ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကဲသာဘုရင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုသည်အဓိကခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းနောက်ဆုံးရှုံးသွားသောအာဟာရများအားလုံးကိုပြန်လည်ကုစားရန်နှင့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာယူရသည်။ ဤ ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးအစားတွင်သားအိမ်နှင့်အချုပ်ခံခြင်း၏ sensitivity ကြောင့်အမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ရန်အတွက်လိုက်နာသင့်သည့်ဆေးများနှင့်ဆေးထိုးအပ်များစွာရှိသည်။ သို့သော်အွန်လိုင်းစာမျက်နှာများစွာသည် c-section post ပြီးနောက်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများကိုအာရုံမစိုက်ဘဲအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အခြားအကြံပေးချက်များအကြောင်းပြောကြသည်။
c-section Post, အမျိုးသမီးသည်သူမဓာတ်ငွေ့ဖြတ်သန်းသည်အထိမကြာခဏအရည်သို့မဟုတ် IV အစားအသောက်များတွင်ထားလေ့ရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခွဲစိတ်ကုသချိန်မှာဆီးအိမ်ကလေထဲကိုလေထဲစီးဝင်လာပြီးအစာမစားခင်မှာထုတ်လွှတ်ပေးဖို့လိုတယ်။ ပုံမှန်နာကျင်မှုဝေဒနာရှင်များကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုထားသည့်အတိုင်းနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ကူညီပေးပါ။ မွေးပြီးသည့်နောက်စပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။
Cesarean မွေးဖွားပြီးနောက်မွေးဖွားပြီးနောက်စောင့်ရှောက်မှု
ထိုအရာများအပြင်အမေသည်သူမနှင့်သူမကလေးငယ်အစာစားပြီးနောက်ကြုံတွေ့ရသောပြtheနာများကိုကယ်တင်ရန်အစာမစားသင့်သောအရာကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရမည့်အန္တရာယ်များသည့်အစားအစာများစာရင်း (c) ၏အပိုင်းဖြစ်သည်။
၁
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဖြစ်သော chole, rajma စသဖြင့်အနည်းငယ်လေးသောလေးလံသောအစားအစာများကိုမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ကလေးငယ်များသည်အူသိမ်မွေ့သောအစာအိမ်ကြောင့်ကလေးငယ်ကိုအူသိမ်အူမဖြစ်စေနိုင်အောင်ရှောင်ကျဉ်ပါ။
2. စပ် Muglai အစားအစာ
Muglai အစားအစာသည်ကြွယ်ဝသောမြေထုဆွဲအားများရှိပြီး ၄ င်းတို့၏အခြေအနေကြောင့်မိခင်နှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအစာကြေရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်တိုင်းရင်းသား muglai စားသောက်ဆိုင်မှပို့ပြီးသည့်နောက်စပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
အပိုပူငံပြာရည်နှင့်အတူ 3. Rolls နှင့်ဘာဂါ
သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အပူလောင်စေခြင်းဖြင့်အသားများနှင့်ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးကိုပြုပြင်ပြီးဖြစ်သောကြောင့်ပိုလျှံသောအစာများနှင့်ဘာဂါများသည်အခြားအစားအစာများဖြစ်သည်။
4. Red Chilli Tadkas
အိန္ဒိယအစားအစာချစ်သူများအားလုံးသည်အနီရောင်ငရုတ်သီးသီးသီးစားခြင်းမပါဘဲမစားနိုင်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်အပိုင်း (c) အပိုင်း၏အန္တရာယ်များသောအစားအစာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ယင်းသည်အနီရောင်ငရုတ်သီးသည်ရင်သားကင်ဆာနို့မှတစ်ဆင့်စားသုံးမည့်မိခင်နှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ရင်ပူခြင်းနှင့်အူအတွင်းအူရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
5. စပ်ကြက်သွန်ဖြူအစားအစာ
အနီးအနားရှိအဆစ်များမှအသုပ်များနှင့်ပီဇာများမှာမွေးဖွားပြီးသည့်နောက်တွင်စပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်အစာအိမ်ကိုယားယံစေနိုင်သည့်အပြင်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
၆
အကယ်၍ သင်သည် c-section ပြီးနောက်မည်သည့်အစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်ကိုသင်သိလိုပါကသင်စဉ်းစားရန်လိုသည်။ ကြက်ဥများသည်ကလေးငယ်များနှင့် c အပိုင်းပိုင်းပြီးနောက်နာကျင်မှုဖြစ်စေနိုင်သောမိခင်များကိုအူအတွင်းဖြစ်ပေါ်စေသောအူများဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုလူသိများသည်
၇။ နို့
နို့သည်အစာအိမ်ကိုအသည်းယားစေလေ့ရှိပြီးနို့သည်သဘာဝဓာတ်ငွေ့နှင့်ပူပြင်းပြီးအပူလောင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်နှင့်မသင့်တော်ပါကနို့ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
၈။ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်
ကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများသည်အချို့သောကလေးငယ်များသည်ထိုအချိုရည်များကိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
၉
အချို့သောကလေးငယ်များသည်ဂျုံ၊ ပြောင်း၊ မြေပဲ၊ ပဲပုပ်စပါးလုံးနှင့်အခွံမာများနှင့်ဓာတ်မတည့်ကြောင်းသတင်းများရရှိသည်။
၁၀ ။ ဝိုင်
မိခင်နို့ရည်တိုက်ကျွေးစဉ်အရက်ယမကာများကိုရှောင်သင့်သည်။ ထိုသို့သောအချိုရည်များကိုဖြန့်ဝေပြီးသုံးလအကြာတွင်ရှောင်သင့်သည်။
11. ကစော်ဖောက်ခြင်းအစားအစာများ
အချဉ်ပေါက်သည့်အစာများသည်မိခင်နှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အူအတက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်မွေးဖွားပြီးသည်နှင့်ရှောင်ရှားနိုင်သောအစားအစာများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်
12. ကုန်ကြမ်းနှင့်အအေးအစားအစာများ
ကုန်ကြမ်းနှင့်အအေးအစားအစာများသည်ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်ဖရဲသီးကဲ့သို့သောသင့်တော်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့်လည်း၊