အသားအရေကြည်လင်စေရန်အတွက် DIY Papaya Scrub

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၄ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• 7 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း အရေးပေါ်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်အိန္ဒိယသည်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအတွက်ကာကွယ်ဆေးများကိုတိုးချဲ့သည်
• အားကစား Bhuvneshwar Kumar သည် ၂၀၂၁ မတ်လအတွက်လ၏ ICC ကစားသမားကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• နည်းပညာ iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မမျှော်လင့်ဘဲမျှော်လင့်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုမတော်တဆအတည်ပြုခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Papaya ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသတိပြုမိကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပစေရန်အတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အား Papaya ကိုမျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အရေပြားဆဲလ်များ၊ အမဲကောင်များ၊ အညစ်အကြေးများစသည်တို့ကိုဖယ်ရှားရာတွင် Papaya ၏တောက်ပသောဂုဏ်သတ္တိများကကူညီပေးသည်။

ကျန်းမာသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်ကာလအနည်းငယ်အတွင်းအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ အဆင်သင့်သောပွတ်တိုက်များကိုရရှိနိုင်သော်လည်းသင့်အသားအရေကိုဖြူဖွေးစေရန်သဘာဝပွတ်တိုက်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

Papaya တွင်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားတစ်သျှူးများအားပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်းတို့တွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် alpha hydroxy acids ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပိတ်ဆို့သောအပေါက်များကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ Papaya ရှိဗီတာမင်စီနှင့်အီးသည်အရေးအကြောင်းများနှင့်လိုင်းကောင်းများကဲ့သို့အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

ဤဆောင်းပါး၌အသားအရေကိုဖြူဖွေး။ ကြည်လင်သောအသားအရေကိုပေးစွမ်းနိုင်မည့် Papaya scrub နှင့်မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေပေါ်တွင်ဤသဘာဝ exfoliating ပါဝင်မှုကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုကြည့်ကြစို့။

Papaya ပွတ်တိုက်

သင်ဘာလိုအပ်လဲ

• မှည့်သောသင်္ဘောသီး ၂ ချပ်
• 1 tbsp ကုန်ကြမ်းပျားရည်ကို
• 1 tbsp granulated သကြား

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

မှည့်သောသင်္ဘောသီးကို ယူ၍ ချွတ်ပါ။ မျိုးစေ့များကိုထုတ်ယူပြီး Papaya ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ နှစ်ချပ်ကိုယူပြီး Blender ထဲမှာထည့်လိုက်။ ပျားရည်ရောနှောထားသောသကြားဓာတ်ထည့်ပြီး၎င်းပါဝင်သည့်အရာအားလုံးကိုရောနှောပေါင်းစပ်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောဖြစ်စေရန်။ အရောအနှောအဆင်သင့်ပြီးသည်နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုပုံမှန်ရေတွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်စတင်နိုင်ပါသည်။

သင်၏လက်ချောင်းထိပ်၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုဖြင့်ပွတ်တိုက်ပါ။ ပုံမှန်ရေဖြင့်မဆေးမီ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထိပုတ်ပါ။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင်သည်သင်၏မျက်နှာကိုရေနွေးငွေ့အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ပွတ်တိုက်ကိုအသုံးမပြုမီအပေါက်များကိုဖွင့်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

အများဆုံးဖတ်ရှုခြင်း - တောက်ပနေသောအရေပြားအတွက် Papaya

ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပျားရည်သည်အရေပြားအတွက်သဘာဝဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်တွင်ပါဝင်သော antioxidants သည်အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ပျားရည်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုအရေပြားပေါ်တွင်မည်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏အသားအရေပေါ်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်။ ကျန်းမာသောအသားအရေကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပျားရည်အနည်းငယ်သုံးနိုင်သည်။

သကြားအကျိုးကျေးဇူးများ

သကြားသည်လူသိများသော exfoliating agent ဖြစ်သည်။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဆဲလ်အသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ