Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ရှေးခေတ်ကခေတ်စားခဲ့သည့်အထူးသဖြင့်တရုတ်ပြည်နယ်မြေများတွင်လူကြိုက်များသော acupressure ကုသမှုသည်ကျန်းမာခြင်းသဘောသဘာဝနှင့်ရောဂါများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အားပေးသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်အပ်များပေါ်တွင်မှီသောအပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်မတူဘဲအချို့သောအချက်များအပေါ်ဖိအားပေးခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းကိုချက်ချင်းစွမ်းအင်ပေးဖို့ acupressure အချက်အလက်များအကြောင်းပြောမယ်။ Acupressure သည် endorphins များထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ လည်ပတ်ခြင်းအားကောင်းစေခြင်း၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်သဘာ ၀ နာကျင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်လုပ်ဆောင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ခေါင်းကိုက်သည်များအတွက် Acupressure
acupressure ကုသမှု၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကမည်သူမဆိုကမ်းလှမ်းစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့်ပညာရှင်များသည်လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်မည်သည့်အခြေအနေကိုမဆိုချက်ချင်းကုသနိုင်သည့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင်ဖိအားပေးလေ့ရှိသည်။ ဤကုသမှုသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ကုစားပေးသည့်ဟော်မုန်းများကိုလည်းထုတ်လွှတ်သည်။
၁။ ဦး ခေါင်း၏ထိပ်ဆုံးနေရာ
သင်ချက်ချင်းစွမ်းအင်ရရှိရန်သင်နှိပ်ရမည့်ပထမအချက်မှာ ဦး ခေါင်းထိပ်ဆုံးဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည် (သို့) တစ်ယောက်ယောက်ကသင့်အတွက်ပြုလုပ်ပေးနိုင်လျှင်၎င်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားစွမ်းအင်ချက်ချင်းပေးရုံသာမကအနားယူရန်လည်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
၂ ။
ချက်ချင်းစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောနောက်ဖိအားတစ်ခုမှာသင်၏ခြေထောက်တစ်ဖက်၌ရှိသည်။ သင်၏ခြေချောင်းများနှင့်အကွာအဝေးလေးပုံတစ်ပုံရှိသည်။ ချက်ချင်းစွမ်းအင်ရရှိရန်ဤအချက်ကိုနှိပ်ပါ။
၃။ ခြေထောက်အောက်ပိုင်း:
ချက်ချင်းစွမ်းအင်ရရှိရန်နောက်ထပ် acupressure အချက်သည်သင်၏ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ခြေထောက်အရိုး၏အပြင်ဘက်ရှိဒူးခေါင်းမှစတင်လျှင်၎င်းသည် ၃ လက်မရှိသည်။
၄။ လက်ညှိုးနှင့်လက်မအကြားအညွှန်းတွင် -
ချက်ချင်းစွမ်းအင်ရရှိရန်ဖိအားပေးရန်လိုအပ်သည့်နောက်ဖိအားတစ်ခုမှာသင်၏လက်ညှိုးနှင့်လက်မကြားရှိသော pad ဖြစ်သည်။ ရုပ်မြင်သံကြားရှေ့ထိုင်ပြီးသင်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှဖြစ်နေလျှင်ဤအချက်ကိုနှိပ်နိုင်သည်။
၅ ။
စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့အတွက်နောက်ဆုံးဖိအားကတော့သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းခွံမှာကျောရိုးဘေးကတစ်လက်မမှာရှိပါတယ်။
