Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆံပင်ကျခြင်းကိုစိုးရိမ်ပါသလား မုတ်သုန်ရာသီစတင်ခြင်းသည်သင့်အားကြိုးအနည်းငယ်ကိုဆုံးရှုံးစေလိမ့်မည်ဟုသင်ထင်ပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒီလိုခံစားရတာပုံမှန်ပါပဲ။ မုတ်သုန်ရာသီသည်သင်၏ဆံပင်ရုတ်တရက်စတင်ကျလာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစိုဓာတ်အပေါ်အကြီးအကျယ်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မုတ်သုန်လေများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုလေချွန်ချောမောစေသည်။ သင်ဤဆံပင်ကိုနောက်တဖန်မချစ်တော့ပါ သင်၏ဆံပင်၏အသံပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိရန်သင်ဆန္ဒရှိသည်။
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆံပင်ပေါ်ကိုချောနေတဲ့နည်းလမ်းရှာပြီးဆောင်းရာသီဟာသင့်ဆံပင်ရုတ်တရက်ကြီးမားတဲ့ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေတဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်တယ်။ သင်က frizzes နှင့်လုံးဝအာဟာရချို့တဲ့သောဆံပင်ပါးလွှာကိုသင်မကြိုက်ပါ။ သငျသညျအခြို့သောအသံအတိုးအကျယ်ကိုရောက်စေဖို့သင့်ဆံပင်ဖြတ်ဖြတ်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်မှန်ကန်တဲ့ဖြေရှင်းနည်းလား။
ရာသီဥတုဆိုးရွားသည့်အချိန်တွင်ဆံပင်ပမာဏတိုးပွားစေရန်အခြားအဖြေတစ်ခုရှိပါသလား။ ဆံပင်ပမာဏလျှော့ချနိုင်သည့်အခြားအကြောင်းပြချက်မှာဆံပင်များ၌အာဟာရမပြည့်စုံမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောခွဲထွက်ခြင်းများဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုတိုးမြှင့်စေရန်သဘာဝကုစားနည်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤကုစားနည်းများဖြင့်သင်သည်ရှည်လျားသောဆံပင်ကောင်းကိုခံစားနိုင်သည်။
နောက်သို့ဖြီး
ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကြမ်းတမ်းစွာကဲ့ရဲ့ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးစေခြင်းများကိုမဆိုလိုပါ။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ကိုညင်သာစွာပွတ်တိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာအသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးစေသည်။ ဒါကစိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆံပင်ကိုမတူညီသောအပိုင်းများခွဲပါ။ နောက်ကျောအမြစ်များအပေါ်ပိုပြီးအလေးပေး, အပိုင်းအားဖြင့်သင်၏ဆံပင်အပိုင်း brush ။
မှောက်ခေါင်းလျှော်ခြောက်သွေ့ခြင်း
သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့နေစဉ်သင့်ခေါင်းကိုချပါ။ ၎င်းကိုအမြစ်မှအစသို့သွေ့ခြောက်ပါ။ ဒါကအမြန်ဆုံးနဲ့အလွယ်ဆုံး hack ဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့တကယ်အလုပ်လုပ်တယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကျိန်းသေအချိန်မရွေးအရင်ကထက်ပိုမို voluminous ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ခွဲခွာခြင်းကိုပြောင်းလဲပါ
ဤသည်များစွာသောအားထုတ်မှုသို့မဟုတ်အခြားအပိုပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ဆံပင်ကိုခွဲနေချိန်မှာပုံမှန်အတိုင်းဆန့်ကျင်ဖက်သို့ခွဲပါ။ ဒါကဆံပင်ထဲမှာချက်ချင်းအသံအတိုးအကျယ်ကိုဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတို့နေ့တိုင်းတူညီတဲ့ဘက်မှာနေတဲ့အခါအဲဒီမှာရှိတဲ့ဆံပင်ကပြားလာတယ်။ ဒါကြောင့်လက်ငင်းအသံအတိုးအကျယ်ကိုဖန်တီးရန်ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ခွဲလိုက်ပါ။
သင်အိပ်တဲ့အခါ Bun တစ်ခုလုပ်ပါ
ဒီ technique ကိုမဆိုအပူမလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအသံအတိုးအကျယ်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုသဘာဝအရပျော့ပျောင်းသောလှိုင်းများနှင့်ဖြစ်စေသည်။ အဲဒါစိတ်လှုပ်ရှားစရာမကောင်းဘူးလား။ ဒီတော့ဒီတစ်ခုဘယ်လိုသွားသလဲကြည့်ရအောင်။
ရေချိုးပြီးသည့်နောက်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစွာစိုစွတ်နေသည့်အခါတွင်မြင့်မား။ ချောင်မွှားသောဆံပင်ပုံသဏ္toာန်ကိုချည်ထားပါ။ သငျသညျအိပျပျြောမတိုင်မီဤသို့ပြု။ သင်၏ Bun ကို elastic နှင့်လုံခြုံအောင် ထား၍ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင်သင်သည်ဤချုံကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
Shampoo မတိုင်မီ Conditioner Apply
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ဆံပင်အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြောင်းလိုက်ရုံဖြင့်ဆံပင်ပမာဏတိုးနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမရှင်းလင်းမီအေးစက်ကိုသုံးပါ။ အေးအေးဆေးဆေးသုံးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကိုလည်းပါးလွှာစေပါသည်။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်မထည့်မီ၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုပိုထူလာစေလိမ့်မည်။
roller ကိုသုံးပါ
သင့်ဆံပင်ကိုထူ။ တောက်ပြောင်စေသည့်အလှည့်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအပိုင်းများခွဲပြီးပလပ်စတစ်သို့မဟုတ် velcro roller ဖြင့်လှိမ့်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက် roller များကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလက်ချောင်းဖြင့်အနည်းငယ်ဖြီးပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပြောင်စေပြီးထူထဲစေလိမ့်မည်။
ကလေးအမှုန့်အချို့သုံးပါ
သငျသညျချောကျိကျိဆံပင်ရှိတဲ့အခါဒီအဖြေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ချောဆီဆံပင်သည်သင့်ဆံပင်ကို ပို၍ ပါးလွှာစေသဖြင့်၎င်းအတွက်အဖြေမှာကလေးအမှုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ကလေးအမှုန့်အနည်းငယ်ကိုဖြည်းဖြည်းလေးလိမ်းပေးပါ။ ဤသည်ကသင်၏ဆံပင်ကိုချက်ချင်းထူစေလိမ့်မယ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့ Shampoos ကိုသုံးပါ
ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုအမြန်ကြည့်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပြီးနောက်တွင်သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်အချို့ကိုလေမှုတ်ပေးပါ။ ပြီးတော့သင်သွား၊ ထူထဲ၊ တောက်ပြောင်နေတဲ့ဆံပင်တွေဟာမင်းရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုပဲ။ သို့သော်၎င်းကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆက်ဆံပါ
Aloe Vera သည်ဆံပင်ကျခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုမိုထူသောဆံပင်ကိုရရန်သဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Aloe Vera ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများ ပေး၍ သင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုစိုပြည်စေနိုင်သည်။ အာဟာရများနှင့်သင်၏ဆံပင်ကောင်းစွာကြီးထွားလာသည်။ Aloe Vera gel ကိုရယူပြီး ဦး ရေပြားတလျှောက်လျှောက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မဆေးမီတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ အချိန်နှင့်အမျှဆံပင်ကျဲခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။
Amla ဖြေရှင်းချက်
သင့်ဆံပင်၏အသံပမာဏကိုသဘာဝကျကျတိုးမြှင့်နိုင်ရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်သွားပါ။ ဆံပင်၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အစဉ်အလာနာမည်ကောင်းရရှိခဲ့သည့် Amla ကိုသုံးခြင်းထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းကဘာလဲ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေသည်။ သင်၏ဆံပင်ကို amla ပါသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်၊ ဦး ရေပြားတလျှောက် amla ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ်သင့်အစားအစာတွင်ထည့်နိုင်သည်။ amla ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။
ပရိုတိန်းများပါဝင်သည်
သင်သည်သင်၏အစားအစာတွင်ပရိုတိန်းများထည့်သွင်းသောအခါသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရအချို့ကိုသင်အမှန်တကယ်ထောက်ပံ့ပေးနေသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ဥ၊ ငါးနှင့်နို့တို့ပါဝင်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေနိုင်သည်။ ဤသည်ဆံပင်ထူဖို့အများဆုံးသဘာဝကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ရေနံနှင့်အတူအနှိပ်
သင့်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုကျန်းမာစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာနှိပ်နယ်သင့်သည်။ ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ရန်နွေးသောဆီကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ voluminous ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုတဲ့အကောင်းဆုံးသောအဆီကတော့အုန်းသီးသို့မဟုတ်ဂျိုဗိုဆီဖြစ်သည်။ Rosemary ရေနံဖြင့်သင်သည်ချောဆေးကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုအသွင်အပြင်နဲ့နှိပ်ပြီးသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ပမာဏကိုသဘာဝကျကျတိုးမြှင့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။
