Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပုံရင်းမြစ် ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်ကြော် အိန္ဒိယအာခေါင်အတွက်အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်သည်စပ်သောအရသာနှင့်သင်၏မျက်လုံးကိုရေဖြစ်စေမည့်ချိုသောအိန္ဒိယကြက်သားစာရွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လွယ်ကူသောကြက်သားစာရွက်ဖြစ်ပြီးမိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပြီး၊ သင်သည်စပ်သောအစားအစာကိုပိုနှစ်သက်ပါကကြက်သားစာရွက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်ကြော်ဟာအလွန်ချိုမြိန်တဲ့အရသာကြောင့်ကျော်ကြားပြီးအိန္ဒိယကြက်သားချက်ပြုတ်စားသောက်သူကိုသာချစ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်သည်အလွန်လွယ်ကူသောကြက်သားစာရွက်ဖြစ်ပြီးလူတိုင်း၏ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ဤစပ်သောအိန္ဒိယကြက်သားစာရွက်သည်သင့်အိမ် guests ည့်သည်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်ကြော်ရာတွင်အဓိကအရသာမှာငရုတ်ကောင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြက်သားငရုတ်ကောင်းတွင်ထည့်ထားသောအမွှေးအကြိုင်များသည်ဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခြောက်များ၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးများကဲ့သို့သောပန်းကန်ထဲ၌ 'အိန္ဒိယ' အချက်ကိုထည့်သွင်းရန် ပို၍ အရေးကြီးသည်ဆိုပါကညီမျှသည်။ ငရုတ်ကောင်းသည်အထူးအရသာရှိသောအရသာကိုဖြစ်စေသည့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးကိုပါ ၀ င်သောမွှေးကြိုင်များကယူဆောင်လာပြီးထိုစုံလင်သောအရသာကိုရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -
၁။ အချည်းနှီးသောကြက်သား ၈ မှ ၁၀ ပိုင်း (သေးငယ်သည်)
2. ငရုတ်ကောင်း 10-12
3. မြေပဲငရုတ်ကောင်း 4 ဇွန်း
4. စိမ်းလန်းသောငရုတ်သီး ၅ (အချပ်)
၅
6. ဟင်း 8-10 ထွက်ခွာမည်
၇။ ကြက်သွန်နီ (၂)
၈။ ဂျင်းကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူ ၂ ဇွန်း
၉။ ရှလကာရည် ၂ ဇွန်း
10. ရေနံ 2 ဇွန်း
အရသာမှ 11. ဆား
ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်ကြော်နည်းအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း -
- ကြက်သားကိုရှလကာရည်၊ ဆားနဲ့ငါဇွန်းကြက်သွန်ဖြူဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုထည့်ပြီးနာရီဝက်လောက်ထားပါ။
- ရေတိမ်ပိုင်းထဲတွင်ပူပြင်းသည့်ရေနံနှင့်ပူပြင်းနေသည့်အချိန်တွင်ငရုတ်သီးပြောင်းများ၊ အနီခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးခြောက်များ၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး၊ ကျန်မြေသားငရုတ်သီးနှင့်ဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။
- ဒီ 'tadka' ပြီးနောက်ကြက်သွန်နီတွေကိုထည့်ပြီးရွှေရောင်အညိုမပြောင်းမှီတိုင်အောင်သူတို့ကိုထမင်းထုတ်ပါ။
- ယခု marinade နှင့်အတူ marinated ကြက်သားထည့်ပြီးတစ်ဖက်စီကို ၅ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။
- သင်ရေမထည့်နိုင်သောကြောင့်ကြက်ကိုဖုံးအုပ်ထားနိုင်သည်။ ဒါကခြောက်သွေ့တဲ့ကြက်သားစာရွက်ဖြစ်ပြီးဒါကြောင့်ကြက်သားပျော့ပျောင်းဖို့ရေထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
- သေးငယ်သောကြက်သားအပိုင်းအစများသည်ဒယ်အိုးကိုဖုံးအုပ်။ ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သောရေနွေးငွေ့တွင်ချက်ပြုတ်လိမ့်မည်။
သင်၏ကြက်သားငရုတ်ကောင်းကြော်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ သင်က parsley သို့မဟုတ်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအပါအနိုင်ပါတယ်။ ကော့တေးနှင့်အခြားအချိုရည်များနှင့်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီဟင်းရဲ့ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကိုအေးအေးဆေးဆေးထားနိုင်ဖို့ရာတာနဲ့သင်လည်းအစေခံနိုင်ပါတယ်
