ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အမျိုးသမီးတိုင်း၏ရည်မှန်းချက်မှာအပြစ်အနာအဆာကင်းသောအသားအရေ၊ ဆံပင်ကောင်းကောင်း၊ လှပသောအပြုံးနှင့်လှပပြီးစိုစွတ်သောနှုတ်ခမ်းများရှိရန်ဖြစ်သည်။ မည်သူမျှမှောင်မိုက်သောနှုတ်ခမ်းမနှစ်သက်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့ထဲမှအချို့သည်မှောင်မိုက်သောနှုတ်ခမ်းများရှိကြသည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအလေ့အထများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစသည့်အချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
နှုတ်ခမ်းအရောင်ခြယ်ခြင်းဟာအခြေခံအားဖြင့်မညီမညာဖြစ်နေတဲ့အလင်းရောင်နဲ့နှုတ်ခမ်းအမှောင်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်, သေချာအောင်ကောင်းသောကြည့်ရှုမထားဘူး ပြီးတော့ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့နှုတ်ခမ်းခြယ်ပစ္စည်းကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့အိမ်သုံးဆေးဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဒီတော့ဒီနေ့ဒီဆောင်းပါးမှာ beetroot ကိုသုံးပြီးအိမ်မှာသင်လိုက်နာနိုင်တဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အဆင့်တွေရှိတယ်။
'ဘာကြောင့် beetroot?' သင်မေးကောင်းမေးလိမ့်မည်။ ကောင်းပြီ, beetroot သင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်မှောင်မိုက်ခြယ်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောတန်ချိန်အလင်းဖို့ကူညီပေးဖို့ betanin နှင့် vulgaxanthin လို့ခေါ်တဲ့ခြယ်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ နှုတ်ခမ်းကိုနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးပြီးသွေးနီဥကဲ့သို့သောဖျော်ရည်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုသဘာဝအနီ - ပန်းရောင်အရောင်နှင့်အတူသင့်နှုတ်ခမ်းကိုသဘာဝအသား - အနီရောင်ပန်းရောင်ဖြင့်ပေးသည်။
အကယ်၍ သင်သည် beetroot ကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကသင်၏နှုတ်ခမ်းကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့တွင်သင့်အတွက်ရိုးရှင်းသောအိမ်သုံးဆေးတစ်မျိုးရှိပြီး၎င်းသည်လုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးဈေးလည်းမကြီးပါ။
သွားပြန်ပြီ...
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
•တစ်ဝက်အရွယ် beetroot
•နှင်းဆီပွင့်ချပ်
• နှင်းဆီရေ
• နို့
•စစ်အောင်
ရောနှောရန်ဇွန်း
•သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာ
လုပ်နည်း
အဆင့် ၁:
beetroot ကိုလွင်ပြင်၌ရေဆေးပြီးပြီးလျှင်အရေပြားကိုဓားတစ်ချောင်းသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြတ်စက်ဖြင့်အခွံခွာပါ။ အခုတော့ beetroot ကို Cube အသေးလေးခွဲပြီးရောနှောထည့်ပါ။ သငျသညျကနေဖျော်ရည်ကိုရသည်အထိ beetroot ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အကယ်၍ သင်၏ရောနှောစက်သည် beetroot အပိုင်းအစများနှင့်ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိပါကရေချိုအစားနှင်းဆီရေကိုထည့်နိုင်သည်။ ရိုးရိုးရေသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အနီရောင်အရောင်ကိုအရည်ပျော်စေလိမ့်မည်။ ယခုသန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲ၌ beetroot ဖျော်ရည်ကိုဂရုတစိုက်စစ်ပါ။
အဆင့် ၂:
beetroot ဖျော်ရည်များပါသောပန်းကန်လုံးထဲနို့တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နို့တွင်သဘာဝ exfoliator အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည့် Lactic acid ပါဝင်ပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်အသစ်များကိုထုတ်ပေးသည်။ နို့သည်အသားအရေကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေပြီးအစက်အပြောက်များနှင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏အသွင်အပြင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ နှုတ်ခမ်းချောမွေ့နူးညံ့စေပြီးခြောက်သွေ့မှုကိုသက်သာစေသည့်အပြင်၎င်းနို့သည်အလွန်အစွမ်းထက်သော moisturizer ဖြစ်သည်။
အဆင့် ၃:
ဤအဆင့်တွင်နှင်းဆီရေတစ်ဇွန်းနှင့်နှင်းဆီအချို့ကို beetroot နှင့်နို့ရည်ရောထည့်ပါ။ နှင်းဆီရေတွင်ယားယံခြင်း၊ အညစ်အကြေးများနှင့်နီခြင်းတို့ကိုသက်သာစေရန်အထောက်အကူပြုသောရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ပစ္စည်းပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုညီညွတ်မျှတစေပြီးအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးနှုတ်ခမ်းများကိုလည်းနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေသည်။ သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုလည်းရေဓါတ်ဖြည့်ပေးသည်။
သင်ရေနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရေမရရှိလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လက်တဆုပ်စာနှင်းဆီညှပ်တစ်ဇွန်းကိုရေအေးတွင်စိမ်ပြီးရေခဲသေတ္တာအတွင်းတွင်ညအိပ်ထားပါ။ ရောနှောခြင်းဖြင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်စင်ကြယ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ သန့်ရှင်းတဲ့ဇွန်းကိုယူပြီးအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။
အဆင့် ၄:
ဤအဆင့်တွင်၊ သင်ရောနှောထားသောစက်ကိုသန့်ရှင်းသောသေးငယ်သည့်ဘူးတစ်ခုအတွင်းသို့လွှဲပြောင်းရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းနီ Balm ကွန်တိန်နာဟောင်းကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာဖြုတ်ပြီးအရောအနှောထဲသို့လွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်အသုံးပြုရတာလွယ်လွယ်ကူကူပဲ။ ဗက်တီးရီးယားပိုးမကူးစက်စေရန်ကွန်တိန်နာအားစနစ်တကျသန့်ရှင်းစေရန်သေချာစေပါ။ ၎င်းကိုသန့်ရှင်းစေရန်အတွက်ပွတ်နယ်နေသောအရက်သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြု၍ စနစ်တကျသန့်ရှင်းပါ။
သင်သန့်ရှင်းပြီးတာနဲ့ဘူးကိုပိတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ ဒီနှုတ်ခမ်းနီဟာသဘာဝကျပြီးကြာရှည်ခံစေတဲ့ပစ္စည်းတွေမရှိတဲ့အတွက်၎င်းကိုသင်အသုံးပြုပြီးတဲ့အခါရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။
အဆင့် ၅:
သင်၏မျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါသန့်ရှင်းသောဝါဂွမ်းတံဆိပ်ကို သုံး၍ သင်၏နှုတ်ခမ်းတစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားပါ။ ဒီနှုတ်ခမ်းနီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းရရန်မိနစ် ၂၀ ထားပါ။ သင်အိပ်ရာမဝင်ခင်သင်လျှောက်ထားနိုင်သည်။ သင်လိုချင်သောရလဒ်ရသည်အထိဤလျှောက်ထားပါ။
ဒါမှမဟုတ်နှင်းဆီရေအစားအုန်းဆီကိုသုံးနိုင်တယ်။ အထက်ဖော်ပြပါအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။ အဆင့် ၃ တွင်နှင်းဆီရေကိုသုံးမည့်အစားအုန်းဆီသုံးပါ။
အုန်းရေနံသည်အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာအမျိုးမျိုးဖြစ်သောအရေပြားရောင်ခြင်း၊ အုန်းဆီတွင်ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်ရောင်ရမ်းမှုများကိုကာကွယ်ပေးသောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်ပြီး၎င်းသည်နှုတ်ခမ်းအတွက်သဘာဝစိုထိုင်းမှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့မှုကိုကုသရန်နှင့်နှုတ်ခမ်းကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်။
ဒါကြောင့်အဲဒီမှာသင်ကအရောင်ခြယ်မှုန့်ကိုကုသပြီးနှုတ်ခမ်းကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ထိရောက်မှုရှိတဲ့နှုတ်ခမ်းနီမျက်နှာပြင်ကိုသွားပါ။ ဒီတော့အချင်းလူတို့၊ ရှေ့ကိုသွားစမ်းကြည့်၊ ကွာခြားချက်ကိုကြည့်ပါ ဦး ။ ဝေးပြုံးနေနှင့် pout ၏ဂရုစိုက်ပါ။