Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
နေ့ရက်များကိုများသောအားဖြင့်ဒေသတွင်းစျေးများ၌ (သို့) ကုန်စုံဆိုင်၌ပင်ရောင်းကြသည်။ လတ်ဆတ်သောနေ့စွဲများနှင့်၎င်း၏ခြောက်သွေ့သောအဆွေတော်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီလတ်ဆတ်တဲ့နေ့စွဲများနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့နေ့များဆွေးနွေးခြင်းမှာသင့်အတွက်ဘယ်ဟာကျန်းမာသန်စွမ်းသလဲ၊ အာဟာရဖြစ်စေတယ်၊ ဒီအမျိုးအစားဟာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာနဲ့ကိုက်ညီမှုရှိရဲ့လား။ သို့သော်အဖြစ်အပျက်များကိုမလေ့လာမီဤအံ့ဖွယ်ကောင်းသောအသီးနှင့် ပတ်သက်၍ သမိုင်းကြောင်းအချို့ကိုရှင်းလင်းတင်ပြကြပါစို့။
နေ့စွဲများသည်စွန်ပလွံပင်တွင်ပေါက်သောစားသုံးနိုင်သောချိုမြိန်သောအသီးဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၄၀၀၀ ကအီရတ်နိုင်ငံမှမူလအစဖြစ်သည်ဟုယူဆရသည် (ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းမှတ်တမ်းများကနှစ်သန်းပေါင်း ၅၀ ခန့်ရှိပြီဟုပြသသော်လည်း) ရက်စွဲများကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်ကျယ်ပြန့်စွာစိုက်ပျိုးကြသည်။ နေ့စွဲများသည်ကြွယ်ဝသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးနေ့ရက်တိုင်းတွင် ၂၀-၇၀ ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်ချိုမြိန်ပြီးကျန်းမာသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများသည်အမြန်နှင့်ကြာရှည်ခံနိုင်သောစွမ်းအင်ကိုရရှိစေခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျိန်ဆိုကြသည်။ နေ့စဉ်စားသုံးသည့်အရှေ့အလယ်ပိုင်းတွင်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အလွန်ရှားပါးသည်။
Dates Halwa: Eid အတွက်အချိုပွဲစာ
၎င်းသည်ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုကြောင်းပြောဆိုမှုများရှိသော်လည်းထိုပြောဆိုမှုများကိုအတည်မပြုရသေးပါ။ သစ်သီးဝလံအများစုသည်သူတို့၏အလေးချိန်အများစုကိုရေမှရသော်လည်းနေ့စွဲ၏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်သကြားမှလာသည်။ ဒီတော့လတ်ဆတ်တဲ့ရက်စွဲတွေနဲ့တိုက်တဲ့နေ့ကပိုခြောက်သွားတယ်။ ထွက်ရှာရန်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။
သက်တမ်း: ခြောက်သွေ့သောနေ့စွဲများသည်အစိုဓာတ်နည်းပါးသောကြောင့်အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာလတ်ဆတ်စွာနေထိုင်ကြသည်။ ဤအတောအတွင်းလတ်ဆတ်သောရက်များသည်သက်တမ်း ၈ လမှ ၁၀ လအထိလျော့နည်းသည်။ အကယ်၍ မှန်ကန်စွာအအေးခံပါကခြောက်သွေ့သည့်နေ့ရက်များသည်လတ်ဆတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များနှင့်လတ်ဆတ်သောရက်များ၏သက်တမ်းအပိုင်းအခြားတွင်ခြောက်သွေ့သောရက်စွဲများသည်ထိပ်ဆုံးမှလာသည်။
ကယ်လိုရီ သရက်ခြောက်ရာဂရမ်ခန့်တွင်ကယ်လိုရီ ၂၈၀ ခန့်ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၁၀၀ ဂရမ်လတ်ဆတ်သောရက်စွဲများသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၄၅ ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ သင်အလေးချိန်လျော့ရန်ရက်သတ္တပတ်သစ်များရနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်အထူးသဖြင့်ဂျပိန်ဖြစ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ရရန်ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များမှအပိုကယ်လိုရီများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လတ်ဆတ်သောနေ့ရက်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များ၏ဤတိုက်ပွဲတွင်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသည့်အတွက်အောင်မြင်သူတစ်ယောက်မျှမရှိနိုင်ပါ။
အာဟာရများ ခြောက်သွေ့သောနေ့စွဲများနှင့်လတ်ဆတ်သောအာဟာရများသည်အလွန်မြင့်မားသောအာဟာရပမာဏနီးပါးရှိသည်။ ၎င်းတွင်သင့်သွေးကိုကျန်းမာစေသည့်သံ၊ မျက်လုံးအတွက်ဗီတာမင်၊ သင့်နှလုံးအတွက်ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ ၎င်းတို့သည်ရှာဖွေရန်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်း၎င်းတို့သည်မြင့်မားသော fructose ပါဝင်ပြီးသင့်အတွက် fructose အလွန်အကျွံပါဝင်သည်။ လတ်ဆတ်သောနေ့ရက်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေ့များတို့၏အာဟာရများနှင့်ကွာခြားချက်များစွာမရှိပါ။
စွမ်းအင် သရက်များ၊ ဖရိုကူတိုနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ပါ ၀ င်သောရက်များကိုယိုထုပ်ပိုးပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အမြန်ရရှိရန်ကူညီသည်။ အားကစားသမားများ၊ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများနှင့်ရေကူးသူများသည်အဖြစ်အပျက်မတိုင်မီထိုအပိုစွမ်းအင်အတွက်ရက်များကိုအရက်သောက်ကြသည်။ ဤနေရာတွင်လတ်ဆတ်သောရက်စွဲနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များအကြားကွာခြားချက်မှာအတော်နည်းပါးသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့နှစ်ခုစလုံးသည်လုံလောက်သောစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။
ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာ: ရက်စွဲများသူတို့ထဲတွင်မြင့်မားသောဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာရှိသည်။ ၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်အကူအညီဖြစ်စေပြီးအစာအိမ်ကိုသက်သာစေသည်။ ခြောက်သွေ့သောနေ့စွဲများသည်လတ်ဆတ်သောရက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမျှင်ဓာတ်ပိုမိုပါဝင်သည်။ ရက်များသည်နှလုံးရောဂါများကိုလည်းအကျိုးပြုသည်။
နိဂုံး:
နေ့စွဲများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရတွင်ပါဝင်သင့်သည့်အလွန်အကျိုးရှိသောအသီးများဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားနေပါကလတ်ဆတ်သောနေ့စွဲများနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အမျိုးမျိုးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်နှင့်ပရိုတင်းများသည်သင့်အားအချိန်ကြာရှည်စွာဖြည့်တင်းပေးသည်။ အဆီသည်အရေးမပါလှသောကြောင့်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်ကြိုးစားနေပါကသင်၏အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားသည်ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များဖြစ်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီများနေသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်အလွန်ကျန်းမာသောဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာကဘာလဲဆိုတာရွေးချယ်ပြီးဒီအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာတဲ့အသီးကိုစားပါ။
