူ (2007) ။ colloidal oatmeal: သမိုင်း, ဓာတုဗေဒနှင့်လက်တွေ့ဂုဏ်သတ္တိများ။ အရေပြားရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးဂျာနယ်: JDD, 6 (2), 167-170 ။
[ဆယ့်တစ်]Ediriweera, အီး R. , & Premarathna, N. Y. (2012) ။ Bee's Honey ကိုဆေးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ၊ ၃၃ (၂)၊ ၁၇၈-၁၈၂ ။
[12]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. L. (2017) ။ အချို့သောအပင်ဆီများ၏လိမ်းဆေးအသုံးချမှု၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားအတားအဆီးပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ နိုင်ငံတကာမော်လီကျူးသိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၁၉ (၁)၊ ၇၀
[13]လွှတ်အေအက်စ်, & Mohile က, R. ခ (2003) ။ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ဓာတ်သတ္တုရေနံ၊ နေကြာဆီနှင့်အုန်းဆီတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ အလှကုန်သိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၅၄ (၂)၊ ၁၇၅-၁၉ ။
[14]Nakamura, တီ, Yamamura, အိပ်ချ်, ပန်းခြံ, K. , Pereira, C တို့, Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018) ။ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသောဆံပင်ကြီးထွားမှုပက်ပီဒိုက် - ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောကြက်ဥဥအနှစ်အိတ်များ၌သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelial ကြီးထွားမှုအကြောင်းအချက်များထုတ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာအစားအစာဂျာနယ်၊ ၂၁ (၇)၊ ၇၀၁-၇၀၈ ။
[ဆယ့်ငါး]al-Waili, N. အက်စ် (2001) ။ နာတာရှည် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် dandruff အပေါ်ရေနံစိမ်း၏ကုထုံးနှင့် prophylactic သက်ရောက်မှု။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနဥရောပဂျာနယ်, 6 (7), 306-308 ။
[16]Patel က V. R. , Dumancas, G. အ G. အ, Kasi Viswanath, အယ်လ်စီ, မေပယ်, R. , & Subong, ခဂျေ (2016) ။ Castor Oil: Properties, Uses နှင့်ကုန်သွယ်မှုနှင့် Production.Lipid ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများတွင်အပြောင်းအလဲအတွက် Parameters ၏ Optimization၊ 9, 1-12 ။
[17]Tong, တီ, ကင်မ်, N. , & ပန်းခြံ, တီ (2015) ။ လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်းသည် Telogen Mouse အရေပြားတွင် Anagen ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ။PloS one, 10 (6), e0129578 ။