ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်ဟာမကြာခင်ဖခင်ဖြစ်လာမယ့်သူလား၊ မဟုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကလေးမွေးဖွားမှုသည်သင့်အတွက်သေချာသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI) သည်သင်၏သုက်ပိုး၏အရည်အသွေးကိုထိခိုက်နိုင်သလား။
လူငယ်အများစုသည်တစ်နေ့နေ့တွင်ဖခင်ဖြစ်လာရန်နှင့်မိသားစုစတင်ရန်မျှော်လင့်ကြသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ရန်ယောက်ျားသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားနှုန်းသည်အလွန်အရေးပါသည်။
ငါတို့သိသည်အတိုင်း, သုက်ပိုးဆဲလ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်တာဝန်ရှိသောသော့အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။
ထုတ်လုပ်သည့် seminal အရည်ပမာဏနှင့်အထူ၊ သုက်ပိုးအရေအတွက် - လူ၏မွေးဖွားနှုန်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ဤအချက်များအားလုံးသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
သုက်ပိုးအရေအတွက်၏အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်နည်းပါးလာသော်လည်း၎င်းသည်အမျိုးသားများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကဲ့သို့သောအခြေအနေများသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။
ကျန်းမာခြင်းကိုယ်ခန္ဓာထုထည်ညွှန်းကိန်းသည်ရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်အလွန်အရေးကြီးကြောင်းယခုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိရှိရသည်။
သို့သော် BMI သည်သုက်ပိုး၏အရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၊ ရှာကြည့်ရအောင်။
BMI ဆိုတာဘာလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ဆိုသည်မှာလူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အချိုးအစားမှဆင်းသက်လာသောတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်းမှာရရှိနိုင်တဲ့ဂဏန်းတွက်စက်အမြောက်အများရှိပြီးသင့်ရဲ့အမြင့်နဲ့အလေးချိန်ကိုမှန်ကန်စွာဖော်ပြခြင်းအားဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုစစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်နှုန်းအတိုင်းအတာဖြစ်သော ၁၈.၅ အောက်ရှိ BMI တန်ဖိုးသည်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းပြီးပုံမှန်အလေးချိန်မှာ ၁၈.၅ မှ ၂၅ အကြားရှိသည်။ ၂၅ နှစ်အထက်ရှိ BMI တန်ဖိုးသည်အဝလွန်သူဟုသတ်မှတ်ပြီး ၃၀ အထက်တွင်အဝလွန်မှုကိုဆိုလိုသည်။
ငါတို့သိသည့်အတိုင်းအဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းသည်အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးများပါကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစသည်တို့သည် BMI နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါအချို့ဖြစ်သည်။
BMI သည်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သနည်း။
မကြာသေးမီကဤဘာသာရပ်နှင့်ပတ်သက်သောသုတေသနလေ့လာမှုအနည်းငယ်သည်စမ်းသပ်မှုများနှင့်စစ်တမ်းများကိုပြုလုပ်ခဲ့ရာ BMI အရ ၂၅ နှစ်ကျော်အမျိုးသားများသည်သုက်ပိုးအရေအတွက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါများနှင့်အတူသုက်ပိုးဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရန်အလားအလာပိုများကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ။
သုတေသနပြုချက်များအရဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီနှင့်ကိုလက်စထရောပိုလျှံမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အဝလွန်သောအမျိုးသားများတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းလျော့နည်းလာခြင်းကသုက်ပိုးများ၏ပမာဏနှင့်အရည်အသွေးကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟုလည်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် BMI နှုန်းသည် ၂၅ ထက်ပိုမိုသောကြောင့်သုက်ပိုး၏အရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအမျိုးသားများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။