Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြisနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေငြာခဲ့သည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သောအဆင့်အတန်းရှိဒေတာဘောက်ချာများစာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျန်းမာသောအစားအစာများအစားအစာစားခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းနှေးကွေးလာတာနဲ့အမျှကျွန်တော်တို့ဟာအစာစားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်းစတဲ့အချိန်တွေကြာလာသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အထကကျွန်တော်တို့ကိုချန်ထားခဲ့တာကစားချင်စိတ်နည်းတာပဲ။ ကျနော်တို့ကစားတာ၊ စားတာနည်းနည်းတော့မဟုတ်ပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးနေတုန်းပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကနာမကျန်းမှုမှပြန်လည်နာလန်ထူလာသောအခါအစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးသွားသည်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်အထိတိုးမြှင့်ဖို့လိုတယ်။ အချို့သောအစားအစာများသည်သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုအလွယ်တကူတိုးပွားစေသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ထိုအစားအစာများပါဝင်သည်။
အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်အစားအစာများ -
အလှဆင်အစားအစာများ: များစွာသောသိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနပြုချက်များကပိုမိုကြည့်ကောင်းသည့်အစာများစားခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ အကယ်၍ အစားအစာ၏အသွင်အပြင်နှင့်ခံစားမှုကသင့်ကိုဆွဲဆောင်ပါက၎င်းကိုသင်သေချာပေါက်စားချင်လိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့သို့မဟုတ်ကောင်းကောင်းတင်ဆက်ထားတဲ့အစားအစာတွေဟာလူတစ်ယောက်ကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်စေပြီးအလိုအပ်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်။
ကောင်းသောအနံ့ရှိသောအစားအစာများ: ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသည်အလွန်ကျန်းမာသော်လည်းကဘတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့သင်ဆွဲဆောင်သည့်နည်းဖြင့်ဆွဲဆောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ အနံ့သည်ကျွန်ုပ်တို့အစားအစာကိုစားသည့်ပုံစံကိုလွှမ်းမိုးသည့်စက်ရုံနှင့်ဆိုင်သောအသိဖြစ်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုစားရန်အတွက်အစားအစာများသည်အလွန်အရသာရှိသောအနံ့များမပါရှိပါ။ ဒါကြောင့် Shawarma Roll ကိုဘလောက်တစ်ဝက်လောက်ဝေးကွာပြီးအနံ့ခံနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်စိမ်းလန်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အနံ့မရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစွဲမှတ်ရန်ပျက်ကွက်သည်။ ဒါကြောင့်ဝက်အူချောင်းတွေနှင့်ထိပ်ဖျားများကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်အစားအစာကိုအနံ့ခံအောင်လုပ်ပါ။ သင်ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အနံ့ဖြစ်စေဖို့မှိုငံပြာရည်ထဲမှာပန်းဂေါ်ဖီကိုချက်ပြုတ်နိုင်တယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာ: သစ်ကြံပိုးခေါက်အရသာရှိသောပေါင်မုန့်သည်သင့်အား ၃ ရက်ရှိသောပေါင်မုန့်ထက် ပို၍ ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။ အာဟာရတန်ဖိုးကိုသိသိသာသာလျှော့ချမထားသည့်တိုင်အောင်ဟောင်းနွမ်းသောအစားအစာသည်သင်၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရန်ပျက်ကွက်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေရန်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုအမြဲတမ်းစားရန်ကြိုးစားပါ။ သူတို့ဟာအာဟာရရှုထောင့်ကကြည့်ရင်ကောင်းတယ်။
အနီရောင်ရောင်စုံအစားအစာများ: Feng Shui ၏အဆိုအရအရောင်သည်သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သင်မြန်သောအစားအစာကွင်းဆက်များသည်သူတို့၏လိုဂိုအရောင်များအရအနီရောင်ရှိသည်ကိုသင်သတိပြုမိပေမည်။ ဤသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်ထူးဆန်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့အလုပ်လုပ်တယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ trans- အဆီဖြည့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ စမတ်ကျပြီးသီအိုရီကိုကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့အသုံးပြုပါ။ သင်၏အစားအစာကိုဖြစ်နိုင်သမျှအနီရောင်ဖြစ်စေရန်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၊ အနီရောင်ငရုတ်သီးနှင့်ရွှေဝါရောင်များထည့်ပါ။ ဖရဲသီးဖျော်ရည်သည်သင်၏ညနေခင်းလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအစားထိုးရန်ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။
ဤအရာများသည်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးသောအခါသင်ကြိုးစားရမည်ဟုဆိုလိုသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုမခံစားရသည့်အခါသင်နောက်ထပ်ဘာလုပ်မလဲ။
