Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆေးပညာအရ rectal သွေးထွက်ခြင်း (သို့) hematochezia ဟုလူသိများသောမစင်တွင်သွေးသည်မစင်နှင့်ရောနှောနေသောစအိုမှတစ်ဆင့်သွေးနီဥအသစ်ကိုဖြတ်သန်းခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါအခြေအနေပြင်းထန်မှပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ diverticulitis၊ အူသိမ်အူမရောဂါနှင့်လူငယ် polyps စသည့်အခြေအနေများစွာသည်မစင်ထဲတွင်သွေးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သော (သို့) မကြာခဏဖြစ်ပွားသောရောဂါများသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်ထိုင်ခုံ၌သွေးအနည်းငယ် (များသောအားဖြင့်အနည်းငယ်သောသွေးများ) သည်သူ့ဟာသူလည်ပတ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းကုထုံးများသည်အများအားဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများကိုကုသရန်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံတွင်သွေးနည်းနည်းနှင့်နာကျင်မှုမရှိသောဖြစ်စဉ်များကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ ဤကုစားမှုများသည်အစာအိမ်နာခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းကဲ့သို့သောအခြားဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်းကုသနိုင်သည်။ ကုစားမှုများကိုကြည့်ပါ။
၁
မစင်ထဲတွင်သွေးသည်အဓိကအားဖြင့်သွေးယိုစီးမှုသို့မဟုတ်စအိုမှင်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေဆုံးရှုံးမှုကမစင်ကိုခိုင်မာစေသည်။ ထို့ကြောင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအတွင်းတင်းမာမှုကြောင့်စအိုမာမာသည်စအိုအနီးရှိအူအတွင်းရှိအူအတွင်းရှိအမြှေးပါးများထွက်လာပြီးသွေးထွက်စေနိုင်သည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ခြင်းသည်ထိုင်ခုံကိုဖြေပေးပြီးသွားရန်လွယ်ကူစေသည်။
ဘာလုပ်မလဲ: တစ်နေ့လျှင်ရေ ၂.၅ မှ ၃ လီတာပတ်ပတ်လည်သောက်ပါ။
၂
နာကျင်မှု၊ ယားယံခြင်းနှင့်စအို၏စအိုမှုတ်ထွက်ခြင်းများကိုလျှော့ချရန်ပျားရည်ကကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဒဏ်ရာများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးပacterိဇီဝဆေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သွေးထွက်ခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာကူးစက်ခြင်းသို့မဟုတ်စအိုတွင်းအတွင်းယားယံခြင်းနှင့်အနာဖြစ်စေသောအခြားအခြေအနေများဖြစ်လျှင်ပျားရည်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
ဘာလုပ်မလဲ: လေ့လာမှုတစ်ခုအရပျားရည်၊ ပျားဖယောင်းနှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုရောနှောအသုံးပြုခြင်းသည်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ [နှစ်ခု]
3. Ice Pack
ရေခဲတုံးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအေးအေးဆေးဆေးယားခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်သွေးထွက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်စအိုလမ်းကြောင်းမှသွေးထွက်ခြင်းအပြင်အခြားဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။
ဘာလုပ်မလဲ: ရေခဲတုံးများကိုအထည် (သို့) ပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးဖြင့်ထုပ်ပြီးဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့မိနစ် ၂၀ ကျော်အသုံးချပါ။
4. ဒိန်ချဉ်
အူမကြီးမှအူလမ်းကြောင်းအနိမ့်သွေးထွက်ခြင်းကမစင်ထဲတွင်သွေးဓာတ်နည်းပါးစေနိုင်သည်။ ဒိန်ချဉ်သည်အစာခြေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည့် probiotic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောသွေးထွက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကုသရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဘာလုပ်မလဲ: သင့်အစားအစာတွင်ဒိန်ချဉ်အတော်များများပါ ၀ င်ရန်ကြိုးစားပါ
5. Epsom ဆား
Epsom ဆား (မဂ္ဂနီစီယမ်ဆာလဖိတ်) သည်ရောဂါများစွာအတွက်ရာစုနှစ်များစွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုများမှခေတ္တသက်သာရာများကိုကူညီပေးသည်။ Epsom ဆားသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မစင်များလျော့ပါးစေပြီးအူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
ဘာလုပ်မလဲ: နွေးသောရေနှင့်ပြည့်သောရေချိုးကန်ထဲတွင် Epsom ဆားခွက်တစ်ဝက်ခန့်ထည့်ပြီးမိနစ် ၁၀-၂၀ ခန့်စိမ်ပါ။
6. အိန္ဒိယဆီးဖြူ
အမ်လာသို့မဟုတ်အိန္ဒိယဆီးဖြူသည်ကုထုံးအမျိုးမျိုးအတွက်အရေးပါသော Ayurvedic စက်ရုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ Amla သည်ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရသူမမှန်မှန်သွေးထွက်ခြင်း၊ ထိုင်ခုံလုပ်ခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းများအတွင်းနာကျင်မှုသိသိသာသာလျော့နည်းကြောင်းပြသခဲ့သည်။ [3]
ဘာလုပ်မလဲ: အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အလတ်လတ်ဆတ်လတ်ဆတ်သော amla ကိုနေ့စဉ်စားသုံးပါ။
၇
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်မစင်ကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာခြေခြင်းကိုအားပေးသည်။ နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းသည့်အာရုံကြောများနှင့်စအို၏ရောဂါကူးစက်မှုများကိုလျှော့ချပေးသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အားသွေးပြန်ကြောအတွက်အကောင်းဆုံးယာယီကုသမှုအဖြစ် Aloe vera gel ဟုခေါ်သည်။
ဘာလုပ်မလဲ: နေ့စဉ်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ပမာဏများစွာကိုသောက်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အရွက်များမှလည်းထုတ်ယူနိုင်ပြီးသုတ်လိမ်းနိုင်သည်။
