သင်ကြိုးစားရမည့်အံ့ဖွယ် DIY သံပုရာနှင့်သကြားပွတ်တိုက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• နည်းပညာ BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• အားကစား IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့တွင်သန်းချီသောပွတ်တိုက်များရှိပြီးပြွန်များတွင်အလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာ၎င်းပြွန်မှညှစ်ထုတ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်မီးဖိုချောင်တွင်အလွယ်တကူတွေ့ရှိနိုင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမှသင်ကိုယ်တိုင်အညစ်အကြေးပြုလုပ်ခြင်းသည်ကောင်းသည်မဟုတ်လော။

ဟုတ်ကဲ့၊ လွယ်ကူသော၊ စျေးသိပ်မကြီးသော၊ ဓာတုဗေဒကင်းရှင်းသောပွတ်တိုက်သည်သင်၏အသားအရေနှင့်အံ့သြဖွယ်ရာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျနော်တို့သကြားနှင့်သံပုရာပွတ်တိုက်အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ အိုး! သံပုရာအနံ့သည်လန်းဆန်းစေပြီးသင်၏မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသင်မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်သည်။ သံပုရာနှင့်သကြားဓာတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာသည်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည်။

DIY သံပုရာနှင့်သကြားပွတ်တိုက်ကိုမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခြေထောက်၊ လက်၊ တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးခေါင်းကဲ့သို့သောကြမ်းတမ်းသောနေရာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အသားအရေကိုချောမွေ့ပြီးကြည်လင်ပြတ်သားအောင်ပြုလုပ်ပေးသောကြောင့်၎င်းအရေပြားပေါ်ရှိဝက်ခြံပျောက်ဆေးကိုအလွန်ကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုသည်။

ယခုအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပွတ်တိုက်ကိုပြုလုပ်ရန်မည်သည့်အရာများလိုအပ်သည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ:

•တစ်ဝက်ဖြတ်လတ်ဆတ်သောသံပုရာ။

•သကြားတစ်ခွက်ခွက်။

•ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။

•သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။

သံပုရာများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်။ ၎င်းတွင်ပါးစပ်၊ အစာအိမ်၊ အဆုတ်၊ အူမကြီး၊ အရေပြားနှင့်ရင်သားကင်ဆာတို့အတွက်ကင်ဆာရောဂါကိုထောက်ပံ့ပေးသော limonoids ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ Lemons သည်ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောကြောင့်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်သည့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အသားအရေကိုပင်ထောက်ပံ့ပေးသည်၊ အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုနှောင့်နှေးစေသည်၊ အရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။

သံပုရာတွင်တွေ့ရသောပacterိဇီဝဆေးများသည်ဝက်ခြံရောဂါကိုကုသရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်သဘာ ၀ exfoliator လည်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သံပုရာတွင်တွေ့ရသော alpha hydroxyl acids သည်ကောင်းသောလိုင်းများကိုချောမွေ့စေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုလျော့ချပေးပြီးအရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။

သကြားသည်သဘာဝကိုစိုစွတ်စေသောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်မှအစိုဓာတ်ကိုထုတ်ယူပြီးအရေပြားထဲသို့ကျစေသဖြင့်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ သကြားတွင်သဘာဝအသားအရေအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်၍ ပိုမိုလန်းလန်းဆန်းသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းနိုင်သည့်ဂလိုင်ကိုးလ်အက်ဆစ်၏သဘာဝရင်းမြစ်ပါရှိသည်။ သကြားသေးငယ်သောအမှုန်များသည်ပွတ်တိုက်အားအကောင်းဆုံးသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းသောကြောင့်အရေပြား၏အသေကောင်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးလန်းဆန်းစေသည်။

ပျားရည်သည်သကြားဓာတ်နှင့်သဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေအားနက်ရှိုင်းစွာစိုပြည်စေစေရန်ကူညီပေးသည်။ ပျားရည်တွင်အရေပြားကိုနူးညံ့။ ကျန်းမာစေပြီးအမာရွတ်များနှင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုလည်းလျော့ချပေးသည်။ နေလောင်ခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊

သံလွင်ဆီတွင်အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအတွက်ကောင်းမွန်သောအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်သည့် squalene များပါဝင်သည်။ သံလွင်ဆီသည် A, D, K နှင့် E ကဲ့သို့သောဗီတာမင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသောကြောင့်အရေပြားအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ သံလွင်ဆီတွင်ပါ ၀ င်သည့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားအားနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်သောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောပျက်စီးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော moisturizer ဖြစ်ပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းတိုက်ထုတ်ပေးသည်။

အသုံးပြုနည်း

•သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ သူတို့ကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ယခုပျားရည်ကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီးသေသေချာချာကိုက်ညီအောင်လုပ်ပါ။

•ခွက်တစ်ဝက်မျှသောသကြားဓာတ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောလိုအပ်သည်ဟုသင်ယူဆပါကသင်ထပ်ထည့်နိုင်သည်။

၁ ။

သံပုရာသည်အပေါက်များကိုတင်းကျပ်စေရန်၊ သကြားမှအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်၊ ပျားရည်သည်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးသံလွင်ဆီသည်ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

•လက်ချောင်းများထဲ၌သံပုရာနှင့်သကြားဓာတ်ပွတ်တိုက်ကိုယူပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပါ။

•ယခုအခါသင်၏မျက်နှာကိုမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။

•သံပုရာသည်ပြင်းထန်သောအနာဖြစ်သည့်အတွက်သင်ဖွင့်ထားသောအနာကိုလျှောက်သောအခါသတိထားပါ။

•မျက်နှာပေါ်ရှိပွတ်တိုက်ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။

•သန့်ရှင်းချောမွေ့သောအသားအရေကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဖြစ် 2.

•သင်၏အရေပြားပေါ်တွင်တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများ၊ လက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ လက်သည်းများနှင့် cuticles စသည့်အရေပြားကြမ်းတမ်းသောနေရာများတွင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါ။

•ဤပွတ်တိုက်ကို ၅ မိနစ်ခန့်လည်ပတ်ပေးပါ။

•ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။

•တစ်ပတ်တွင်ဤပွတ်တိုက်ကိုနှစ်ကြိမ်သုံးပါ။

ဒီအံ့သြဖွယ်ပွတ်တိုက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ရှေ့ဆက်သွားနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အဘို့အစမ်းပါ။ မင်းသမီးလေးတော်တော်နေပါ

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ