Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မြွေ gourd နှင့် chichinda ဟုလည်းလူသိများသည့်မြွေကြက်သွန်ဖြူသည်သခွားသီးနှင့် Cucurbitaceae မိသားစုဝင်များဖြစ်ပြီးသခွားသီးနှင့် squash များပါ ၀ င်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်လူသိများမှုမရှိသော်လည်းဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိသည်။ အိန္ဒိယ၊ ပါကစ္စတန်၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှ၊ နီပေါ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှား၊ သီရိလင်္ကာနှင့်တရုတ်တို့ပါဝင်သောတောင်အာရှနှင့်အရှေ့တောင်အာရှတွင်တွေ့ရသည်။
ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟာပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ပုံသဏ္fromာန်ကနေနာမည်ရလာပြီးအာဟာရမြောက်မြားစွာနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့အတွက်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမကြာခဏစားသုံးသင့်ပါတယ်။
မြွေ Gourd ၏အာဟာရတန်ဖိုး
- ဗီတာမင် - A၊ B နှင့် C
- Carbohydrates
- ဓာတ်သတ္တုများ - သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်
- ပျော်ဝင်သော Fiber
- ရေအကြောင်းအရာ
မြွေဂေါ်ဖီသည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည့်နည်းလမ်းများ
၁။ ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
2. bilious fever နှင့် malaria fever တို့ကိုကုသသည်
၃။ အသားဝါရောဂါ
4. နှလုံးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်
၅ ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း
6. Aids အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
၇
၈
၉။ သွားနှင့်အရိုးကိုခိုင်မာစေသည်
ဦး ရေပြားရောဂါကုသပေးသည်
၁။ ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးအလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်ကူညီသည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုတရုတ်ကုထုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. bilious fever နှင့်ငှက်ဖျားရောဂါကိုကုသသည်။
မြွေကြက်စေ့ကို decoction အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည် bilious fever ကိုလျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Bilious fever ဆိုသည်မှာကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအပြင်အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသောအဖျားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ပျားရည်အနည်းငယ်နှင့် chiretta ဟုခေါ်သောအပင်တစ်ပင်ကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သကြားစားသုံးရန်အတွက်မြွေသည် decoction ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းသည် bilious fever ကိုကုသရာတွင်ပိုမိုထိရောက်စေသည်။ မြွေဂေါ်ဖီနှင့်နံနံပင်ဖျော်ရည်သည်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်သည့်ဖျားနာခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ဤနှိမ့်ချသောဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကိုတားဆီးရန်အန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၃ ။
အသားဝါရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အလင်းနှင့်အစာကြေလွယ်လွယ်သောအစားအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။ နံနံပင်နှင့်အရွက်များကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်အသားဝါရောဂါကိုကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဒီအိမ်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်ကုသခြင်းက bilirubin ပမာဏကိုလျော့ကျစေပြီးအသားဝါရောဂါကိုသက်သာစေပါတယ်။
၄ ။
မြွေကြက်ဆူစေ့၏ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုများသည်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနှလုံးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြissuesနာများကိုတားဆီးပေးပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာကျင်မှုများကိုလျှော့ချရာတွင်မြွေကြက်ဆူစေ့ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုသည်အထောက်အကူပြုသည်။ ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးခွက်အနည်းဆုံးခွက်နှစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်နှလုံးနှင့်ဆိုင်သောပြissuesနာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
၅ ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည်သင်၏အစားအစာတွင်ရေနှင့်အမျှင်ဓာတ်မသုံးစွဲခြင်းကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အူသိမ်အူမရောဂါစသည်တို့ကဲ့သို့သောပြင်းထန်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုချုပ်နှောင်ရာတွင်မြွေဂေါ်ဖီကူသောအထောက်အပံ့များသည်သင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်နံနက်တိုင်းမြွေသခွားဖျော်ရည်၏ဇွန်း ၁-၂ ကိုလောင်စေသည်။ ။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပြုမူခြင်းဖြင့်အစာအိမ်ကိုရှင်းလင်းစေနိုင်သည်။
၆ ။
မြွေ gourd တွင်ကယ်လိုရီနည်းပြီးအဆီပါဝင်မှုနည်းသည်။ ၎င်းတွင်ရေ၊ ဖိုင်ဘာတို့နှင့်အတူအရေးကြီးသောအာဟာရများပါ ၀ င်သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်ကူညီသည် ဒါကြောင့်သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့မျှော်လင့်နေရင်သဘာဝအတိုင်းဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသင့်အစားအစာထဲမှာထည့်ပါ။
၇ ။
သငျသညျချောရောဂါကိုခံစားနေရလျှင်သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်မြွေကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဒီဖျော်ရည်ဟာချွတ်ယွင်းမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြtreနာတွေကိုကုသရာမှာအလွန်ထိရောက်ပါတယ်။ သင့် ဦး ရေပြားမှာဖျော်ရည်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာထားပါ။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင့်ဆံပင်ကိုဆေးပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေတဲ့ဓာတုပစ္စည်းများထည့်သွင်းအသုံးပြုထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့သောအခြားထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းထက်ချောဆေးကိုကုသရန်ဤနည်းသည်ပိုကောင်းပါသေးသည်။
၈ ။
တစ်ချိန်တည်းမှာ Detoxifying သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ မြွေမှုန့်သည်၎င်း၏ diuretic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် detoxification အတွက်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်အသည်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
၉။ သွားနှင့်အရိုးကိုခိုင်မာစေသည်။
ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ကယ်လ်ဆီယမ်ပါသောကြောင့်သင်၏သွားနှင့်အရိုးများကိုခိုင်မာစေသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်မရှိခြင်းသည်အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါနှင့် hypocalcemia စသည့်ရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုအားပေးသည့်ဗီတာမင် D မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက်ကယ်လ်ဆီယမ်သည်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှဤဓာတ်သတ္တုသည် ပို၍ ပင်လိုအပ်သည်။
ဦး ရေပြားရောဂါကုသပေးသည်။
Alopecia ကဲ့သို့ ဦး ရေပြားရောဂါများသည်အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသင်၏ဆံပင် follicles ကိုတိုက်ခိုက်သောအခါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေ၏အဓိကလက္ခဏာမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်ပြီးယာယီသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျဤအခွအေနေခံစားနေရလျှင်သင်သဘာဝရလဒ်ကောင်းရရန်သင့် ဦး ရေပြား၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများရှိမြွေ gourd ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
မြွေ Gourd ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး -
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သင်နို့တိုက်နေစဉ်မြွေအသုတ်အသားစားသုံးမှုကိုရှောင်ရှားပါ။ ဒီအနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထားရှိခြင်းမိခင်နှင့်သန္ဓေသားနှစ် ဦး စလုံးအဘို့အအကျိုးရှိပေမယ့်ပမာဏများစွာသောအစာစားခြင်းကသန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
